ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى| ساغلام يىمەكلىك ساغلام ھايات - ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى

ئۇسلۇپ
wind

IE دا ساقلىۋېلىش \| باش بەت قىلىش \| تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش \| ئالدىنقى تېما \| كىيىنكى تېما

بۇ تېما 31 قېتىم كۆرۈلدى

بودەك

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا

UID نۇمۇرى : 457
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 542
شۆھرىتى: 214748364 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2147483647 دوللار
تۆھپە: 2147483647 ھەسسە
ياخشى باھا: 8388607 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 98(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-05-03
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-11-19

خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

ئۆرۈكنىڭ شىپالىق رولى

ئۆرۈك مۇۋاپىق ئىستىمال قىلىنسا، چوڭ تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ، تەن ئاجىزلىق، ئۆت كېسەللىكى، روھىي كېسەللىك، بۆرە چاقىسىغا مەنپەئەت قىلىپلا قالماي، يۈرەكنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلاپ،ھارغىنلىقنى تۈگىتىپ ئادەمنى روھلۇق قىلىدۇ، يۇقۇملۇق زۇكامنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ،سىزىمچانلىقنىڭ ئېشىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىققان ھەر خىل كېسەللىكلەرگە پايدا قىلىدۇ.

ئۆرۈك قېقى قايناقسۇغا چىلاپ ئىستىمال قىلىنسا،سەپرانى پەسەيتىدۇ، سەپرادىن كېلىپ چىققان تال، جىگەر كېسەللىكلىرىگە شىپا بولىدۇ. ئۆرۈك مېغىزى مۇۋاپىق ئىستىمال قىلىنسا،تەن ئاجىزلىق،ھەرىكەت سىتېمىسىنىڭ بوشىشىدىن كېلىپ چىققان ھەر خىل كېسەللىكلەرگە شىپا بولىدۇ.ئۈچ گرام ئۆرۈك مېغىزى بىلەن ئۈچ گرام ئۈجمەيىلتىزىنىڭ ئاق پوستىنى قاينىتىپ ئىچكەندە،ئىسسىقتىن بولغان يۆتەل بىسىقىدۇ،بەلغەم توختايدۇ.

كۆپلىگەن كىشىلەر تاۋۇزنى پىچىپ توڭلاتقۇغا سېلىپ قويۇپ يېيىشكە ئادەتلەنگەن. ئەمەلىيەتتە تاۋۇز توڭلاتقۇدا ئۇزاقراق تۇرغاندىن كېيىن، پىچىلغان ئەت يۈزىدە بىر قەۋەت پەردە شەكىللىنىپ، تەمىنى يوقىتىدۇ.سۈيىمۇ ئاسانلا مۇزغا ئايلىنىدۇ يىگەندىن كېيىن يۇتقۇنچاقنى غىدىقلاش ياكى چىشنى ئاغرىتىشقا ئوخشاش تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا، مۇزلىغان تاۋۇز ئاشقازان بىلەن تالنى زەخمىللەندۈرۈپ، ھەزىم قىلىش ناچارلىشىش، ئىشتىھا تۇتۇلۇشقا ئوخشاش كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا تاۋۇزنى توڭلاتقۇدا ساقلاپ يېمەسلىك كېرەك.

بەزى مېۋىلەرنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى بولغاندىن باشقا ،ئەكىس تەسىرىمۇ بولىدۇ،شۇڭا مېۋە يىگەندە ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرىگىمۇ دېققەت قىلىش كېرەك.

مەنبە: شىنجاڭ خەلق رادىئو ئىستانسىسى خەۋەرلەر تورى

بۇ يازمىنىڭ يېقىنقى باھالىنىش ئەھۋالى :

مۇنبەرپۇلى:+25(axtuzi) ياخشى ماقالە ..

چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2010-11-19 16:49 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( بودەك ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

گۈلقەنىت

دەرىجىسى : چولپان ئەزا

UID نۇمۇرى : 737
نادىر تېما : 3
يازما سانى : 718
شۆھرىتى: 7635 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 7690 دوللار
تۆھپە: 103 ھەسسە
ياخشى باھا: 775 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 211(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-07-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-11-19

خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

راس دىققەت قىلساق بۇلغۇدەك

چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-19 17:10 |

======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( گۈلقەنىت ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

يۈسۈپجان

ئېرىشمەكچى بولسىڭىز يۈتتۈرۈپ كۈرۈڭ

دەرىجىسى : ئاشپەز ئۇستام

UID نۇمۇرى : 1174
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 108
شۆھرىتى: 1080 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1080 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 110 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 4(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-09-25
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-11-20

خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

رەھمەت ئەجىرىڭىزگە بودەك

چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-19 19:28 |

======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( يۈسۈپجان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

خانتەڭرى

دەرىجىسى : ئوت يۈرەك

UID نۇمۇرى : 1157
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 114
شۆھرىتى: 1150 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 1150 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 124 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 22(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-09-20
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-11-19

خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

پاھ-پاھ نىمە دىگەن ئوخشىغان ئۈرۈكلەر.

چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-19 19:58 |

======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( خانتەڭرى ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ئۇيغۇرئاي

دەرىجىسى : چولپان ئەزا

UID نۇمۇرى : 957
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 1083
شۆھرىتى: 10990 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 12039 دوللار
تۆھپە: 108 ھەسسە
ياخشى باھا: 1164 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 219(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-08-18
ئاخىرقى كىرگىنى:2010-11-20

خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================

كوپ رەھمەت..ئەجەپمۇ يىگۇم كەلدى دىسە!

چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2010-11-19 23:41 |

======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئۇيغۇرئاي ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ساغلام يىمەكلىك ساغلام ھايات