ھەسرەت چەككىنىڭىزدە يىغلىۋىلىڭ!!! كۈلۈش ئادەمنىڭ روھىنى كۆتۈرىدۇ، ساغلاملىققا پايدىلىق، ئەمما خاپىلىق ئادەمنى يىغىغا زورلايدۇ. يىغا ئادەمنىڭ ئىچىنى بوشىتىدۇ، ئوخشاشلا سالامەتلىككە پايدىلىق ، يىغا كەلگەندە بىر يىغلىۋەتكەنگە يەتمەيدۇ، بۇ خاپىلىقنى ، ئاچچىقنى يۈتىۋەتكەندىن ئوبدان ، ئامرىكىدىكى تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە ، ئادەم خاپىلىق تارىتقاندا يىغلىمىسا ، سالامەتلىككە زىيانلىق بولىدىكەن، ئەرلەرنىڭ ئاشقازان يارىسى كىسىلى ئاياللارنىڭكىدىن كۆپ، بۇ يىغا بىلەنمۇ مەلۇم مۇناسىۋەتلىك بولىشى مۇمكىن ، چۈنكى ، ئەرلەر يىغىنى ئاجىزلىقنىڭ ئىپادىسى ، دەپ قاراپ ئاچچىقىنى ئىچىگە يۇتۇپ، كۆڭلىنى زىدە قىلىدۇ، شۇڭا، ئاشقازان يارىسى قاتارلىق كىسەللىكلەرگە گىرىپتار بولىدۇ. دەپ قارىغان.
يىغا بولسا روھى ھالەتنىڭ بىر خىل ئىپادىسى، مەيلى بەك يىغلاش ياكى بوش يىغلاش بولسۇن ، ھەممىسىدە كۆزىدىن ياش چىقىدۇ، مۇتىخەسىسلەرنىڭ بايقىشىچە ، يىغلىغاندىكى كۆز يىشى بەدەندىكى زىيانلىق ماددىلارنى سىرىتقا چىقىرىۋىتىدۇ، بىر ئادەمنىڭ قاتتىق ئازابلانغاندا چىققان كۆز يىشى بىلەن زۇكامدىغاندا ، توپا-قۇملار كۆزىگە كىرگەندە چىققان كۆز يىشىنىڭ تەركىبى ئوخشىمايدۇ، خىلى بۇرۇنلا تېببىي ئالىملار كۆز يىشى ئۈستىدىن تەتقىقات ئىلىپ بارغان بولۇپ، بۇرۇندىن چىققان كۆز يىشى كۆز چانىقىدىن چىققان كۆز يىشىنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقى ، كىيىنكىسى تۇزلۇق ئىكەنلىكىنى ، قەنىت سىيىش كىسەللىكىدىكىلەرنىڭ كۆز يىشى تاتلىق ئىكەنلىكىنى بايقىغان . ئوخشىمىغان سەۋەبلەردىن چىققان ياشنىڭ تەركىبىمۇ ئوخشىمايدۇ، ئىچىنىش ھىسياتى كەلتۈرگەن كۆز يىشىنىڭ تەركىبىدىكى ئاقسىل زەھەرلىك ، شۇنىڭدىن بىلىشكە بولىدۇكى ، كۆز يىشىنىڭ رولى بولسا ئادەم جىددى ھالەتتە ھاسىل قىلغان زەھەرلىك ماددىلارنى بەدەن سىرتىغا چىقىرىدۇ ، شۇڭا سالامەتلىك نۇقتىسىدىن ئىلىپ ئىيىتقاندا ، كۆز يىشىنى تۇتىۋىلىپ يىغلىماي ئىچىگە يۇتىۋەتسە ، سالامەتلىككە زىيانلىق .
يىغلاش بولسا ئادەمنىڭ تەبىيىتىدۇر ، يىغلاش قورقۇنچاقلىق ئەمەس . شۇڭا ، سىز ئازاپلانغاندا ۋە يىغا تۇتقان ۋاقىتتا ئۆزىڭىزنى تۇتىۋالماي مۇۋاپىق يىغلىۋىلىڭ.
مەنبە؛<<ساغلاملىق ئۈچۈن 100 كۆرسەتمە>> ناملىق كىتاپتىن ئىلىندى.
| 
يوللانغان ۋاقتى 
بۇلىۋىلىشىقا تىگىشىلىك تىمد ئىكەن ، مەن بۇلىۋالىدىم . بۇنىدىن كىيىن ئازاپ تارتىقان چېغىمىدا ئىچىمىنى پۇشۇرماي ،
يوللانغان ۋاقتى 