ئىگىلىنىشىچە، جۇڭگودا كۆپ ساندىكى ئاياللار تاماكا چەكمسىمۇ، كۆپ قسىمى يەنىلا ئۆپكە راكىغا گىرپتار بولىدىكەن. تېببىي خادىمىلار جۇڭگولۇق ئاياللارنىڭ ئۆپكە راكىغا گىرپتار بولىدىكەن. تېببىي خادىمىلار جۇڭگولۇق ئاياللارنىڭ ئۆپكە راكىغا گىرپتار بولۇش نسبىتىنىڭ يۇقىرى بولۇش سەۋەبى ئۈستىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىپ دەسلەپكى يەكۈننى چىقاردى. جۇڭگو ئاياللىرى تارىخىتىن بۇيان قورۇما قورۇپ تاماق ئېتىشىكە ئادەتلىنىپ كەتكەنلىكىتىن، بۇ، ئۆپكە راكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇھىم سەۋەبلەرنىڭ بىرى بولۇپ قالغان. ئاشىخاندىكى ئىس_تۈتەكنىڭ تەركبىدە راك پەيدا قىلىدىغان بېنزول قاتارلىق خىميىلىك ماددىلار بولۇپ، ئاياللار ئۇزاق مەزگىل بۇ خىل راك پەيدا قىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار بىلەن ئۇچراشقاندا، ئۆپكە راكىغا گىرپتار بولۇش نسبىتى مۇقەررەر ئېشىپ بارىدىكەن. يەنە بىر جەھەتتىن، مەملىكىتىمىزدە تاكى بۈگۈنگە قەدەر نۇرغۈن ئائىلىلەردە تاماق ئېتىشىكە كۆمۈرنى يېقلىغۇ قىلىپ ئىشىلىتىلىدۇ. كۆمۈر كۆيىگەن چاغدا چىقارغان زەھەرلىك گازمۇ راك پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا، قورۇما قورۇغاندا ياغنى بەك چۈچۈتۈۋەتمەسلىك، ئاشىخانىغا بۇس تارتقۇ ئورنىتىپ، ئىس_تۈتەكلەرنىڭ زىچىلىقىنى تۆۋەنلىتىش كېرەك.
مەنبە.ساغلاملىق دەستۇرى
