دېڭىز مەھسۇلاتلىرى يەپلا كەينىدىن مىۋە يىمەڭ [ئۇلىنىشنى كوپىيەلەش]

ئەسسىلامۇ ئەلەيكۇم ئاشپەز مۇنبىرىدىكى تورداشلار ھەممىڭلارنىڭ تىنى سالامەت ئىشلىرى ئۇتۇقلۇق بولغاي،
ئۇزۇن بۇلۇپتۇ سىلەربىلەن كۇرۇشمىگىلى، بۇگۇن كىرىپ قارىسام ئاشپەز ئىنىمىز مۇنبەرگە راك قورىمىسىنى
يوللاپ قۇيۇپتۇ شۇڭا تورداشلارنى بىلمەي مىۋىلەر بىلەن  يېۋىلىپ دوختۇرغا بېرىپ يۇرمىسۇن
دەپ بۇ تىمىنى يولىدىم ،

          دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدىن كېيىنلا مېۋە يېگەندە ئوڭايلا يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىپ قالىدۇ.چۈنكى دېڭىز مەھسۇلاتلىرىمۇ كۆپىنچە مېۋىلەرگە ئوخشاش تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ،دېڭىز مەھسۇلاتلىرنى كۆپ ئىستېمال قىغاندىمۇ ئاسانلا  ئىچ سۈرۈش كېلىپ چىقىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا،دېڭىز مەھسۇلاتلرىدىن بېلىق،راك قاتارلىقلارنىڭ تەركىبىدە مول ئاقسىل ۋە كالتىسي بولۇپ ،ئۈزۈم،ئانار،دولانا،ئەبنۇس قاتارلىق مېۋىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا ئوزۇقلۇق قىممىتىنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي،يەنە ئاشقازاندا ئۆزئارا رىئاكسيلىشىپ ئاسان ھەزىم بولمايدىغان بىر خىل ماددا ئىشلەپ چىقىردىكەن.بۇ ھال ئاشقازاننى غىدىقلاپ بىئارام قىلىپ،كۆڭۈل ئېلىشىش ،قۇسۇش،باش قېيىش،قۇرساق ئاغرىش،ئچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن .ئېغىر بولغاندا،ئاشقازان قانايدىكەن.
شۇنىڭ ئۈچۈن دېڭىز مەھسۇلاتلىرنى يېگەندە بىر سائەتتىن كېيىن ئاندىن مېۋە يېيىش كېرەك
.ئەگەر يۇقىرقىدەك بىئاراملىق ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ،ماشنى بەش مىنۇت قاينىتىپلا،ئىچىۋەتسە بىئاراملىقنى تۈگىتىدۇ .

ماقۇل !

ماقۇل  قاتتىق دىققەت قىلساق بولغىدەك ئادەتتە كىچىك بالىغا كۆپېرەك بىرىمىز ئەمەسمۇ  
رەخمەت ئەجىرىڭىزگە

مىۋە يەي بولدى .راكتىن كەچتىم

رەھمەت.

دېڭىز مەھسۇلاتلىرى مىنىڭ قىزلىرىمغا رىئاكسىيە قىلىدىكەن ،ئۇلارنىڭ ئامراقلىقى خۇددى دېڭىز بويىدا چوڭ بولغاندەك. ئۇلار دېڭىز مەھسۇلاتلىرى يىگەندە قانداق قىلسام رىئاكسىيە قىلمايدۇ؟

دېڭىز مەھسۇلاتلىرىنى يىيىش قاچانمۇ كىلەر بۇ تەرەپلەرگە.شۇ چاققىچە مىۋە يەپ تۇرامىز.

ئادەتتە مەن يىسەملام بىر قولۇمدا مۇزدەك سۇ بىلەن يەتتىم خە خە