جەلىپكارلىقىڭىزنى ئاشۇرىدىغان يېمەكلىكلەر

                        ياش ھەم چىرايلىق بولۇش ئۈچۈن،يالغۇز كىيىنىشكە ئەھمىيەت بېرىپلا قالماستىن،يەنەيېمەكلىككىمۇ ئەھمىيەت       بېرىش كېرەك.  تۆۋەندە كۆپچىلىككە چىراي گۈزەللەشتۇرىدىغان يېمەكلىكلەرنى تەۋسىيە قىلىمەن.  

      1.بېلىق گۆشى تېرىنى چىڭىتىدۇ.
   تېرە چىڭىتىشتا،ھەرقاندەق يېمەكلىكنىڭ ئۈنىمى بېلىق گۆشىگە يەتمەيدۇ.ئۇنىڭ تەركىۋىدە سىرلىق خىمىيىلىك ماددا بار بولۇپ،ئۇ سىرتقى تېرا ئاستىدىكى مۇسكۇلغا تەسىر كۆرسىتىپ،مۇسكۇلنى تېخىمۇ چىڭىتىدۇ.بۇنىڭ بىلەن سىرتقى تېرە كۈچلۈك ئېلاستىكىلىققا ئىگە بولىدۇ.

2.كالا گۆشى چىراينى ياخشىلايدۇ.
كالا گۆشى تەركىۋىدە كۆپ مىقتاردا سىنىك بولۇپ،تېرىدىكى ماينىڭ تەنپۇڭلىقڭنى ساقلاپ،تېرىنىڭ ماددا ئالماشتۇرىشىنى تېزلىتىپ ،تېرىنى گۈزەللەشتۇرىدۇ.

  3.توخۇ گۆشى چاچنى پارقىرىتىدۇ.
توخۇ گۆشى تەركىۋىدە مېتىونىن بولۇپ،ئۇ چاچ ،تېرە ۋە تىرناق ساغلاملىقى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان تەركىپ.

  4.ئالما چىشنى ئاقارتىدۇ.
    ھەممە ئادەن ھەركۇنى 1تالدىن ئالما يەپ بەرسە،پۈتۈن دۇنيادىكى چىش دوختۇرىنىڭ ئشسىز قالىدىغانلىقىغا ئىشىنەمسىز؟ ئالمىنى چايناش جەريانىدا كۆپ مىقتاردا شۆلگەي سۇيۇقلىقى  ئاجىرلىپ چىقىدۇ. شۆلگەي سۇيۇقلىقى دەل چىشنىڭ ئەڭ ياخشى قوغدۇغۇچىسى بولۇپ،چىشنى قۇرۇت يىيىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە باكتىرىيىلەرنى چىشقا چاپلاشتۇرمايدۇ.

5.تۇخۇم ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىشتىن ساقلايدۇ.
ئەگەر ئاپتاپتا كۆيۈپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن،ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى سۈرتىۋالغاندىن سىرت، ئازراق تۇخۇم يىگەننىڭ زىيىنى يوق.تۇخۇم تەركىبىدە مول سېلىن ئېلىمىنىتى بولۇپ،ئۇ ئادەمنىڭ يۈز تېرىسىدە <<ئاپتاپتىن ساقلىنىش قەۋىتى>>ھاسىل قىلىدۇ.

        مەنبە: پەن ۋە تۇرمۇش  

پايدىلىنىش قىممىتى باركەن ،رەخمەت يەنە بولسا داۋاملىق يوللاپ تۇرارسىز .

مىنىڭ قىزىم بەكلا تۇخۇم يىيىشكە ئامراق، دادىسى قارداپ كىتىسەن دەپ كۆپ يىگۇزمەيدۇ.

ئەجەپ ياخشى  ئەمدى يەنە توت بەش يىل ياش تۇرىدىغان بولدۇم رەخمەت

تەلىيىمگە ھەممىسى مەن ئامراق يىمەكلىكلەركەن، تېما ئىگىسىگە رەھمەت!

قوي گۆشىنىڭ قۇۋۋىتى كالا گۆشىدىن يۇقۇرى ھەم ئاسان سىڭىدۇ،مۇۋاپىق ئىستىمال قىلساق بولىدۇ.كۆپ قىسىم ئۇيغۇرلار ئىچكىرىدىكى بېلىق گۆشىنى دائىم ئىستىمال قىلدىغانلاردىن كېلىشكەن، كۈچلۈك ھەم قاۋۇل ئىكەنلىكى شۇنىڭدىندۇر.

جەلپكارلىقىم يەنە ئېشىپ كېىتىدىغان بولدى-دە،ئەمدى     

            مەن بۇ يىمەكلىكنىڭ ھەممىسگە ئامراككەنمەن !!!!!!!!!!!!!!

رەخمەت،قىزلارنىڭ گۈزەللىگى ئۈچۈن تۇلۇمۇ ئەتراپلىق  ئىزدىنىپسىز.مەن بۇ تۈرلەرنى يادلىۋالدىم.

ئەتىلىككە سوراپ باقىمەن ئەمىسى كىچىچە ئۇنتۇپ قالماڭ       

مەن بۇ يىمەكلىكلەرنىڭ ھەممىسىگە ئامراق

جەلىپكارلىقىمنى ئاشۇرمايلا قوياي  .  بولمىسا قىزلار كەينىمگە كىرىۋالمىسۇن  .        

بىلىۋالدىم  رەھمەت سىزگە......................