چاي ئىچكەندە تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىڭ

2016-12-12 18:39:08

چاي ئىچىشنىڭ ساغلاملىققا پايدىلىق تەرىپى توغرىسىدا كۆپ توختالدۇق چاي ئىچىش ساغلاملىققا پايدىلىق ئەمما, تۆۋەندىكىدەك ئىچكەندە ئاشقازان ھەتتا بەدەننىڭ باشقا ئەزالىرىنى

ئائىلىدە دورىلارنى قانداق ساقلاش كېرەك؟

2016-12-12 15:23:26

خەلقنىڭ تۇرمۇش سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشىگە، سەھىيە بىلىملىرىنىڭ ئومۇملىشىغا ئەگىشىپ كۆپلىگەن ئائىلىلەردە ئادەتتە داۋاملىق ئىشلىتىدىغان ئادەتتىكى يېنىك كېسەللىكلە

دورىلارنى مېۋە شىرنىلىرى بىلەن بىرگە ئىچمەسلىك كېرەك

2016-12-12 15:22:47

مېۋە شىرنىسى تەركىبىدە ئادەم بەدىنىگە جىددىي ئېھتىياجلىق بولغان ۋىتامىن ۋە مېۋە شېكىرى بولغان بىر خىل مىكرو ئېلېمېنتلىق ئىچىملىك بولغاچقا، بالىلار ئۇنى ئىستېمال قىلى

دورىلارنى سۈت بىلەن بىرگە ئىچمەسلىك كېرەك

2016-12-12 15:22:30

سۈت دورا بىلەن ئۇچراشقاندىن كېيىن دورىنىڭ يۈزىدە بىر قەۋەت پەردە ھاسىل قىلىپ، دورىلار پەردە ئىچىدە قالغانلىقتىن دورىلارنىڭ بەدەنگە تارقىلىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ، شۇ

جەلبكار بولاي دېسىڭىز گەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ

2016-12-10 13:13:46

شىنخۇا تورى خەۋىرى بەزىلەرنىڭ ياسىنىشى بەك چىرايلىق بولمىسىمۇ, پەردازنىمۇ بەك ياخشى قىلمىسىمۇ ئىنتايىن جەلبكار كېلىدۇ ئەمەلىيەتتە, بۇنداق جەلبكار ئاياللار گەپنى قاندا

بەدىنىڭىزدىكى بۇ 14 خىل سىگنالغا دىققەت قىلىڭ

2016-12-09 00:55:15

يېقىندىن بۇيان بەدىنىڭىزدە تىلغا ئالغۇچىلىكى يوق كىچىككىنە ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلۈۋاتامدۇ؟ بۇنداق ئەھۋاللاردا ھوشيار بولۇڭ، كىچىككىنە بىئاراملىقمۇ بەزى ئېغىر كېسەللىكلەرن

سەل قارىغىلى بولمايدىغان يوشۇرۇن كېسەللىكلەر

2016-12-09 00:54:57

كۈچلەر ئوتتۇرا ياشقا بارغاندا ئەزالار فۇنكسىيىسىنىڭ ئىقتىدارى چېكىنگەنلىكتىن ئىنكاسى ئاستىلاپ، بەزى كېسەللىكلەرنىڭ بەدەندىكى ئىپادىلىرى ياش ۋاقتىگە قارىغاندا كۆپ پەر

سەھەردىكى فىزىئولوگىيەلىك نورمالسىزلىقتىن ئاگاھ بولۇڭ

2016-12-09 00:54:42

نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ خاس ئالامەتلىرى سەھەردە ئىپادىلىنىدۇ، ئەگەر ياشانغانلار بۇ ئالامەتلەرنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى بىلىۋالسا، بەزى كېسەللىكلەرنى بالدۇر باي

خورەك تارتىش ئېلىپ كېلىدىغان خەۋپكە ھوشيار بولۇڭ

2016-12-09 00:54:20

قۇلاق بۇرۇن كېكىردەك كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسنىڭ تونۇشتۇرۇشىچە،خورەك تارتىشنىڭ تۆۋەندىكىدەك بىر قانچە خىل ئالامەتلىرى بار ئىكەن:ئۇخلاۋاتقاندا خورەك تارتىش: ياش، بەدەن

بۇ مېۋىلەرنى توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ

2016-12-08 21:56:25

1 بانان تەتقىقاتلاردىن قارىغاندا,بانان 12℃ تىن تۆۋەن مۇھىتتا ساقلانسا,قارىداپ سېسىپ كېتىدىكەن كۈندىلىك تۇرمۇشتا,يېڭىلا سېتىۋالغان تروپىك بەلباغ مېۋىلىرىنى سالقىن ھاۋا ئۆت

قورقۇنچلۇق فىلىملەرنى كۆرۈشمۇ سالامەتلىككە پايدىلىق

2016-12-08 21:56:06

بىلەمسىز, قورقۇنچلۇق فىلىملەر كىشىنى قورقىتىپ, تەننى شۈركىتىپلا قالماستىن, مەلۇم جەھەتتىن ئېيتقاندا يەنە سالامەتلىككىمۇ پايدىلىق ئەنگلىيە «كۈندىلىك پوچتا» گېزىتى يې

قاپاق ئىششىقىغا سەل قارىماڭ

2016-12-06 00:38:56

ئادەتتە قاپاق ئىشىش نورمال ئىش دەپ قارىلىدۇ لېكىن بەزىدە قاپاق ئىششەش كېسەللىك ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن قاپاق ئىشىش ئادەتتە ئۇيقۇ بىلەن مۇناسىۋەتلىك، كەچتە ياستۇق پەس

كۆز ئېقىنىڭ قىزىرىپ قېلىشىغا سەل قارىماڭ

2016-12-06 00:38:13

كۆز ئېقى قىل قان تومۇرلىرىدىكى قىزىرىش ئەھۋاللىرىنىڭ ئۇزاققىچە يوقالماسلىقى يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنىڭ ئالامىتى چۈنكى يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى

بۇرۇن قىزىرىپ قالسا سەل قارىماڭ

2016-12-06 00:37:56

بۇرۇن ئۇچى تالغا ۋەكىللىك قىلىدۇ، بۇرۇننىڭ ئىككى تەرىپى ئاشقازانغا ۋەكىللىك قىلىدۇ، ئەگەر بۇ جايلار قىزىرىپ قالسا تال بىلەن ئاشقازاندا مەسىلە كۆرۈلگەن بولىدۇ بۇرۇنن

ئەسنەشكە سەل قارىماڭ

2016-12-06 00:37:42

بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئاران %2چىلىك كېلىدىغان چوڭ مېڭىنىڭ ئوكسىگېن سەرپىياتى بەدەن ئېھتىياجلىق ئوكسېگىن مىقدارىنىڭ %25ئىگىلەيدۇ، شۇڭا چوڭ مېڭىگە قان، ئوكسىگېن يېتىشمىگەند

ھوشيار بولۇشقا تېگىشلىك كېسەللىك سىگناللىرى

2016-12-06 00:37:25

بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىماڭسەۋەبسىزلا ئورۇقلاش ياكى تاماق يېگۈسى كەلمەسلىكغىزالىنىش ئادىتى ئۆزگەرمىگەن ئەھۋالدا تۇيۇقسىز ئورۇقلاش ھەمدە ئىشتىھاسىزلىق ئالامىتى كۆرۈلس

بۇ بەش تۈرلۈك ئاغرىققا سەل قارىماڭ

2016-12-06 00:37:08

بوغۇم ئاغرىش: داۋاملىق ئاغرىسا رېماتىزم خاراكتېرلىك بوغۇم ياللۇغىنىڭ ئالامىتى، ئۇنىڭدىن باشقا، سۆڭەك بوشىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن كۆكرەك ئاغ

بوغۇملاردىن چىققان ئاۋاز نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

2016-12-06 00:36:13

ئادەتتە قول تىز، پۇت بارماقلىرى قاتارلىق ئەزالار ھەرىكەتلەنگەندە ئاۋاز چىقىدۇ، بۇ نېمىنى چۈشەندۈرىدۇ؟مۈرىدىكى بوغۇملاردىن چىققان ئاۋازمۈرىدىكى بوغۇملاردىن چىققان ئاۋ

بەدەندە قانداق ئوزۇقلۇق كەم بولسا چاچ ئاقىرىپ كېتىدۇ؟

2016-12-05 12:36:41

شىنخۇا تورى خەۋىرى تەتقىقاتتا كۆرسىتلىشىچە, ئاقسىل ۋە ئوزۇقلۇق ئېغىر دەرىجىدە يېتىشمەسىلىك چاچ بالدۇر ئاقىرىپ كېتىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى ئىكەن, بولۇپمۇ يېمە

ئۇخلاشتىن بۇرۇن يۇيۇنماڭ

2016-12-05 12:36:04

شىنخۇا تورى خەۋىرى بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان ھەرقانداق پائالىيەت ئادەمنىڭ نورمال ئارام ئېلىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ چۈنكى ئادەم بەدىنىنىڭ تېمپېراتۇرىسى ب

قورساق ئاغرىغاندا ئۆز-ئۆزىگە دىئاگنوز قويۇش ئۇسۇلى

2016-12-02 22:37:07

قورساقنىڭ ئوتتۇرا ياكى سول تەرەپ ئاستىنقى قىسمى تۇيۇقسىز ئاغرىش بىلەن بىرگە ئىچى سۈرسە ئېھتىمال بۇ ئۈچەي ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن قورساق سانجىپ ئاغرىسا ھەم چوڭ تەرەت ق

يۈز مۇھىممۇ، ساغلاملىقمۇ؟

2016-12-02 22:36:09

يۈز مۇھىممۇ، ساغلاملىقمۇ؟ ئىلاۋە: شىنجاڭ بوغدا دوختۇرخانىسى قۇرغۇچىسى، كۆزگە كۆرۈنگەن ئەرلەر كېسەللىكلىرى مۇتەخەسىسى ئەركىن ھاشىم يېقىندا بىر زىيارەتنى قۇبۇل قىلغاند

ئورۇقلاش ئۈچۈن كەچلىك تاماقتا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟

2016-12-02 22:35:37

كەچلىك تاماق ۋاقتىنى ئورۇنلاشتۇرغاندا، ئامال بار سائەت 7 دىن بۇرۇن كەچلىك تاماق يەپ بولۇش كېرەك بۇنداق بولغاندا ئۇخلاشتىن بۇرۇن يېمەكلىك ئاشقازاندا يىغىلۋالماي پۈتۈن

قان ئازلىق ۋە ئۇنىڭ سىگنالى

2016-12-02 22:34:36

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ياشانغانلاردا قان ئازلىق كۆپ كۆرۈلىدۇ قان ئازلىق ئاساسلىقى بەدەندە تۆمۈر ماددىسىنىڭ كەملىكىدە تۆۋەندىكى ئامىللارنىڭ تەسىرىدىن بولىدۇ بەدەنن

قانداق ئىشلاردىن كىشىلەر بەخت ھېس قىلىدۇ?

2016-11-30 22:49:17

قانداق ئىش سىزگە بەخت تۇيغۇسى ئاتا قىلىدۇ? بويتاقلىقتىن قۇتۇلۇش, ئارزۇيىڭىزدىكى خىزمەتكە ئېرىشىشتىن بەخت ھېس قىلامسىز?دۇنياغا داڭلىق مېھمانخانىلارنى زاكاس قىلىش تورى (book

بەدەنگە زىيانلىق ناشتىلىقلار

2016-11-30 22:48:41

1 زىيادە سوغۇق يېمەكلىكلەر بولۇپمۇ ياز پەسلىدە كۆپۈنچە كىشىلەر ناشتىلىقتا سوغۇق يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى ياخشى كۆرىدۇ ئەمما بەدەن مۇھىتى ئىسسىق نەرسىلەرنى ياقتۇرىدۇ, بە

ناشتىلىقىڭىزغا ئارپا ۋە ئاق بولكا يېمەڭ

2016-11-28 23:18:56

ئەنگلىيەنىڭ «كۈندىلىك پوچتا گېزىتى»دە خەۋەر قىلىشىچە,ئامېرىكا خارۋارد ئۇنىۋېرستېتى ئاممىۋى سەھىيە ئىنىستىتوتى ئېلىپ بارغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە,ئە

يۆتەل توختىتىش سۇيۇقلۇقىنىڭ كەينىدىنلا سۇ ئىچمەڭ

2016-11-28 23:16:20

يۆتىلىپ قالغان كىشىلەر بىر قىسىم يۆتەل توختىتىش سۇيۇقلۇقىنى ئىچىپ يۆتەلنى داۋالايدۇ، لېكىن كۆپلىگەن كىشىلەر دورىنى ئىچىپلا دەرھال سۇ ئىچىپ، ئېغىزدىكى غەلىتە پۇراقلىر

شاكىلاتنى نېمىشقا كۆپ يېيىشكە بولمايدۇ؟

2016-11-27 13:38:32

شاكىلات ئىلگىرى زاۋۇت تەرىپىدىن «تېز سۈرئەتلىك ئېنېرگىيە» دەپ ئاتالغان ئۇنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا ماي بولغاچقا، ئىسسىقلىق مىقدارى ئىنتايىن يۇقىرى، كۆپ يېسە س

ئۈچ خىل شوۋىگۈرۈچنى ئىستېمال قىلىڭ

2016-11-27 13:38:15

گۈرۈچ شوۋىگۈرۈچى تالنى ساغلاملاشتۇرۇپ ئاشقازاننى ئاسرايدۇ گۈرۈچ قۇۋۋەت تولۇقلاپ، يەلنى ھەيدەش ۋە ئۆپكىنى نەملەش رولىغا ئىگە كۈتۈنۈش مۇتەخەسسىسلىرى ئۆپكە مەنپىيلىكى

ياشىراي دېسىڭىز

2016-11-27 13:34:59

ياشىراي دېسىڭىز دائىم بانان يەپ بېرىڭ بانان تەركىبىدە E،C،B،A ۋە تۆمۈر ماددىسى مول ئۇنىڭ تەركىبىدە يەنە بەدەندىكى كىسلاتا-ئىشقارنى ماسلاشتۇرىدىغان فوسفور ۋە مىنېرال م

چاچمۇ ساغلاملىقتىن بىشارەت بېرەلەيدۇ

2016-11-23 20:52:04

چاچ شالاڭلىشىش: قالقان بەز ئاجرالمىلىرىنىڭ بەك كۆپ ياكى بەك ئاز بولغانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن قالقانبەز ئاجرىتىپ چىقارغان ھورمون بەدەندىكى ماددا ئالماشتۇرۇش پائالىيىتى

سەمىرىش ئالدىدىكى بېشارەتلەر

2016-11-23 20:50:34

ئىلمىي تەكشۈرۈشلەردىن مەلۇم بولۇشىچە، ئادەم سەمىرىشتىن بۇرۇن بەدەندە بىر قاتار نورمالسىز ئالامەتلەر كۆرۈلىدىكەن، ئەگەر بۇنىڭغا ئۆز ۋاقتىدا دىققەت قىلىپ ئالدىنى ئالمى