   
              
| مۇۋاپىق مىقتاردىكى بادام مېغىزى بىلەن ناۋاتنى بىرلىكتە سوقۇپ كاپ ئېتىپ بەرسە، مېڭىنى قۇۋۋەتلەپ ، بەلغەمنى بوشىتىپ، يۆتەلنى توختىتىدۇ. , u3 ]7 b7 C8 m9 M: H- \; b+ Y- d6 [8 j$ K ئاچچىق بادامنى مۇسەللەس بىلەن ئېزىپ ئىستېمال قىلسا، سۈيدۈك تۇتۇلۇش ۋە بالىياتقۇ كېسەللىكلىرىگە ياخشى مەنپەئەت قىلىدۇ.! q. z% H7 h, j% d4 r* V + j7 @1 M9 g2 K2 z8 E ئاچچىق بادام مېغىزىنى شېكەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ سوقۇپ ئىستېمال قىلسا، نەپەس يولى سىستېمىسىدىكى كېسەللىكلەرگە مەنپەئەت قىلىدۇ. 9 @2 F, m( z' \; ` + H% l4 W8 `: C6 g تاتلىق ئۆرۈك مېغىزىنىڭ پوستىنى سويۇۋېتىپ كۆيدۈرۈپ جاراھەتكە چاپسا، جاراھەت ئېغىزى ئوڭاي ساقىيىدۇ. c, G5 I9 {/ \7 o4 T4 }6 {8 d8 G1 l قوغۇن مېغىزىنى بادام مېغىزى ياكى ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، يۈزگە سۈرۈپ بەرسە تېرىنى پارقىرىتىپ، يۈزدىكى قارا داغلارنى يوقىتىدۇ.& d) @0 d. p4 [9 {; E: E* Y" G
7 R) j9 V- w9 {* x# h9 t3 Y n ئانار ئورۇقىنى سوقۇپ چىش مىلىكىگە باسسا، بوشاپ قالغان چىشلارنى چىڭىتىدۇ. - [5 N; |% i A- y; Y* ]. y & [" E3 I' s1 e& U" r! p ھەشقىپىچەكنى سىقىپ سۈيىنى چىقىرىپ ، ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ بۇرۇنغا تېمىتىپ بەرسە، كونا باش ئاغرىقىنى داۋالايدۇ. ' _. W& U$ F7 t/ ` , G9 ?3 ?& f( n8 ~+ c9 M سېرىق چېچەك ئۇرۇقىنى تالقان قىلىپ ، زەيتۇن يېغى بىلەن بىللە قوشۇپ ھەر خىل ئىششىقلارغا سۈرتۈپ بەرسە ئىششىق يانىدۇ. 9 v) B/ ]2 G! Q0 J, m% v" @+ h& F4 r: `) G* y" p; z7 ~ ئادراسمان ئۇرۇقىنى مۇۋاپىق مىقتاردىكى سۇدا قاينىتىپ سۈيىدە ئېغىز چايقاپ بەرسە، چىش ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ. 0 j) y% p) N3 [* Q7 P9 U, h6 ^ / l9 z) `& k% r2 F A* Y, w { چامغۇرنى قاينىتىپ سۈيىدە يۈزنى يۇيۇپ بەرسە، يۈزدىكى داغلارنى يوقىتىدۇ. 6 n. H5 N: e9 @$ H0 r. X$ M# u9 w0 V! V$ R بېدە كۆكىنى كۆپرەك يەپ بەرسە، تېرىنى پارقىتىىپ، قورۇقنى ئازايتىدۇ. 9 J& G4 e9 h! f- p, W; u( H ; Y* A& v5 N% x9 p" k6 V- W+ E مەنبە:‹‹ شىنجاڭ ئاياللىرى›› ژورنىلى |
ھەممە باھا نومۇرى : تەجرىبە + 14 قىزغىنلىق + 9 تىللا + 2 تۆھپە + 3 باھا خاتىرىسى
|