ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
[باشقلارنىڭ ئەمگكىنى ھۆرمەتلەڭ]
زامانىمىز كىشلىرى بارغانسېرى كومپىيۇتېردىن ئايرىلالماس بولۇپ قالدى . لېكىن ئۇنڭىدىن چىققان ئېلېكتىر ماگىنىت دولقۇننىڭ ئادەم بەدىنىگە نسبەتەن يوشۇرۇن خەتىرى بار . تۆۋەندە بىز كومپىيۇتېر رادىئاتسىيىسدىن ساقىلىنىشىنىڭ ئەپلىك ئۇسۇللىرىنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز . خالسىىڭىز سىزمۇ بۇ ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىڭ .
copyright by www.iz.la
1 ) كومپىيۇتېرنىڭ يېنىغا بىر نەچچە دانە كاكتۇس پارچسىى قويۇپ قويسا ، ئۇ رادىئاتسيىنى ئۈنۈملۈك سۈمۈرەلەيدۇ .
ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى
2 ) ھەركۈنى 2 _3 ئىستاكان يېشىل چاي ئىچىپ ، بىر دانە ئاپلېسىن يەپ تۇرۇش . چاي تەركىبىدە مول بولغان ۋىتامىن A مەنبەسى بار بولۇپ ، بەدەنگە سۈمۈرۈلگەندىن كېىيىن ناھايتى تېزلا ۋىتامىن A غا ئايلىنىدۇ . ۋىتامىن A كۆرۈش تور پەردە قىزىل ماددىسى بىلەن بىرىكمەيدۇ ، كۆز غۇۋا نۇردىمۇ نەرىسلەرنى ئېنىق كۆرەلەيدۇ . شۇڭلاشقا يېشىل چاي كومپىيۇتېر رادىئاتسىيىسىنى يوقتىپىلا قالماسىتىن ، يەنە كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئاسىرايدۇ ۋە يۇقىرى كۆتەرەلەيدۇ . www.iz.la
3 ) كومپىيۇتېردا مەشغۇلات قىلىغاندا ئەڭ ياخشىسىى ئېكرانغا كومپىيۇتېرغا مەخسۇس ئىشلىتىلىدىغان بىر دانە سۈزۈش تاخىتسىى ئورنتىپ قويسا رادىئاتسىيىىنىڭ زىيىنىنى ئازايتىقىلى بولىدۇ . ئېلېكتر ماگىنىت دولقۇننىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىدىن ساقىلىنىش ئۈچۈن ئۆيگە ئارتۇقچە مېتاللىق بۇيۇملارنى قويماسلىق كېرەك . كومپىيۇتېرنى ئىشلەتكەندە ئېكراننىڭ يورۇقلۇق دەرىجىسىنى ياخشى تەڭشەش كېرەك . ئادەتتە ئېكراننىڭ يورۇقلۇق دەرىجىسىىى قانچە چوڭ بولسا ، ئېلېكتر ماگىنىت دولقۇنى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ.
تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
4 ) كومپىيۇتېرنى قويۇش ئورنىمۇ ئىنىتايىن مۇھىم ، ئامال بار ئېكراننىڭ ئارقسىىنى ئادەم بار جايغا توغرىلىماسلىق كېرەك. چۈنكى كومپىيۇتېرنىڭ رادىئاتسىيىسىى ئەڭ كۈچلۈك بولغان جاي ئارقا تەرپى ، ئۇنڭىدىن قالسا ئوڭ _سول تەرەپلىرى ، ئېكراننىڭ ئۇدۇل يۈزىنىڭ رادىئاتسىيىسىى ئەڭ ئاجىز بولىدۇ . ئادەمىنىڭ كومپىيۇتېر ئېكرانى بىلەن بولغان ئارىلىقى 50 _75 سانتىمېتر بولۇش كېرەك . بۇنداق بولغاندا ئېلېكتر ماگىنىت رادىئاتسىيىسىنىڭ زىيىنىنى ئازايتىقىلى بولىدۇ . ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
5 ) ئۆي ئىچىنىڭ ھاۋا ئالىمشىشىغا دىققەت قىلىش كېرەك . ئىلىمىي تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە، كومپىيۇتېرنىڭ ئېكرانى مەلۇم بىر خىل راك پەيدا قىلىغۇچى ماددا ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ . شۇڭلاشقا كومپىيۇتېر قويغان ئۆيگە ھاۋا ئالماشتۇرىدىغان شامالدۇرغۇچ ئورنتىش كېرەك .ئەگەر ئورنتالمسا ، كومپىيۇتېر ئىشلەتكەندە ھاۋا ئالماشتۇرۇشقا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك .
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
6 ) ئادەتتىكى ئەھۋالدا سەۋزە ، پۇرچاق ئۈندۈرمىسىىى ، پەمىدۇر ، ئورۇق گۆش ، ھايۋانات جىگىرى قاتارلىق ۋىتامىن A ، C ۋە ئاقسىل تەركىبى مول بولغان يېمەكلىكىلەرنى كۆپرەك ئستېمال قىلىش ، دائىم يېشىل چاي ئىچىپ تۇرۇشقا دىققەت قىلىش كېرەك . ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
مەنبە.تۇرمۇش بىلىملىرى خەزىنىسىى
