2-1 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
, L5 l* r9 ]% p) F; A: Z( Q
3 r7 l4 T; {, g ^+ ] h' F0 m* Q4 j"ئوقۇتۇش
3 R4 c, y' V) B2 zھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ; O7 @( ~. J+ E2 R+ x, Jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال
/ Y& I9 S" l3 J4 B1 f) g4 Z ' ~- d* o- P4 ^. J& o0 B$ F+ ^بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1 z" w! f9 m6 s' B9 p/ I5 I1-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 4 / a: }. K4 @7 e5 yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يىغىلىش ۋە تارقىلىش مەشقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ; b- a5 A4 E. A& mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توغىرىلىنىش ۋە ساناش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ( P5 p+ x' |( Y+ B6 E( y- n$ Y9 Cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئوڭ -سولغا بۇرۇلۇش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
* U$ t& e1 B& h; h4 R
: O3 C% ]) u7 ?3 D3 `" F2-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 4
# _: z$ ?: I! p! r ئوڭ -سولغا، ئارقىغا بۇرۇلۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
4 {& G, m" i" p# S3 p' J4 b$ d ~ سەپ ئۆزگەرتىش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
. D7 O; V! g( }0 \$ D0 c0 D/ y3 z تەكرار مەشىق 1 مەشىق قىلىپ كىلىش " d o& h' H4 m1 }3 w/ gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. |/ j& e) x3 m* f3-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 4
0 T( {, ~; z& K1 e: J* ^
0 j P2 K$ U: Q) y* ~ ئورۇندا قەدەملەپ مارىش- ئورۇندا تۇر! 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
; R: `) a9 N0 v( V قەدەملەپ مارىش- ئورۇندا تۇر 2 مەشىق قىلىپ كىلىش - J6 G. I- O7 J* Q- o5 ~% E1 C4 ~بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
$ ], ~6 s; F5 Iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 4
$ }- h6 |+ K* i3 f' [3 e «پارلاق قۇياش نۇرى» ]% [$ T) [3 e8 W4 Yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
) z) d7 R; `/ i, N* y 2-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش . N! N# S7 O7 _* iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
2 j& f! k0 v0 W: L8 d6 d- z5-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 4 3 ?: p3 g# E# F) h; g$ Q- Q6 b) ?بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
«پارلاق قۇياش نۇرى»
8 J; a& N) z! l \( ~ 3-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش . h6 @- Y E( |2 \$ M2 j/ r3 o I( cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
" i* G4 X* H9 m$ n. c
4 R& C6 U1 Y; b$ F( u6-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 4
/ q6 z6 [: g u% p( i «پارلاق قۇياش نۇرى»
2 K% v2 }0 L" P: k 5-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
- @; A8 {) N6 y0 P 6-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش m0 B+ |$ ~, t* v3 o$ k2 R6 Uبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. @# M# ?$ N% v% W8 l- C% bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
7-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 4
* b1 |& T) f& V$ y «پارلاق قۇياش نۇرى»
; I! g& T+ {% U# g- C; ^5 D 7-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
8 K! ]; _: ?) ] «پارلاق قۇياش نۇرى» تەكرار مەشىق 2 مەشىق قىلىپ كىلىش , P# |0 ]9 B6 S* E' G7 zبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
' i- Q$ a' B) u; |) X yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
8-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەكرەش ئىقتىدارىنى تەرققى قىلدۇرۇش ۋە ئويۇن 4 8 s& ?- p/ k& Sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بىر-ئىككى پۇتتا سەكرەش ئويۇني 1 مەشىق قىلىپ كىلىش * \! F% [& M2 A: Vبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
جىسىمغا سەكرەپ چىقىش ۋە چۇشۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
( N M' b' L! W! s$ X6 K ئورۇندا تۇرۇپ يىراققا سەكرەش ھەرىكەت تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
5 U! l" u9 S; q( X6 B سەكرەش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
! Y9 o, Q$ M8 d4 b3 ~0 F( W9 S9-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە يۇگۇرۇش ئىقتىدارىنى تەرەققى قىلدۇرۇش ۋە ئويۇن 4 7 k2 ~7 h) }% J1 r' ?$ ^! iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
پەللىدىن چىقىش مەشىقى ۋە ئويۇن 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
5 {4 ^. k, V+ J6 `* @% w1 W; _( X ئۆرە تۇرۇش شەكىلدە پەللىدىن چىقىپ تەبئى يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
' X* D+ ], G0 ?1 A* ^ 30 مىتىرغا تىز يۇگۇرۇش ھەرىكەت تىخنىكىسى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
# ^- ^4 {/ @( u+ o
8 F% J4 ^2 l M6 d* G9 a2-1 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
/ U l2 C& d& S: R7 R) ?( T9 x& D7 X! | 6 J% s1 E5 i4 z) A1 Tبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
"ئوقۇتۇش
1 [6 Y1 ?- O# F, K1 tھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ4 L) N2 {: F% @# _* zبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال
2 e: x \+ ^& e8 D2 x: a- u1 X
! y5 w$ _: r1 c/ R1 Z1 ~ * l4 x, n$ p9 x0 u5 \% f! ?5 J% Iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
10-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە موللاق ئىتىش ۋە ئويۇن 4 $ w6 C, @7 w( bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ھەرخىل شەكىلدە دوملاش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
T+ `8 Z+ d5 w, S ]# E3 d# { ئالدىغا موللاق ئىتىپ ئولتۇرۇپ تاينىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
* {" U3 ], k* c ^1 ?6 N( c ئالدىغا موللاق ئىتىپ زوڭزۇيۇپ ئولتۇرۇش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
0 E- m& `+ j; y7 B
( g3 _ C1 M3 g11-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە موللاق ئىتىش ۋە ئويۇن 4
6 _( y' |5 L* p$ r( w5 g ; v- H* K; ?. W" h- e& iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئالدىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
6 [7 p! i% H6 C: s8 _ ئالدىغا موللاق ئىتىش سىناق ئىلىش 2 مەشىق قىلىپ كىلىش 8 t* h% m1 [4 l3 A4 l/ N# S9 yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
! A- ]3 [! X4 p+ y Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
12-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ئىتىش ئىقتىدارىنى تەرەققى قىلدۇرۇش ۋە ئويۇن 4
8 a( [, p. q. i% d3 t يەڭگىل نەرسىلەرنى تاشلاش ۋە ئىتىش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
9 q- ^: ^, P$ C' B يەردە توپ دوملىتىپ دەل تەككۇزۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 1 x1 P8 K3 `" W/ E/ t& p! c3 Eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يەڭگىل نەرسىلەرنى يىراققا ئىتىش ۋە تاشلاش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش 2 u" S# Z4 K2 H: `( yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
3 h8 q$ X" l0 A7 w, k+ o: @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
13-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە بالىلار ئويۇنى 4
: C- A+ N( e! {2 K9 \6 f ئەقىل ۋە جاسارەتتە بەسلىشىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
0 C9 |1 ]/ D) z& {; y7 t) t3 } قوغلاش ۋە ئۆزىنى قاچۇرۇش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ' e' `; T; y4 }8 F- K: pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
سەكرەشتە بەسلىشىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش " {3 y2 ~8 I1 a: Q) Iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
كوللىكتىپ دوملىما توپ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش P& O. s- C; A' H0 ]5 aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
14-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە بالىلار ئويۇنى 4 7 b4 y7 s, j! r0 ? `9 F4 }بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
پۇتبول ئويۇنى: كىچىك ھارۋا ئىتتىرىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
8 a/ w% N$ S, ] w" {& q& x T$ T يۇگۇرۇش،سەكرەش مۇسابىقىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
4 S6 Z! }7 x* f3 W# {* Q يۇمۇلاق شەكىللىك ئەگرى سىزىق بويلاپ يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
/ @. J; A" p: M I) d) N8 q- c4 _ توپ قۇچاقلاپ توپ ئىلىپ يۇرۇش مۇسابىقىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
% n# x J0 |- _ d+ b: T- R/ Y# L7 q% x9 c15-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە بالىلار ئويۇنى 4 : K, j! B9 n4 J: Y: x( z" c- xبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ پوپىلاشنىڭ كۆپلىكىدە بەسلىشىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ' J/ H) D, t+ O q9 a( a/ V( bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
كۈچ ئۇلاپ توپ ئىلىپ مېڭىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش - ?2 ~/ w* _; a# J Q4 V8 ~بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
پاس بىرىشنىڭ كۆپلىكىدە بەسلىشىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش }) a. @8 o+ R B" P& o! rبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
گارغا ئېتىشنىڭ دەللىكىدە بەسلىشىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 9 u# Y" Y/ M& V& D0 {1 o K: Fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
16-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سىناق ئىلىش 4
+ z( b+ v3 _7 G' H) \ - I$ S! f' Q9 ?5 \: Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئورۇندا تۇرۇپ يىراققا سەكرەش ھەرىكەت تىخنىكىسى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش : @, C: `' [7 C1 m2 {% Xبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
30 مىتىرغا تىز يۇگۇرۇش ھەرىكەت تىخنىكىسى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش
! d5 b. Y% b3 l; g g, D; i A j5 P' e1 sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
17-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
9 z- d7 H) @9 x2 m0 A9 q! G! C3 s# L" ~ 7 W% l; Z6 K: P- j( Nبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ماۋسۇملۇق ئىمتىھان 4 2 O9 F! G. h( \, H ]* ?9 b- M5 lبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1 i8 [# c- g$ H# V1 z5 d$ [1 U" h : g6 a: N4 w) _% b) p; bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
18-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
5 d1 a1 s- K3 |; g( m+ t/ B
# g3 L% I6 l$ }5 t8 M زاپاس ۋاقىت - F; b$ M5 L, _1 M3 gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
' a& K9 a. H& j2 o. v6 u: `بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4 N9 J7 A/ u* ]4 s. Z: b* h4-3 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
# m! S2 x, D R 4 A- H' h" k; _9 [# aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
"ئوقۇتۇش
( S. _( [$ X! _+ gھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ2 H1 F9 ?' a/ cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال* D0 D# a4 D- U; j% ~1 T: [" I8 gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
7 s9 f9 b3 b, w( j" x 6 E7 ~5 k S! R, q1 O0 k0 S! Q$ q; rبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 3
# @% N: d- V( }# j1 L: l- T يىغىلىش ۋە تارقىلىش مەشقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش " g# J' G+ i3 t2 e) Qبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توغىرىلىنىش ۋە ساناش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
; }# T! h$ N6 O$ S' D: p# }4 ? ئوڭ -سولغا بۇرۇلۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 6 z$ u' c7 q" |$ Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1 _* ?" |" w. I! U. j& o2-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 3
5 p7 \6 u' D, R* X1 { قەدەملەپ مارىش- ئورۇندا تۇر 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ) P# a! }3 \5 A; [بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يۇگۇرۇپ مارىش- ئورۇندا تۇر! 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
7 H- l, M) i' N2 E: M- r سەپ ئۆزگەرتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
7 |: a& Y1 P7 d+ S* s+ ~! } 8 e! S$ j3 Y+ zبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
3-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 3
$ _# D4 k" B, D$ Q" e) ` «پارلاق قۇياش نۇرى»
$ ?' Y4 y$ y& m; f+ d 1-ھەرىكەتتىن 2-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
! W. `6 D+ I/ ~' x: b9 x0 X2 O 3-ھەرىكەتتىن4-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش , \0 B* ^$ j2 P0 T' ]بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
تەكرار مەشىق 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 8 f" L9 t1 ~: z6 L) y8 {/ bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 3 ' _0 v6 x9 t. ]$ u; a9 [بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
«پارلاق قۇياش نۇرى»
+ M7 p1 K, Z) W9 v) Q 5-ھەرىكەتتىن 6-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
- E* R' e! t# e- T 7-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ; a, J7 b0 w% w9 D0 i! u6 ~9 ~بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
تەكرار مەشىق 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
, g0 \: G, a, a5 x) m. `1 }+ T! }/ I5-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە يۇگۇرۇش ۋە ئويۇنلار 3
_7 r4 {# f4 L2 Z$ B # f# C1 H z9 S; Yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يۇگۇرۇش سۇرئىتىنى تەرەققى قىلدۇردىغان ئويۇنلار 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 2 l. W* y/ p6 o: e6 lبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يۇگۇرۇش چىدامچانلىقىنى تەرققى قىلدۇردىغان ئويۇنلار 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
; s" d' Z/ @4 r$ A. R 50 مىتىرغا تىز يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 1 ]- M' E" Y' }$ e' L$ `بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
6-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەكرەش ۋە ئۇنىڭغا ئائىت ئويۇنلار 3 / d: W4 D" z% y% U, h: Cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
: n! V- P; _! }# Y2 d) V" H8 o سەكرەش ئىقتىدارىنى تەرەققى قىلدۇرۇش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 6 ` b G9 r# s0 _بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئورۇندا تۇرۇپ يىراققا سەكرەش تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ! |& F5 z1 |# [, nبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
سەكرەش ئويۇنى ئويناش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
! `3 ~; e4 Q3 i! d) x' o7-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ئىگىزگە سەكرەش ۋە ئويۇنلار 3
0 y Y2 `0 \" d* S3 S 4 j$ d% S+ e5 L2 V( D3 Nبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ياردەمچى يۇگۇرۇش ۋە قاڭقىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
* q3 J9 b4 [: R) `; |1 x بالداقتىن ئۆتۇش ۋە يەرگە چۇشۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 5 f, U( `; |+ a4 w- I* Lبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بىر پۇتۇن ھەرىكەت تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش " j7 O1 Z: ]. Rبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
8-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە كىچىك پۇتبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3
l% H% N P2 {2 [( |# z
( V" s9 z4 \6 ]+ `; W: x6 v* ? توپ ئوينۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 7 n+ n; @ Z1 Y1 v2 Hبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ تىپىش ۋە توختۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % |, G7 h8 s t( W8 _بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئىلىپ مىڭىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ! Q7 [* U& S( f- S" uبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
9-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە يىراققا سەكرەش ۋە ئۇنىڭغا ئائىت ئويۇنلار 3 + N2 A5 e! X% S d7 T8 b* Nبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
" V- w2 B/ O. l! b5 Lبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ياردەمچى يۇگۇرۇش ۋە قاڭقىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
A1 y; E/ C, {$ _6 O1 h6 B1 t بوشلۇققا كۆتۇرۇلۇش ۋە يەرگە چۇشۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
+ h- y! B; d* x3 c2 w, b بىر پۇتۇن ھەرىكەت تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 4 C. \8 z% g6 `6 x! cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4-3 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
5 g1 K! q# B1 s1 B+ }( a+ T, I
* L z1 K! ~6 C5 K/ W"ئوقۇتۇش / b& ^' a1 j4 d* c z8 I; ^% D# Y( I4 Gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ
/ z; i2 }2 W% Kۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال
# u6 r7 g S1 M6 C8 p% k
" @* |6 Y+ ]& x# ?) F( O {% Q
. y) Z, j. Z* H+ i- U% J10-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە كىچىك ۋاسكىتبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3
( |4 j N0 K7 w/ G, A8 E+ Q/ n
8 ]! b3 R5 @# ^. M5 j4 N5 j0 [ توپ ئوينۇتۇش (پوپىلاش) مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 0 R# L/ [) o' w* y! n, H9 Jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئىلىپ مىڭىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ?2 c* j8 W9 }" w8 U! |بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ پاسلىشىش ۋە قوبۇل قىلىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % v: m% u$ K8 ?' J# x7 aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
11-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ماھارەت ۋە ئويۇن 3 . @! \9 D5 b% W0 ]) ?9 B2 sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
" [& k: O1 B+ V( y+ x, s# D9 ~بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئالدىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
' l) j' N; k: M! E ئالدىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % V4 p. I* k1 U+ L0 W) Jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئارقىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش $ P2 m, `8 O# \" ?2 A" dبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
12-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ماھارەت ۋە ئويۇن 3 * K0 b( [' }# ]1 G) H# Jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
8 f9 e% `5 s& t& U+ U" D* W" e3 a" t ئارقىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
6 J8 c' J9 D, m( l- {1 r! o/ V ئالدى - ئارقىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
1 \& p+ K; d) q* t9 j( z$ ~ موللاق ئىتىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
" _' N7 D# t! _! e- b13-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ئىتىش ئىقتىدارىنى تەرەققى قىلدۇرۇش ۋە ئويۇن 3 6 w# M4 _0 `# V" Cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
: s" P2 q$ S) N& E Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يەڭگىل نەرسىلەرنى يىراققا ئىتىش ۋە تاشلاش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ( K, Q v, x+ E9 S3 ^5 r+ A# o( jبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يەردە توپ دوملىتىپ دەل تەككۇزۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ( P. ^5 j! h7 ?. w8 O9 _* Uبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئېتىش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
. Q l9 c1 A$ l* I14-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە بالىلار ئويۇنى 3 5 Q& L4 a% D& u5 S. Z O! b0 fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
, \, h! |$ Q5 D B' G. C! Sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
پۇتبول ئويۇنى: كىچىك ھارۋا ئىتتىرىش ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
0 u, R$ @- t) q. f: n1 o) H يۇمۇلاق شەكىللىك ئەگرى سىزىق بويلاپ يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 7 }2 l7 I: C! u2 t* _. c/ m' O5 hبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ قۇچاقلاپ توپ ئىلىپ يۇرۇش مۇسابىقىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
& G7 X: Z3 v( Z5 H; @15-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ۋالىبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3
G0 G! G1 e6 l
! \% n2 [( Z" c2 v4 i1 d* A تۆۋەندىن پاس ئىلىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش $ e4 e( M; y+ E/ A) ^' E. Q" p% L8 R) iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
تۆۋەندىن پاس ئىلىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
, x1 \2 R7 N- H3 ?# d زابوي ئۇرۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ! k" q D( R- I4 k- w8 Zبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
16-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە چامباشچىلىق 3 مەشىق قىلىپ كىلىش ' c3 Q. W4 D5 i5 g3 V+ {5 Fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
& g7 A, r4 ^" R! L: y- p+ e& \3 B ئاساسى قول شەكىللىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
8 V; k1 ^* `& F, S& F" A9 ] u ئاساسى ھەرىكەتلەر 1 مەشىق قىلىپ كىلىش / {7 p$ \: X% [* {0 y# |بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئاساسى ھەرىكەتلەر 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
1 u4 d0 l& c8 I* k17-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
! \3 o# X2 q" [( b
3 T6 ]" ?7 d% S! O. [& E- e: O1 c ماۋسۇملۇق ئىمتىھان 4
" @# v3 u; V% I8 V
( o: W0 s6 p3 g: ]4 j' p2 f
% U! |2 ], [2 y5 O2 L r7 @18-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە 2 w/ x3 J4 m& ~" l" K2 e# Hبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1 z' ^2 }. x" |5 [1 }2 l. t j زاپاس ۋاقىت 9 ] z1 D: J! Gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
& w( k( H, z: t& s% G
# t9 c9 D `4 H6-5 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
) z. _. s6 x( l& L4 K; `
$ |: g; \8 X3 P$ X( z"ئوقۇتۇش ! p* _' x" S- t5 D4 ^& gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ
, |* t) ?4 S" p2 k# c6 Rۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال
1 T& q; X. T- [2 c* F
; ^ C% K L% _) p# f4 h+ r N t, O # i& U" ~1 f( T+ l: {; A8 Eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
1-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە سەپ ۋە سەپ شەكلى مەشىقى 3 u- }5 f/ f1 n F* {# a8 H( P; Yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
يىغىلىش ۋە تارقىلىش، توغىرىلىنش -ساناش مەشقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 0 x t* Z8 R- T, ]: |بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
قەدەملەپ مارىش- ئورۇندا تۇر 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
9 F2 R2 w; r( u) x سەپ ئۆزگەرتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
: {7 \, h5 Q5 B2 `0 n
; L& M% J* h; h% }! v! U2-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 3 , q9 X+ n' t \) z, Hبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
«پارلاق قۇياش نۇرى»
v# Y9 t7 m+ H1 O4 k 1-ھەرىكەتتىن 2-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % B* b o3 M5 I eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
3-ھەرىكەتتىن4-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
* X! Z5 h( |# ^ f9 Y9 O تەكرار مەشىق 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
- ~1 c5 E4 v: ?/ o8 O: L1 t: C9 ?3-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە باشلانغۇچ مەكتەپ رادىئو گىمناستىكىسى 3 2 z$ ]) Z! f" C; l% k- aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
«پارلاق قۇياش نۇرى» ! n1 Z& h. X- D: k7 S! aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
5-ھەرىكەتتىن 6-ھەرىكەتكىچە 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
3 A, w* _" B; }) r( U3 ?& ]; i 7-ھەرىكەت ئۆگۇتۇلىدۇ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
' T) t4 @7 ^3 Y7 L$ a1 A تەكرار مەشىق 1 مەشىق قىلىپ كىلىش * @3 @9 J4 P# { S: b4 D1 {6 W( pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
4-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
" V- `0 k7 b( }0 Q: h' c* ] يۇگۇرۇش ۋە ئويۇنلار 3 1 a5 J/ D- r7 a5 Sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
پەللىدىن چىقىش ۋە سۇرئەت ئاشۇرۇپ يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش , M9 n& k9 R0 K% @7 z' oبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئارلىقتىكى يۇگۇرۇش ۋە ئاخىرىقى يۇگۇرۇش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
+ ?- S, V2 R4 n0 X, [9 H( g' J بىر پۇتۇن ھەرىكەت تىخنىكا مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 7 ~* o9 ]# b* g0 _$ Mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
5-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە , Y6 h+ P( n3 h' X+ L1 x# fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
سەكرەش ۋە ئۇنىڭغا ئائىت ئويۇنلار 3 0 A1 ~' J5 b0 r8 y+ |+ ?بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
سەكرەش ئىقتىدارىنى تەرەققى قىلدۇرۇش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % ?' U, w/ b, f5 y2 B! ]بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئورۇندا تۇرۇپ يىراققا سەكرەش تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
# e2 |" [ b' I' L0 [: j6 n, j6 D سەكرەش ئويۇنى ئويناش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ( ?( i! C, f' y& F# eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
6-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ) X. F; R5 p' B) Eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
كىچىك پۇتبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3 0 V/ J7 y3 R4 R2 u% Z2 b! m Iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئوينۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ' M# S$ d7 ]9 mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ تىپىش ۋە توختۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش , Z: A3 e( x( W; q/ y9 ]) c, a1 sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئىلىپ مىڭىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
3 T9 _, H. p. g8 z* p; N/ X7-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ئىگىزگە سەكرەش ۋە ئويۇنلار 3 ) b( C0 [, u W8 h- c$ [بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. Q" y6 t1 A$ j$ pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ياردەمچى يۇگۇرۇش ۋە قاڭقىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش $ e7 W: D, v- V1 j- |. Mبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بالداقتىن ئۆتۇش ۋە يەرگە چۇشۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش " N* Q( a; R- l! k" M4 aبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
بىر پۇتۇن ھەرىكەت تىخنىكىسى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش : h: t7 v6 ?: fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
8-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە تىك تاك توپ ۋە ئويۇنلار 3
) E, ?5 w# ?, Y6 m & e" Q, ~4 k. T* {بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئوينۇتۇش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش + i, h% t0 C4 L! h b+ Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ باشلاش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ) B9 K1 N3 t! w- B8 e+ R- t6 ~( @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ھۇجۇم ۋە مۇداپىئە مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
4 F+ w; K& s4 j4 ~/ C9-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە كىچىك ۋاسكىتبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3
- Z& N+ e1 I( b; g5 Z
+ L! J4 G2 f! _1 ?4 x( s+ F پاس بىرىش ۋە قوبۇل قىلىش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
# }+ _- V& l' K; C, r- G/ p2 v' } توپ ئىلىپ مىڭىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 1 m* f8 {' I" a, B5 ?9 @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
گارغا توپ ئتىش 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % O$ `3 ^8 G3 Zبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
6-5 - يىللىققا ئۆتۇلدىغان تەنتەربىيە دەرىسنىڭ 2-ماۋسۇملۇق كالىندار پىلانى
) s& Z$ \. O! q& w8 V 7 ]# L! R7 }3 H% ~7 kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
"ئوقۇتۇش
' H' g0 r9 e: H& X8 sھەپتىسى" "ئوقۇتۇش ھەپتىسنىڭ, \+ _, \- I1 lبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ۋاقتى" ئۆتۇلدىغان دەرىس مەزمۇنى ۋە ئويۇن دەرىس سائىتى تاپشۇرۇق تەجىرىبە كۆرسەتمە قۇرال
- m5 H1 x, Z% F # y, v8 |+ C: }/ ^$ m, j* w- H) Y) [بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
# ?/ E; S/ v+ C4 }0 X0 J E$ ^10-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە بالىلار ئويۇنى 3
! `' K0 M; u% f1 H Z& a2 c/ F يۇگۇرۇش ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش % K3 n* t" k9 o( r' m3 Z9 Uبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ تۇرلىرى ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 7 r( `* a5 i. {. Iبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ تۇرلىرى ئويۇنى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
( ?6 h; O7 U7 Z" H8 i
# J- x( m6 j$ j2 Z" K; U11-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ۋالىبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3 ) i' k- S8 L8 |. |- X+ U7 a" Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
تۆۋەندىن پاس ئىلىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش - N+ J$ ?* {+ ^! _. A' w) Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
تۆۋەندىن پاس ئىلىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
# T8 K g: o6 W/ r/ W) u زابوي ئۇرۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ) @8 S, d" C9 hبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. J7 A2 y$ \6 y3 j% @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
12-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە ماھارەت ۋە ئويۇن 3
- Y* r9 i$ v7 @ d
7 W2 Y* b6 o: l3 x! V$ q ئالدىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
( |: Q" b( i! z+ P- Q5 e/ m( }7 U5 A ئالدىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 0 W( P# z) a( @' h1 oبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئارقىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش ( D$ x( {5 l9 ?8 c2 xبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
13-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە # l8 B- w1 e! _/ @بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ماھارەت ۋە ئويۇن 3 & E5 N' i y8 u" n# g9 rبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئارقىغا موللاق ئىتىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 6 D7 m q4 P. \7 h5 v# Q, P/ `بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
مۇرە جەينەككە تاينىپ تىكلىنىپ تۇرۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
" Y3 K* T! O% f: t! y مۇرە جەينەككە تاينىپ تىكلىنىپ تۇرۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش 0 ~! s- u) f& b- o; Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
14-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
; C* @ \* H- w2 f: S كىچىك پۇتبول ھەرىكەت تىخنىكىسى 3 # T' w. C! \- Z& \$ i6 n: W; L: Fبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ ئوينۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش * O' @& ^" O2 b* tبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ تىپىش ۋە توختۇتۇش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
2 r7 t$ f3 P( _: ] توپ ئىلىپ مىڭىش مەشىقى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
2 L6 `9 u6 u6 y; Q5 q15-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە + u8 ]! ^# K5 Sبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
چامباشچىلىق ۋە ئويۇن 3 ( J) x* T& R( y' bبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
ئوسمۇرلەر مۇشىتۋازلىقى: 1-2-3-ھەرىكەت ئۆگۇتىلىدۇ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
9 z2 m* P5 c' v3 ]* S( H. t* h ئوسمۇرلەر مۇشىتۋازلىقى: 4-5-6-ھەرىكەت ئۆگۇتىلىدۇ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
5 a# g! l$ @8 w+ K ئوسمۇرلەر مۇشىتۋازلىقى: 7-8-ھەرىكەت ئۆگۇتىلىدۇ 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
. a, z& S1 x% O/ d0 }16-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
' e0 F9 A; |/ d, a" A' L پەي توپ ۋە ئويۇنلار 3 ' d1 Z% H( q3 c1 ?# Pبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
توپ كۆكلىتىش (ئوينۇتۇش) ئويۇنلىرى 1 مەشىق قىلىپ كىلىش
% W( n5 Q9 S! p# a. {3 B# } تۆۋەندىن - ئىگىزدىن توپ ئۇرۇش مەشىقى 2 مەشىق قىلىپ كىلىش 9 W4 o/ `7 Q3 Eبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. G6 P2 O4 i6 r17-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە
+ ]+ `, p: O' a7 }( y( g) `* b0 e
/ T7 f, O0 P+ ~/ Q1 V1 N ماۋسۇملۇق ئىمتىھان
" J6 _! W* G+ w$ ^ S7 T0 \* y- o8 D6 {0 T% Q5 Kبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
! U- f" ?1 [# W P/ j- H$ k" s. h. ^بۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
18-ھەپتە ئاينىڭ كۈنىدىن ئاينىڭ كۈنىگىچە $ `4 K; u- K' G& w9 C3 Dبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
. x: W9 A B1 j8 \6 H9 Cبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
زاپاس ۋاقىت 8 z$ t) a$ b. `5 s/ j$ I0 yبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
7 X: f8 C- @) n1 gبۇ مەزمۇنلار روھلان مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن()
) y! A& L- \+ | h, R& G4 } |
ئىناۋەت
تەڭگە
بايلىق
تۆھپە
IP كارتىسى
ۋاقتى: 2014-3-2 12:50:01
كۆتۈرۈش كارتىسى
چوققىلاش كارتىسى
变色卡
ۋاقتى: 2014-3-2 18:02:02