ئابلەت ئابلىكىم بىلەن شەبنەمدە سۆھبەت


سىز بۇ تېمىنىڭ 517 - كۆرۈرمىنى
1212adiba
دەرىجىسى : دائىملىق ئەزا


UID نۇمۇرى : 36148
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 353
شۆھرەت: 354 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 3470 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 1099(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-03-21
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-27

 كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئەڭ ياخشى ۋاقىت

1،چىش چوتكىلاشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت---كەچلىك تاماقتىن كېيىنكى ئۈچ مىنۇت.
2،چاي ئىچىشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت ---تاماق يەپ بولۇپ بىر سائەتتىن كېيىن.
3،سۈت ئىچىشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت ---ئۇخلاشتىن ئىلگىركى يېرىم سائەت.
4،مىۋە يېيىشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت---تاماقتىن ئىلگىرىكى بىر سائەت.
5،كۈن نۇرىغا قاقلىنىدىغان ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت ---چۈشتىن بۇرۇن سائەت8دىن10غىچەچۈشتىن كېيىن سائەت 4تىن 7گىچە.
6،ھۆسۈن گۈزەللەشتۈرۈشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت ---ئۇخلاشتىن ئىلىگرىكى ۋاقىت.
7،سەيلە قىلىشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت---تاماقتىن كېيىنكى 45مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە.
8،يۇيۇنۇشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت---ھەر كۈنى ئۇخلاشتىن ئىلگىرىكى يۇيۇنۇشنىڭ ئادەم بەدىنىنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشتىكى رولى چوڭ.
9،ئەڭ ياخشى ئۇخلاش ۋاختى---چۈش ۋاختىدىكى ئۇيقۇ بىلەن كەچ سائەت 10دىن 12گىچە بولغان ئارلىقتىكى ۋاقىت ئۇخلاشنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق پەيتى.
10،بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى ئەڭ مۇۋاپىق ۋاقىت---كەچقۇرۇندىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەڭ مۇۋاپىقتۇر.

تېما تەستىقلىغۇچى : saadat
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2009-03-26, 10:44

 

چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2009-03-26 18:20 |
شەبنەم تور رادىئوسى
almira996
توغراق يۇرتى
ئالاھىدە ئىلگىرلەش
دەرىجىسى : تېما چولپىنى


UID نۇمۇرى : 53256
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 1080
شۆھرەت: 1091 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 10613 سوم
تۆھپە: 46 نۇمۇر
ياخشى باھا: 75 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 1054(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-06-26
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-28

 

مەن ھەممىنى تەتۈر  تاناسىپ بۇيىچە قىلىپ كەپتىمەن،،تۈزەتسەم بولغىدەك

بىلىپ سۆيگىن  كېيىن ئېچىنما،بىلىپ ئايرىل  كېيىن سېغىنما ،بىلىپ تاشلا كېيىن ئىزدىمە ...
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 18:52 |
شەبنەم تور رادىئوسى
yilall
دەرىجىسى : شەبنەم ئەزاسى


UID نۇمۇرى : 69878
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 287
شۆھرەت: 287 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 2865 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 146(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-01-01
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-28

 

مەن ئاساسەن توغرا قلىپ كەپتىمەن بولۇپمۇ 6- سىنى .

مۇئەللىم ئېلكتىرونلۇق لۇغىتى
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 19:07 |
korlakizi
دەرىجىسى : دائىملىق ئەزا


UID نۇمۇرى : 60216
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 309
شۆھرەت: 310 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 3040 سوم
تۆھپە: 7 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 391(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-09-25
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-28

 

مەنمۇ دىققەت قىلىۋالسام بولغۇدەك جۇمۇ

مۇئەللىم ئېلكتىرونلۇق لۇغىتى
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 19:13 |
itachi514
دەرىجىسى : شەبنەم ئەزاسى


UID نۇمۇرى : 38630
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 162
شۆھرەت: 163 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 1455 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 277(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-04-19
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-28

 

مەن بۇئشلارغا دىققەت قىلپ يۈرمەيمەن قاچان خوشياقسا شۇچاغدا قىلىمەن!   

چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 20:14 |
salman0991
دەرىجىسى : يېڭى ئۆگەنگۈچى


UID نۇمۇرى : 81388
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 10
شۆھرەت: 10 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 100 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 3(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-03-26
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-26

 

ھەممىىز  دىققەت قىلساق  بولغىدەك، رەھمەت سىزگە !

  خۇشاللىق  مەڭگۈ  يار بولسۇن!

شىنجاڭ تور مەكتىپى
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 20:21 |
hankiz76
دەرىجىسى : تىرىشچان ئەزا


UID نۇمۇرى : 63777
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 585
شۆھرەت: 586 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 5840 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 965(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-11-10
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-28

 

ھەممىىز  دىققەت قىلساق  بولغىدەك، رەھمەت سىزگە !

ياشلىق سۇدەك ئوتەر،ھەسرەت تاشتەك چوكەر.
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-26 22:13 |
mila0908
دەرىجىسى : يېڭى ئۆگەنگۈچى


UID نۇمۇرى : 80669
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 33
شۆھرەت: 33 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 330 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
ياخشى باھا: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 3(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-03-22
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-27

 

بىلۋالدىم.دىققەت قىلسام بۇلغىدەك .

شىنجاڭ تور مەكتىپى
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2009-03-27 02:20 |
كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
XabnamBBS » ساغلاملىق بىلىملىرى
 يېڭى يازما بار سەھىپە يېڭى يازمىلىق سەھىپە  نۇرمال زىيارەت قىلىغىلى بولىدىغان سەھىپە ئادەتتىكى سەھىپە    تاقاق سەھىپە مەخپىي سەھىپە
ئەسكەرتىش : تور بېكىتىمىز ۋە مۇنبىرىمىزدە دۆلىتىمىزنىڭ ھەرخىل قائىدە سىياسەتلىرىگە خىلاپ ماقالىلەر ۋە يوللانمىلارنى ، سۈرەتلەرنى يوللاشقا بولمايدۇ .
بۆلگۈنچىلىك ، قۇتراتقۇلۇق خارەكتىردىكى تېما ، ماقالىلەرنى يوللىغان ئاپتورلار ئاقىۋىتىگە ئۆزى مەسئۇل بولىدۇ .تور بېكىتىمىز ھېچقانداق مەسئۇلىيەتنى ئۆز ئۈستىگە ئالمايدۇ .
شەبنەم تور بېكىتىمىز ۋە مۇنبىرىمىزنىڭ كېيىنكى تەرەققىياتى ئۈچۈن مەزمۇنى ساغلام تېما - ئىنكاسلارنى يوللىشىڭىزنى ئالاھىدە ئەسكەرتىمىز !

Time now is:03-28 19:39, Gzip disabled
Powered by PHPWind v6.3.2 Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation
增值电信业务经营许可证 新B2-20080018号  -  互联网电子公告(BBS)服务资质
بېكەت ھەققىدە شان ـ شەرەپلەر ئەسەرلىرىمىز خېرىدارلىرىمىز ھەمكارلىشىڭ ئېلان بېرىڭ ئالاقىلىشىڭ