- ئاخىرقى قېتىم
- 2011-8-21
- تىزىملاش
- 2010-10-9
- ھوقۇق
- 1
- توردا
- 432سائەت
- جۇغلانما
- 10371
- نادىر تېما
- 0
- يازما
- 2440
- تېما
- 387
- توردا
- 432سائەت
- نادىر تېما
- 0
- دوست
- 47
- يازما
- 2440
- تېما
- 387
|
1. باش قاشلاش . بەزى كىشىلەر تىرنىقى بىلەن بېشىنى قاشىلاش ، بېشىنى يۇغاندا قالايمىقان ئۇۋۇلاشنى ياخشى كۆرىدۇ . لېكىن بۇنداق قىلغاندا باش تېرسىدە يارا پەيدا بولىدۇ -دە ، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە دەخلى يېتىدۇ .
2. قوشۇمىسىنى تۈرۈش ، كۆزىنى قىسش ، ئاغىزىنى پۈرۈشىتۈرۈش ئادەتلىرى يۈز تېرسىدە تىك ، توغرا ، شۇنداقلا بېلىق قۇيرۇقسىمان قورۇقلارنى پەيدا قىلىدۇ .
3. دۈم يىتىپ ئۇخلاش . بەزى ئادەملەر يۈزىنى ياستۇققا يىقىپ دۈم يىتىپ ئۇخلايدۇ ، شۇنىڭ بىلە ن يۈز قىسمى بېسىلىپ قاننىڭ ئايلىنىشى توسقۇنلىققا ئۇچرايدۇ-دە ، يۈز قىسىمى ئىشىشپ ، چىرايى سەتلىشدۇ .
4. نەرسە - كېرەكلەرنى چىشلەش . تىرناق ، قېرىنداش ۋە تۆۋەنكى كالپۇكىنى چىشلەش قاتارلىق ئادەتلەر چىشنىڭ رەتلىك ۋە كۆركەم ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ .
5. تۈگۈلۈپ ئولتۇرۇش . بەزى ئادەملەر كەچلىك تاماقنى تويغىچە يەپ بولۇپلا ساپادا ئولتۇردۇ ، بۇنىڭغا ئادەتلەنگەندە ، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى ساغرا قىسمى ساڭگىلاپ ، قورساق كۆتۈرۈلۈپ فىگۇرسى سەتلىشىدۇ .
6. پۇتىنى ئالماشتۇرۇپ ئولتۇرۇش . بۇ خىل ئادەت ئۇزاق داۋاملاشسا ئومۇرتقىلارنىڭ تولغىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
مەنبە : ئائىلە ۋە مەنىۋىيەت .دىگەن كىتاپتىن ئېلىندى .
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا summayya تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2011-5-30 14:11
|
|