بېكەت باشلىقى تەۋسىيىسى

: 亲，还没下载论坛手机客户端？跟上潮流做时尚达人。掌中乐趣无处不在，快点下载吧。

كۆرۈش »

شەربەت تورى»مۇنبەر › ئۇنۋىرسال كۇلۇپ › ساغلاملىق|تىبابەت › كۈندە ‹‹بەشنى قىلىش››سىزنى ...

جەمئىي مىكروبلوگ 1347 تال

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

Lutun 4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ئالدىراشمەن ئالدىراش !چىقمىغىلى ئۇزاق بولدى شەربەتكە ئالدىراش!
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
دوستلۇق - مەنپەئەت ئالغانلارغا ئەمەس، قەدىرلىگەنلەرگە مەنسۇپتۇر.
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ۋاقىت- كۈتۈپ تۇرغانلارغا ئەمەس، ئۇنى چىڭ تۇتقانلارغا مەنسۇپتۇر.
قەيسەر126 2013-5-22 15:30 [ئىنكاس(0)] [...]
پات - پات ئۆزىنىڭ ئاجىزلىقى ئۈستىدە ئويلىنىپ تۇرۇش كىشىنى مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشتۈرىدىغان ياخشى ئادەت
مەرىپەت 2013-5-20 11:24 [ئىنكاس(0)] [...]
كىم بىلەن دوستلاشقىنىڭىزغا دېققەت قىلىڭ، چۈنكى بۇلبۇل گۈلگە،قاغا ئەخلەتكە ئاپىرىدۇ.
مەرىپەت 2013-5-16 22:43 [ئىنكاس(1)] [...]
ئوغۇللاردا ساداقەت بولسا، قىزلاردا ئىشەنچ بولىدۇ.
مەرىپەت 2013-5-16 22:42 [ئىنكاس(1)] [...]
ئوغۇللاردا كەڭ قورساقلىق بولسا ، قىزلاردا راستچىللىق بولىدۇ.

قەيسەر126 5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
بەلكىم يۈرەك چاڭقىغان چېغى! شەربەت ئىزدەپ كىردىم شەربەتككە!!
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
غەلبە- ئۈمىدىنى ئۈزگەنلەرگە ئەمەس، بەل قۇيىۋەتمىگەنلەرگە مەنسۇپتۇر.
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ياشلىق- ياشلىق قىلغانلارغا ئەمەس، ياشلىقنى زايە قىلمىغانلارغا مەنسۇپتۇر.
قەيسەر126 2013-5-22 15:29 [ئىنكاس(0)] [...]
ئۆتنە ئالەمكەنغۇ بۇ ! ماڭا كەلغنى ساڭمۇ كەپتۇ ئەمەسمۇ؟
مەرىپەت 2013-5-20 11:23 [ئىنكاس(0)] [...]
دوستۇم ئاگاھ بول، تاغ پۇتلاشمايدۇ، تاش پۇتلىشىدۇ.
مەرىپەت 2013-5-16 22:42 [ئىنكاس(1)] [...]
ئوغۇللاردا كۆيۈنۈش بولسا، قىزلاردا نازاكەت بولىدۇ.
مەرىپەت 2013-5-16 22:42 [ئىنكاس(0)] [...]
ئوغۇللاردا غۇرۇر ۋە ۋىجدان بولسا، قىزلاردا مېھىر-مۇھەببەت بولىدۇ.

مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
بايلىق -ئىزدىگۈچىلەرگە ئەمەس، تىرىشىپ ئىزدەنگۈچىلەرگە مەنسۇپتۇر.
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
بىلىم-ئوقۇغانلارغا ئەمەس، تىرىشىپ ئۆگەنگۈچىلەرگە مەنسۇپتۇر.
مەرىپەت 7 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ھاياتلىق- ھايات يۈرگەنلەرگە ئەمەس، ھاياتلىقنى قەدىرلىگەنلەرگە مەنسۇپتۇر.
قەيسەر126 2013-5-22 14:18 [ئىنكاس(0)] [...]
چىدا يۈركىم چىدا~! ‹‹ياخشىلارغا ناخشلار تولا ››دەيدۇ كونىلار~!
xarbat 2013-5-18 17:36 [ئىنكاس(2)] [...]
بىر كۆرۈشۈپ ئۆمۈر بويى ئەسلەيدىغان ئادەم بار، نەچچە يىل بىللە ياشاپ بىرسائەتتە ئۇنتۇيدىغان ئادەم بار...
مەرىپەت 2013-5-16 22:42 [ئىنكاس(0)] [...]
ئوغۇللاردا ھايا ۋە ھۆرمەت بولسا، قىزلاردا ئەدەپ- ئەخلاق بولىدۇ.
مەلكە 2013-5-15 11:57 [ئىنكاس(1)] [...]
مىنى قارشى ئالاسىلمۇ

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 615|ئىنكاس: 6

سىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

xam

59 تېما	2 ئەگەشكۈچى	3595 جۇغلانما

مۇنبەر باشلىقى

Rank: 16

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 3121

يازما سانى: 162

نادىر تېمىسى: 3

تىللا: 1026

تۆھپە : 362

توردا: 102 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-5-29

يوللىغان ۋاقتى 2012-11-22 14:17:27|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

كۈندە ‹‹بەشنى قىلىش››سىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ

1. شوخلا ياكى ئالما يەڭ : مېۋە ۋە كۆكتاتلار ئىچىدە شوخلا ۋىتامىن مىقدارى ئەڭ كۆپ كۆكتات ، ئالمىنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن C ئىنتايىن مول بولىدۇ ، شۇڭلاشقا كۈندە مۇشۇنداق مېۋىدىن ئەڭ ئاز دېگەندە بىردىن يەپ بەرسە ، بىر كۈنگە ئېھتىياجلىق ۋىتامىن C نى يېتەرلىك تولۇقلىغىلى بولىدۇ .
2. كۈندە بىر پىيالە قېتىق ئىچىڭ : تېرىنى نەم تۇتۇش ئۈچۈن ، قېتىقنى كۆپ ئىچىش كېرەك . قېتىق تەركىبىدە سۈت كىسلاتاسى كۆپ بولۇپ ، تەبئىيتى مۆتىدىل ھەم بىخەتەر .
3 . بىر ئىستاكان پۇرچاق سۈتى ئىچىڭ : كۈندە بىر ئىستاكان پۇرچاق سۈتى ئىچىپ بېرىشنى داۋاملاشتۇرسا ، بەدەندىكى ئانىلىق گورمۇننى ۋاقتىدا ، سۈپەتلىك تولۇقلىغىلى بولىدۇ .
4. بىر ئىستاكان چاي ئىچىڭ : يېشىل چاي ۋە قىزىل چاي ئۈنۈملۈك ۋە ساغلاملىق ئورۇقلاتقۇچى .
5. ئەتىگەندە ۋە كەچتە بىر ئىستاكان قايناق سۇ ئىچىڭ : سۇ مىقدارىنى يېتەرلىك تولۇقلاش —ساغلاملىق ۋە گۈزەللىكنىڭ تۈپ كاپالىتى . ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشنىڭ ئاساسى .

مەنبە:ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى

ھازىرغىچە 2 ئادەم باھالىدى	تەجرىبە	قىزغىنلىق	تىللا	تۆھپە	يىغىشسەۋەبى
xarbat	+ 11	+ 9	+ 1	+ 2	جاپا چەكتىڭىز
مەرىپەت	+ 10	+ 8	+ 2	+ 2	ياخشى تېما!

ھەممە باھا نومۇرى : تەجرىبە + 21 قىزغىنلىق + 17 تىللا + 3 تۆھپە + 4 باھا خاتىرىسى

تىل ئۆلگەن جايدا مىللەتنىڭ ھاياتى خازان بولغان بولىدۇ

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

مەرىپەت

980 تېما	7 ئەگەشكۈچى	2 تۈمەن جۇغلانما

مۇنبەر باشلىقى

Rank: 16

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 138

يازما سانى: 3201

نادىر تېمىسى: 13

تىللا: 8719

تۆھپە : 2411

توردا: 3001 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-5-29

يوللىغان ۋاقتى 2012-11-22 15:43:24|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

مەن ھەر كۈنى ئالما يەيتتىم، بۇنى داۋاملاشتۇرسام بولغىدەك

ياخشى ساغلاملىق تېمىسى يوللاپسىز رەھمەت...

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

xarbat

wolqan ئىسىم ئۆزگەرتتى

3155 تېما	8 ئەگەشكۈچى	4 تۈمەن جۇغلانما

ئاتامان

Rank: 24

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 1

يازما سانى: 6303

نادىر تېمىسى: 98

تىللا: 16341

تۆھپە : 3317

توردا: 4670 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-5-29

يوللىغان ۋاقتى 2012-11-22 17:21:28|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ئاۋۇ 3-تۈردىكىسىدىن باشقىسىنى كۈندە داۋاملاشتۇرالمىساممۇ ھەپتىدە 2-3 كۈن داۋاملاشتۇرۇپ كېلىۋىتىپتىمەن.

بىر كۆرۈشۈپ ئۆمۈر بويى ئەسلەيدىغان ئادەم بار، نەچچە يىل بىللە ياشاپ بىرسائەتتە ئۇنتۇيدىغان ئادەم بار...

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

ئابلەت

مائارىپ ئۈچۈن مەشئەل بولىمەن

114 تېما	10 ئەگەشكۈچى	9271 جۇغلانما

مۇنبەر باشلىقى

Rank: 16

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 839

يازما سانى: 1232

نادىر تېمىسى: 9

تىللا: 3126

تۆھپە : 766

توردا: 470 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-5-29

يوللىغان ۋاقتى 2012-11-22 20:23:13|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

كۈندە بىرتال ئالماي يېيىش ئاسان گەپ .. مەن داۋاملاشتۇرالايمەن .

مەن ئويغنىپ ماڭار چاغدا باشقىلارنىڭ كۆكتەئۇچقىنى كۆردۈم.مەن يەنىلا پىيادە ماڭامدىم ؟؟؟؟

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

yaltapan1969

0 تېما	0 ئەگەشكۈچى	11 جۇغلانما

يېڭى ئەزا

Rank: 1

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 3902

يازما سانى: 1

نادىر تېمىسى: 0

تىللا: 3

تۆھپە : 1

توردا: 0 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2012-12-6

يوللىغان ۋاقتى 2012-12-6 16:29:08|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

قانۇنىيەتسىز ۋە نىشانسىز ياشاش تولىمۇ بىخەستەلىكتۇر.گوللانغان ھاياتتۇر. ئۆزۈمگە بىر كىرەكلىك قۇرالغا ئىگە بولدۇم راخمەت.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

نازاكەت

17 تېما	5 ئەگەشكۈچى	1691 جۇغلانما

ئالىي ئەزا

Rank: 4

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 3655

يازما سانى: 151

نادىر تېمىسى: 1

تىللا: 583

تۆھپە : 145

توردا: 56 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-2-15

يوللىغان ۋاقتى 2012-12-7 23:44:56|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ھەر قانداق ئادەم داۋاملاشتۇرالايدىغان ۋە ئۇنمىنى كۆرەلەيدىغان رىتسىپلاركەن.

كەڭ قۇرساقلىق -ئاليجاناپلىقنىڭ بىر خىل ئىپادىسى.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

گۈلپىيە

2 تېما	0 ئەگەشكۈچى	728 جۇغلانما

ئەتىرگۈل ئەزا

Rank: 8 Rank: 8

ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى: 2109

يازما سانى: 169

نادىر تېمىسى: 0

تىللا: 237

تۆھپە : 90

توردا: 44 سائەت

ھالىتى:

ئاخىرقى: 2013-4-28

يوللىغان ۋاقتى 2013-4-19 13:50:44|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

كۈندە داۋاملشتۇرسا بولغىدەك رىتسىپلر ئىكەن .مەن 5-تۈرنى كۈندە قىلىپ كىلىۋېتىپتىمەن.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

تاقاش

بېكەت باشلىقى تەۋسىيىسى

شەربەتنىڭ يانفون تېرمىنالى ئېلان قىلىندى: شەربەت تورىنىڭ يانفون تېرمىنالى دېتالىنى چۈشۈرۈپ ھەرۋاقىت ھەرجايدا خالىغان ۋاقتىڭىزدا بېكىتىمىزنى ئەركىن ئازادە زىيارەت قىلىشىڭىزنى قارشى ئالىمىز

كۆرۈش »

يانفۇن|ئاددى بەت|ئالاقىلىشىڭ|( 新ICP备11001587号-6 )

بېكىتىمىزدىكى يازمىلار شۇ شەخىسنىڭ شەخسىي كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ،بىكىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتسىز.مۇنبىرىمىز پەقەتلا پىكىر ئالماشتۇرۇش سورۇنى ھازىرلىغان.

بېكىتىمىز سىياسىيلىقى كۈچلۈك ،سېرىق ھەم دۆلىتىمىز قانۇنىغا زىت بولغان يازمىلارنى چەكلەيدۇ.ئۆزىڭىزنى ئاسراپ ئالدىنىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ

بېكەتنىڭ قانونى ۋەكىلى : شەربەت QQ:359903451 E-mail：359903451@qq.com
بىز ئەڭ ياخشى مۇنبەر قۇرۇپ چىقىش ئۈچۈن تىرىشىمىز!

چوققىغا قايتىش

بېكەت باشلىقى تەۋسىيىسى

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

[بىلىم]كۈندە ‹‹بەشنى قىلىش››سىزنى ساغلاملاشتۇرىدۇ

كۆرگەن سەھىپە

ۋولقان تۆھپىكارى

تىرىشچان ئەزا ئوردىنى

ئەتىرگۈل ئەزا ئوردىنى

ۋولقان مەلىكىسى

باشقۇرغۇچى ئوردىنى

مائارىپچى ئوردىنى

ۋولقان قوغدىغۇچىسى

تۆھپىكار باشقۇرغۇچى

تېما يوللاش ماھىرى

ئاكتىپ ئەزا

دوستلۇق ئەلچىسى

مۇنبەر نازارەتچىسى

ئىجادكار ئەزا

ئەلا يىتەكچى ئوردىنى

ماھىر تەربىيىچى

windows8 ھەقىقى نەشىرىنى ئىشلەتكۈچى

ۋولقان شائىرى

ۋولقان يازغۇچىسى

ۋولقان قىزىقچىسى

بېكەت باشلىقى تەۋسىيىسى