چۇش تەبىرى
Qq<@;4 6Wu*zY_+ 1. دائىم چۇشىڭhزدە بىرەيلەن بىلەن ياكى بىرەر مەخلۇق بىشڭىزغائۇرۇپ ياكى بەش ئەزايىڭىزغابىرنىمىلەرنى قۇيۇپ ۋەئۇرۇپ
/;*_[g5*i چۇش كۇرسىڭىز ،مىڭە ئوسمەياكى نېرۋا سىستمىسى كىسەلكتىن بىشارەتۇر .
1xB}Ed*k [.gk{> # 2.دائىم قۇلىقىڭزنىڭ تۇۋىدە ئاۋازلىق كاناي ياڭراپ ياكى ئوق -ئوقيا كالىڭز ىدىن تىشپ ئۇتۇپ چۇش كۇرسىڭز كۇپىنچە
wjA
wJOw| يۇتقۇنچاق كىسەلىك ئوزگىشى بۇلىۋاتقانلىقننى بىلدۇرىدۇ .
'C1lP)S5 2J7|y\N, 3. دەئىم بىرسى گىلڭزننى بۇغۇپ ياكى بىلقننىڭ قىلتىرىققى تۇرۇپ قىلپ ، تۇرۇپلا تاماق گلىڭزغا تۇرۇپ قالىغاندەك
\P<aK$g بۇلۇپ چۇش كۇرسىڭىز كىكردەكتتە كىسەلك ئاللامىتتى بۇلۇۋاتققانلقننى بىلدۇرىدۇ .
u<-)C)z YuK+N 4. دائىم بىرسى ئارقىڭزدىن قۇغللاپ ،ۋارقىراپ دىسڭزمۇ ۋارقىرالىماي چۇش كۇرسىڭز ، كۇپنىچە يۇرەكننىڭتاجىسىمان
jIol`WX ئارتېرىيىسىگە قان يىتشمىگەنلىكنى بىلدۇردۇ .
|Y7SP]/`gB xl&@g)Jj 5. دائم بەدنىڭزئگە قىڭغىيىپ ياكى تۇلىخىنپ چۇش كۇرسىڭز ۋە بۇنىڭىغا ئەگشىپ نەپەس بۇغەلىغاندەك بۇلۇپ
/
، ئارىقىدنللا ئۇشتۇمتۇت چۇچۇپ ئويغىنىپ كەتسىڭز تاجىىسمان قان ئىرتىريىسىگە قان يىتشمىگەن لىكنى بېلدۇردۇ . OoB|Eh|),
`Fd
\dn
6. دائىم چۇشىڭزدە ئىگزدە تۇرۇپ يىقلىپ ئويغانىغىنڭزىىدا يۇشۇرۇن يۇرەك كىسىلىكى بارلىقننى بۇلدۇردۇ . 3=O [Q :8
)+_Vx}O:}
7. دائىم قاراڭغۇ ئويگەسۇلنىپ قىلىپ چۇش كۇرسىڭىز ۋە چۇشىڭزدە دىمڭىز سىقلىسا ياكى كۇركىڭز بېسلسا ، ئېخر يۇكننى %e
iV^>
كۇتۇرۇپ سەپەر قىلىسىڭز ،كۇپنىچە ئۇپكە ياكى نەپەس يۇلىدا كىسەلك ئۇزىگىرشى بارلىقننى بۇلدۇرىدۇ . ,^/Wv!uPE
|AYii-g
8. دائىم ئوتقا يۇلۇقۇپ چۇش كۇرسىڭىز ، كۇپنچە مەسلىەن زور ئوت يالقۇنجاپ ئادەمننى كۇيدۇرسە كۇپنىچە يۇقىرى قان l.}PxZ
بىسىمى كىسەلگگى بارلىققنى بۇلدۇرىدۇ . ,rB(WKU
$kUB%\`
9. دائىم سۇغا يۇلۇقۇپ چۇش كۇرسىڭىز مەسىلەن ::::كەلكۇن يامىراپ ئادەم سۇننىڭ ئىچىدە غەرىق بۇلىسا كۇپىنچچە ?!RbS#QV}
جىگەر - ئۇت سىستىمسىدا كىسەلىك ئۇزىگىرشى بارلىقىنى بۇلدۇرىدۇ . hz/mNDE]
o/-RGLzAo
10. دائىم ئاسىماندا ئۇچۇپ ياكى بەت - بەشىرە مەلئىۇنى كۇرۇپ چۇش كۇرىسە ،كۇپىنچە قان ئايىلىنىش ۋە ھەزىم قلىش )Jt. Z^J<
سسېتېمېسدا كىسەلىك بارلىققنى بۇلدۇرىدۇ . h0F=5| B
\GEz.Vb
11. دائىم بىرسى ئارقىڭزدىن تىپىپ ياكى پىچاق تېقېپ چۇش كۇرۇپ چۇچۇپ ئويغانسىڭىىز ، ئويىغانىغاندىن كىيىن تەپكەن It3k#A0
ياكى پىچاق يىگەن يەر ئاغىرسا ، كۇپىنچە ياكى بەل ياكى بۈرەكتتە يۇشۇرۇن كىسەلىك ئوزگىرشى بارلىققنى بۇلدۇرىدۇ . C@a I*+@-"
pCt2-aam
12. بۇزۇلىغان يىمەكىلىكىلىەرننى يەپ چۇشسىڭىز ئويغانىغانىدا ئىغىزڭىز ئاچچىق ۋە ققىىرىقق بولسا ياكى چۇشىڭزدە ئىچرقاپ "rMfe>;FJ
كەتسىڭز ۋە ياكى قورسىقڭز كۇپۇپ ئاغرىسا ، كۈپىنچە ئاشىقازان ۋە ئۈچەيىدە كىسەلىك بارىلىققنى بۈلدرىدۈ . #`y[75
(?Ko:0+*
13. دائىم سىيگىڭىز كىلىپ .خاللا جاي تاپاللىماي ياكى جىنسى مۇناسىۋەت قىلىپ چۇش كۇرسىڭىز كۇپۇنىچەئىچكى ئاجىراتىما @PM
سىتىمىسىدا ئاڭىلىسا بىمار بۇلۇر . T"99m^y
كىسىەل كىشى يۇقۇرقىدەك چۇ ش كۇرۇسە شېپا تاپاۇر ، قۇلىغا ھاللالدىن مال - دۇنيا كىرەر . ئەگەر كىشى چۇشىدە XHv
m{z=
ئككى پىچاق ياكى ئككى ئۇسىتىرا ياكى ئككىدىن ئارتۇق نەرسە تىپۋالسا ئۇنى خالايىقتتىن يۇشۇرىغان بۇلىسا مال تاپار ، 8(j]=n6r
ئەگەرئۇنەرسىننى خاللايىق كۇرىگەن بۇلىسا زىيان يىتەر . ([<{RjPb
a5Vlfx
مەنبە:::::: كىرورەن ژۇرنىلى . t>quY$}4
vE`;1UA}
سەلكىن مۇنبىرىدىكى بارىلىق دۇستللارننىڭ ھىيتىلىق ئايىمىگىە مۇبارەك H,
?#c "wA&
ئىملايىڭىزنى توغۇرلىۋالسىڭىز بوپتىكەن، مەن ئوڭشاپ ھىرىپ قالدىم،يەنە نۇرغۇن ئىشىم بار ئىدى [ بۇ يازما ئىدىرىسجان تەرپىدىن2008-12-09 13:51دە قاي ]