ئابلەت ئابلىكىم بىلەن شەبنەمدە سۆھبەت


سىز بۇ تېمىنىڭ 101 - كۆرۈرمىنى
بۇ بەتتىكى تېما: سوزۇلما ئۆپكە كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەتىيازدىكى كۈتۈنۈشى پىرىنتىرلەش | IE دا ساقلىۋېلىش | تېما ئۇلىنىش كۆچۈرۈش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما

tughrul
تۇغرۇل _ بۈركۈت سەردارى !
ئىلغار باشقۇرغۇچى ئالاھىدە تۆھپە
دەرىجىسى : شەبنەم باشقۇرغۇچى


UID نۇمۇرى : 48638
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 4027
شۆھرەت: 1150363 نۇمۇر
شەبنەم پۇلى: 12736733 سوم
تۆھپە: 173 نۇمۇر
ياخشى باھا: 104 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى : 2078(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2008-06-15
ئاخىرقى كىرگىنى:2009-03-27

 سوزۇلما ئۆپكە كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەتىيازدىكى كۈتۈنۈشى


سوزۇلما ئۆپكە كېسىلى بىمارلىرىنىڭ ئەتىيازدىكى كۈتۈنۈشى


      ئۆينىڭ تېمپېراتۇرا ۋە نەملىكىنى مۇۋاپىق ساقلاش: شامالداپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغان ئاساستا، ھەر كۈنى ئاز دېگەندە ئەتىگەن ۋە چۈشتىن كېيىن ئىككى قېتىم دېرىزىنى ئېچىپ ھاۋا ئالماشتۇرۇش، ئۆي تېمېپراتۇرىسىنى℃ 18– ℃20 ئەتراپىدا ساقلاش كېرەك. ئۆينىڭ نىسپىي نەملىكى تۆۋەن بولسا، يەرگە سۇ چېچىش، ھۆل لاتا ئېسىپ قويۇش ياكى پارلاندۇرغۇچى(جياشىچى)ئىشلىتىش ئارقىلىق نەملىك ئاشۇرسا بولىدۇ.
     تەبىئىي ئىسسىق يېمەكلىكلەرنى بەك كۆپ ئىستېمال قىلماسلىق : ئەتىيازدىكى قۇرغاق ھاۋانىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىغا بولغان تەسىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن، تەبىئىي ئىسسىق يېمەكلىكلەرنى ئازراق ئىستېمال قىلىپ، ئۆپكىگە نەملىك يەتكۈزىدىغان يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، نەشپۈت، قېزىنقۇلاق (مور)، تۇرۇپ، كۈنجۈت، ھەسەل قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش كېرەك. توسۇلۇش خاراكتېرلىك ئۆپكە كېسىلى بىمارلىرىدا ئۇزۇن مۇددەت ئوكسىگېن يېتىشمەسلىك كۆرۈلىدىغان بولغاچقا، ئوخشاش بولمىغان دەرىجىدە ئوزۇقلۇق ياخشى بولماسلىق ئەھۋالى كۆرۈلىدۇ.  شۇڭا، تەركىبىدە ئەلا سۈپەتلىك ئاقسىل، ۋىتامىن ۋە مىكرو مىقدارلىق ئېلېمېنتلار مول بولغان يېمەكلىكلەر، مەسىلەن، سۈت، تۇخۇم، توخۇ گۆشى، ئۆردەك گۆشى، باچكا گۆشى، بېلىق قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستېمال قىلىش كېرەك.
    ئەتىگەن سائەت 9 – 10 دا بەدەن چېنىقتۇرۇش: دائىم بەدەن چېنىقتۇرسا، ئۆپكە پۈۋەكچىلىرىنىڭ ئەۋرىشىملىكىنى كۈچەيتىپ، نەپەسلىنىشنى ياخشىلاپ، قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئاشۇرۇپ، ئوكسىگېن كەمچىل بولۇشنى پەسەيتىدۇ. ئەتىيازدا ئەتىگەن ھاۋا قۇرغاق، تېمپېراتۇرا تۆۋەن بولغاچقا، پىيادە مېڭىش، ئاستا يۈگرەش، ۋېلىسپىت مىنىش، گىمناستىكا ئويناش قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىنى تاللىسا مۇۋاپىق.
    تارقىلشچان زۇكام چە ئۆپكە ياللۇغى ۋاكسىنىسىنى ئەملەش: تارقىلىشچان زۇكام ۋە ئۆپكە ياللۇغى شارچە باكتېرىيىسى ۋاكسىنىسىنى ئەملەش تەكرار يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. تارقىلشچان زۇكام ۋاكسىنىسنىڭ قوغداش كۈچى 1 يىل، ئۆپكە ياللۇغى شارچە باكتېرىيە ۋاكسىنىسىنىڭ 5 يىل .

مەنبە : تەڭرىتاغ تورى

چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2009-03-26 17:58 |
كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
XabnamBBS » ساغلاملىق بىلىملىرى
 يېڭى يازما بار سەھىپە يېڭى يازمىلىق سەھىپە  نۇرمال زىيارەت قىلىغىلى بولىدىغان سەھىپە ئادەتتىكى سەھىپە    تاقاق سەھىپە مەخپىي سەھىپە
ئەسكەرتىش : تور بېكىتىمىز ۋە مۇنبىرىمىزدە دۆلىتىمىزنىڭ ھەرخىل قائىدە سىياسەتلىرىگە خىلاپ ماقالىلەر ۋە يوللانمىلارنى ، سۈرەتلەرنى يوللاشقا بولمايدۇ .
بۆلگۈنچىلىك ، قۇتراتقۇلۇق خارەكتىردىكى تېما ، ماقالىلەرنى يوللىغان ئاپتورلار ئاقىۋىتىگە ئۆزى مەسئۇل بولىدۇ .تور بېكىتىمىز ھېچقانداق مەسئۇلىيەتنى ئۆز ئۈستىگە ئالمايدۇ .
شەبنەم تور بېكىتىمىز ۋە مۇنبىرىمىزنىڭ كېيىنكى تەرەققىياتى ئۈچۈن مەزمۇنى ساغلام تېما - ئىنكاسلارنى يوللىشىڭىزنى ئالاھىدە ئەسكەرتىمىز !

Time now is:03-27 22:20, Gzip disabled
Powered by PHPWind v6.3.2 Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation
增值电信业务经营许可证 新B2-20080018号  -  互联网电子公告(BBS)服务资质
بېكەت ھەققىدە شان ـ شەرەپلەر ئەسەرلىرىمىز خېرىدارلىرىمىز ھەمكارلىشىڭ ئېلان بېرىڭ ئالاقىلىشىڭ