قارىسام سەلكىندە تارىخى ئۇزۇن قېرىلار ھالسىراپ ، سەلكىنگە كۈندە دىگۈدەك كىلەلمەس بۇلۇپ قاپتۇ ، بۇنىڭدىن ئەنسىرگەن << خەلىپە >> موللام سەلكىندە
بىر قېرىلار يەسلىسى قۇرۇپ ، مىنى مۇشۇ يەسلىنىڭ يەسلى ئۇقۇتقۇچىلىقىغا تەكلىپ قىلدى .
fb vL7*
( ئەمسە بۈگۈن << قېرىماسلىقنىڭ سىرى >> ھەققىدە يەسلى ئۇقۇغۇچىلىرىغا دەرىس سۆزلەيمەن . دىققەت قىلىپ ئاڭلىمىغانلارغا كەچلىك تاماى بېرىل
مەيدۇ .
Z\rwO>3 1 . بەدەن چېنىقتۇرۇش
+=h:Vb8 ئامېرىكا تەتقىقاتچىلىرنىڭ ئىسپاتلىشىچە ،مۇۋاپىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ، سىزنىڭ تەن سۈپىتىڭىزنىڭ تەبىئىي چىكىنىشىگە قارشى تۇرۇش ئۈنۈمى بار ئىكەن ، شۇڭا << سەلكىن قېرىلار يەسلىسى >> كىلىپ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
9=tIz 2 .قېرىلىقنى كۈچەيتىۋىتىدىغان ئەركىن رادىكاللارنى ئىستىمال قىلماڭ
1I6px$^E\ مەسلەن : تاماكا ، ھاراق ، ھەددىدىن زىيادە قۇۋۋەتلىك ،مايلىق تاماق قاتارلىقلار .
M _f:A 3 . چېچىڭىزنىڭ ئۈسۈش سۇرئىتىگە دىققەت قىلىڭ
hfTY. ساغلام بولغان چاچ ھۆجەيرىسى ، بەدىنىڭىزدىكى باشقا ھۆجەيرىلەرگە ئوخشاش ، بەلگىلىك بولغان ئۇزۇقلۇقلارغا مۇھتاج . مەسلەن :
}8z?t: |S سىنىك ، كالتىسىي ، تۆمۈر ۋە ۋېتامىن كاملاپ كەتسە چاچنىڭ ئۆسۈشى ئاستىلاپ ، ئىنىچكە ، سېرىق بۇلۇپ قالىدۇ .
Or+U@vAnk 4 . كافىي بىلەن كالا سۈتىنى كۆپ ئىچىڭ
3 hH
5 . كۆپ كۈلۈپ بىرىڭ @. l@\4m
6 . كۆپ دوسىت تېپىڭ ,4$>,@WW~
تەكشۈرۈشلەرگە قارىغاندا ، ئالاقىلىشش دائىرىسى كەڭ بولغان كىشلەرنىڭ ئۆمىرى باشقىلارغا سېلىشتۇرغاندا ئۇزۇن بۇلىدىكەن . bE . .P&"
7 .قاپاق تۈرۈشتىن ساقلىنىڭ * u>\57W
قاپاق تۈرۈش يۈزىڭىزدىكى قورۇقلارنى كۆپەيتىشكە پايدىسى بار . HV|,}Wks6s
8 . ئارتۇقچە ئەنسىرمەڭ a=2%4Wmz
ئەنسىرەش سىزنى قۇياشقا بىر كۈن قاقلانغاندىن بەك قېرىتۋىتىدۇ . ئەگەر تېخىمۇ ياش كۆرىنەي دىسىڭىز بىر ئىشلاردىن دائىم ئەنسىرەپ يۇرىمەڭ ، دائىم خوشال - خورام تۇرىدىغان كەيپىياتنى ساقلاڭ . D,feF 9
9 . دائىم سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ }}~ |!8
10 . ئەمەلىي يېشىڭىزنى ئۇنتۇپ كىتىڭ S1_RjMbYM
ئەگەر سىزدە بىر ئاكتىپ پۇزىتسىيە بولسا ، ئۆزىڭىزنىڭ ياشاش ئارزۇسى بۇيىچە ياشاشقا تىرىشسىڭىز ، يېشىڭىزنىڭ قانچىلىك بۇلىشىدىن قەتئىي نەزەر، دائىم ياش ، جەلىپ قىلارلىق ، خوشال - خورام ياشايسىز . z}#JK? u
http://gulyar.salkin.cn 1qA;/-Zr
http://www.icesmall.cn/articles/20/2007/11-26/11152957.htm[ بۇ يازما ئالتۇن تەرپىدىن2008-10-14 22:26دە قايتا ت ]
