بالىلارغا خۇشال -خۇرام كەيپىيات ئىچدە تاماق يېيىش مۇھىتى ھازىرلاپ بېرەلىسە . ھەزىم قىلىش ئېنىزىملىرىنىڭ ئاجىرتىلىشى ئىلگىرى سۈرۈرۈلۈپ ، بالىلارنىڭ ئىشتىھاسىمۇ ياخشى بولىدۇ . تاماقىتىن چىقىش ، تاماق تاللاش ئادىتى پەيدا بولۇپ قېلىشنىڭ ئالدى ئېلىندۇ . بۇنىڭ ئۇچۇن ئاتا - ئانىلار تۆۋەندىكى بىر قانچە جەھەتتە تىرشىشى كېرە ك : ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
1- تاماقىتىن بۇرۇن خۇشال -خۇرام ۋە تىنچ بوغلان كەيپىياتىنى ساقلاپ بالىلارنىڭ كەيپىياتىغا تەسىر يېتىدىغان ئشىلارنى قىلماسلىق كېرەك . مەسلەن : تاماقىتىن بۇرۇن بالىلارنىڭ زىيادە ئوينىشىقا رۇخسەت قىلماسلىق ، ئەگەر بالىلار بىر ئاز چارچاپ كەتكەن بوسلا ، ئاۋۋال ئازراق ئارام ئېلىۋېلىپ ، ئاندىن تاماق يېسە بولىدۇ .
2- تاماق ۋاقىتىدا ھەرگىز بالىلارنى ئەيىبلىمەسلىك ھەم كۆڭۇلىسىز ئىشلارنى تىلىغا ئالماسلىق كېرە ك . بولمىسا بۇ خىل ناچار كەيپىيات بالىلارغىمۇ يۇقىدۇ . ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
3 - ئاتا - ئانىلار مەقسەتلىك ھالدا << خۇشال - خۇرام >> كەيپىياتىنى شەكىللەندۇرمەسلىك كېرە ك. تاماق ۋاقىتىدا بالىلارنى كۈلدۈرۋەتسە ، بالىلارنىڭ ھەزىم قىلىش ئېنزىملىرىنىڭ ئاجىرتىلىشنى ئازلىتىپلا قالماسىتىن ،ئىشتىھاغىمۇ تەسىر يىتىدۇ ، شۇنداقلا يېمەكلىكنىڭ بالىلارنىڭ نەپەس يولىغا كىرىپ كېتىشىدەك كۈتۈلمىگەن ۋەقەلەرنى پەيدا قىلىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
4 - ئەگەر بالىلاردا ئاللىقاچان تاماق تاللاش ، تاماقىتىن بىزار بولۇش ئادىتى بولسا تاماق ۋاقىتىدا قاتتىق چۈچۈپ كەتمەي ، سوغۇق قان ، تەبىنئىي بولۇش ، تەربىيە ئېلىپ بېرىش ، تاماق قۇرۇلمىسى جەھەتتىن مۇۋاپىق تەڭشەش ئېلىپ بېرىش كېرەك . ئىز تورى بەك ياخشى
ئۇنىڭىدىن باشىقا ، تاماق ۋاقىتدا بارلىلارنىڭ بىر قىسىم ياخشى ئىش -ھەرىكەتلىرىنى ماختىسىمۇ ، بالىلارنىڭتاماق يېيىش ئاكتىپچانلىقىنى قوزغىغىلى بولىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
مەنبە :بالىلار ئوزۇقلۇقى ۋە سالامەتلىك
