گۇما دىيارى مۇنبىرى»مۇنبەر › تەن ساقلىق- زور بايلىق › باشقىلار › سۇيۇقئاشنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىت ...

كۆرۈش: 697|ئىنكاس: 4

سۇيۇقئاشنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى

316 تېما	0 دوست	3390 جۇغلانما

تەكلىپلىك يازغۇچى

Rank: 11

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2013-3-18 10:26:32 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم،سىز بۇ تېمىنىڭ 697- ئوقۇرمىنى،تېما يارىغان بولسا ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ! خالىسىڭىز بىكىتىمىزدىكى ئېلانلارغا نەزىرىڭىزنى ئاغدۇرۇپ قويۇڭ،چۈنكى ئۇنىڭدا سىز كۈتمىگەن يېڭىلىقلار بار!.

لەغمەنگە قارىغاندا سۇيۇقئاشنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى

ياشانغانلار لەغمەنگە قارىغاندا سۇيۇقئاشنى كۆپرەك ئىستېمال قىلسا پايدىلىق ئىكەن. كىراخماللىق يېمەكلىكلەرنى پىشۇرغاندا، يېمەكلىك يۈزىدىكى كىراخمال شورپىنىڭ يۈزىگە چىقىۋالىدىكەن، ئۇنىڭ ئىسسىقلىقىنى 100 سېلسىيە گىرادۇسقا چىقارغاندا، كىراخمال دانىچىسى دېكسترىنغا پارچىلىنىدىكەن، بۇ خىلدىكى ماددا ھەزىم قىلىشقا پايدىلىق ئىكەن. سۇيۇقئاش تەركىبىدە ھەزىم قىلىش فېرمېنتى بار ئىكەن. لەڭمەن چۆپىنى پىشۇرغاندا ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ كۆپ قىسمى سۇدا ئېرىپ كېتىدىكەن. سۇيۇقئاش ئەتكەندە، كۆكتات، تۇخۇم، سۆڭەك قوشسا، ئوزۇقلۇق مىقدارى تېخىمۇ يۇقىرى بولىدىكەن. شۇنىمۇ ئەسكەرتىپ ئۆتۈشكە توغرا كېلىدۇكى، سۇيۇقئاش لەڭمەنگە قارىغاندا ئاسان ھەزىم بولىدىكەن ھەم قان شېكىرىنى ئۆرلىتىۋېتىدىكەن. شۇڭلاشقا دىيابېت كېسىلى بارلار سۇيۇقئاشنى ئاز ئىچىشى كېرەك ئىكەن.

گۇما دىيارى مۇنبىرى-تەۋسىيە قىلىدۇ!

فىلىم قويولۇش ئالدىدىكى ھەر قانداق ئېلاننى ئۈنۈملۈك چەكلەش رولىغا ئىگە،سۈرئېتى تىز،بىخەتەر قاپلان تور كۆرگۈچىسى ! ئائىلىدە خاتىرجەم تورغا چىقاي دېسىڭىز ئاستىدىكى رەسىمنى چېكىپ چۈشۈرۈپ قاچىلاپ قويۇڭ .

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

ئاپتور ۋە ئەڭ يېڭى 10 ئىنكاسقا مۇناسىۋەتلىك يېڭى تېمىلار

ئىنكاس يازغانلار بۇ تېمىلارغىمۇ ئىنكاس يازغان

ئاپتورنىڭ يېڭى تېمىلىرى

HOJAKABIZ

78 تېما	22 دوست	4262 جۇغلانما

تەكلىپلىك يازغۇچى

Rank: 11

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2013-3-18 11:34:09 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

بىلىپ قويشقا تېگىشلىك ساۋات ئىكەن.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

سەزگۈر

31 تېما	4 دوست	1202 جۇغلانما

تەكلىپلىك ئەزا

Rank: 8 Rank: 8

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2013-3-22 17:21:58 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ياشلارچۇ؟

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

پىنھانە

16 تېما	2 دوست	640 جۇغلانما

تەكلىپلىك ئەزا

Rank: 8 Rank: 8

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2013-4-12 16:06:29 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

لىكىن مىنىڭ سۇيۇقئاش بىلەن ئانچە خوشۇم يوق ئىدى قانداق قىلارمەن؟

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

ياۋا

0 تېما	0 دوست	20 جۇغلانما

يېڭى ئەزا

Rank: 1

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2013-6-14 13:14:10 |ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

سۇيۇقئاش ئىچسە بەدەننى ئىسسىق باسىدۇ ئەمەسمۇ، شۇڭا ئىككى كۈندە بىر قىتىم ئىستىمال قىلىش كىرەك.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

گۇما دىيارى مۇنبىرى ئەسكەرتىشى

گۇما دىيارى مۇنبىرى ۋە ئاپتۇرنىڭ رۇخسىتىسىز تېمىنى ئوغرىلاپ باشقا تور بىكەتلەرگە چاپلىغانلار بارلىق ئاقىۋەتكە ئۆزى مەسئۇل بولىدۇ، ئەگەر باشقا مەتبۇئات ۋە تور بىكەتلەرگە يوللىماقچى بولسىڭىز ئاپتۇر ۋە گۇما دىيارى مۇنبىرىنىڭ رۇخسىتىنى ئېلىڭ، گۇما دىيارى مۇنبىرىگە تېما، ئىنكاس يوللىغاندا قانۇن-سىياسەتلەرگە خىلاپ مەزمۇنلارنى يوللاپ سېلىشتىن ساقلىنىڭ، گۇما دىيارى مۇنبىرىگە يوللانغان مەزمۇنلار ئىچىدە سىزنىڭ نەشىر ھوقۇقىڭىزغا دەخلى يەتكۈزىدىغان قىلمىشلار بولسا بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ، تور بېكىتىمىزگە يوللىغان تېما، ئىنكاسلىرىڭىزنىڭ قىممىتى بولسۇن، ئانا تىلنى ھۆرمەتلەپ ئىملاغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ، ياردەمگە ئېرىشمەكچى، ياردەم بەرمەكچى بولسىڭىز باشقۇرغۇچى 1137411877 بىلەن ئالاقىلىشىڭ.

ئۇلىنىش قوشوش|بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ|新ICP备11003671号|گۇما دىيارى مۇنبىرى

GMT+8, 2013-9-6 16:54 , Processed in 0.241931 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X2.5(NurQut Team)

سۇيۇقئاشنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى

كۆرگەن سەھىپە

تىرىشچان ئەزا