پوتا باغلاشنىڭ پايدىسى.

پەريات

پوتا باغلاشنىڭ پايدىسى.
بۇرۇن كىشلەر بىلىىگە پوتا باغلاشقا ئادەتلەنگەن بولۇپ قىش كۇنلىرى داۋاملىق قارا كۆك رەخىتلەردە پوتا باغلىۋالاتتى ،بەزى كىشلەر ياز كۇنلىرىمۇ كۆڭلەكنىڭ سىرتىغا باغلايتى.پوتا باغلاش سالامەتلىككە پايدىلىق. پوتا ئادەمنىڭ بەل ،كىندىك،بىقىن بۆرەك،سۇدۇك يوللىرى ئاشقازان قورساق قىسىملىرىنى ئىىسسىق تۇتىدۇ.ھەتتا ئاشقازاننىڭ سوزلۇپ كىتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھازىرقى ياش ۋە ئوتتۇرا ياش كىشىلەەر پوتا باغلاپ كىتىشىنى خالاپ كەتمەيدۇ.شۇنىڭ ئۈچۈن ،بۆرەككە سوغۇق ئۆتۇپ ،بۆرەك ئاغرىش ،بەل پۇت ئاغرىش،ئاشقازان سوزلۇش،بالياتقۇ بوينىغا سوغۇق ئكتۇپ،ئىككى بىقىن بىسىپ ئاغرىش ئەھۋاللىرى كۆرۇلدۇ.بۇنداق ئاغرىش ياشلاردا كۆپرەك كۆرۇلىدۇ.كونىلاردا ،«بىر پوتا بىر چاپاننىڭ ئىسىقىنى بىرىدۇ»دىگەن گەپ بار شۇڭا ھەر كىم ئكز سالامەتلىكىنى ئاسراشنى خالايدىگەن ،مەيلى ئۇ ئاغرىسۇن ياكى ئاغرىمىسۇن،مەيلى قىز ياۆى ئوغۇل بولسۇن بىلىگە پۇتا باغلاسا پايدىلىق پوتىنى ئىچىگە باغلاپ،سىرتىغا چاپان كىيۋالسا ئانچە بىلىنمەيدۇ قىزلارمۇ كەڭ بەلۋاغلارنى پاختا ياكى يۇڭ بىلەن ياسۋىلىپ ئىچىگە باغلاپ تىشىغا باشقا كىيىملەرنى كىيىۋالسا بولىدۇ.









ئائىلىۋى ئىستىمالدىكى پەررىزلەر دىگەن كىتاپتىن ئىلىندى.

زەپەر

بەك ياخشى تىما يوللاپسىز پەريات قىز . راس دەيسىز بۇرۇنقى ئادەملەر بىلىگە پۇتا باغلاتتى. ھازىر پۇتا باغلىمايدىغان بولدى . دىڭىنىڭىز بۇيىچە پۇتا باغلاشنىڭ پايدىسى بەك كوپكەن . شۇڭا چوڭ -كىچىكلەرگە بىردەك پۇتا باغلاشنى تەۋسىيە قىلايلى . رەخمەت سىزگە