سەردارنى ئىشلىتىڭ.....يا بولمىسا نازىلنى ئىشلىتىڭ....

مىنڭ بالام نىڭ 10 ياشقا كىرگەن دە چىشلىرى چۈشكىلى تۇردى بۇنىڭ غا ئامال بارمۇ مەسلىھەت بەرسەڭ لار بولمىسا يەنە بىرنەچچە يىلدىن كېيىن پۈتۈن چىشلىرىدىن ئايرىلىپ قالىدىغان ئوخشايدۇ

ئۇندىن باشقا يۇقارقىلارنىڭ ئەمەلىيلىشىنى كۆزىتىڭ  دىگەننى ئۇنتۇپ قاپسىزمۇ نىمە؟! G{*DM9I::  
نەسىھەتنى قىلغان بىلەن ئەمەل قىلىش مۇھىم..........!!

  ۋاقتىدا  تەكشۈرتۈپ  بېقىڭ    ؟

ئەڭ مۇھىمى  كەچلىك  ۋە  ئەتىگەنلىك  چىش  تازلىقىغا  ئەھمىيەت  بەرسەك  ، Q^.;M}rYj  
ھەممە  كىچىك  چوڭ  چىش  كېسەللىكلىرىنىڭ  ئالدىنى  ئالالايمىز  ؛

ۋوي!چىش بۆلۈمىگە كىرىپ قاپتىمەنغۇ.

يىڭى  چىش  چىققان بالىلار  بۇنى بىلەمدۇ؟

بىلىۋالساق بولغىدەك........

تاماقتىن كېيىن 30مىنۇت ئىچىدە چوقۇم چىشنى تەلتۆكۈس تازىلاش لازىم ئىكەن. |K4M17s  
^{
$Xn  
چىش ئارىلىقى ھەمدە  چىش بىلەن چىش مىلىكى ئارىلىقىنىڭ تازىلىقى تولىمۇ مۇھىم بۇلۇپ ،ئادەتتە چىش چوتكىسى بىلەنلا ئېلىپ بېرىلغان چىش تازىلىقىدا بۇ مەخسەتكە يەتمەك تەس ئىكەن. nMu6Ku,  
^ c;r3d  
چىش تازىلىقىنى  بەلگىلىك دەرىجىدە ياخشى قىلىش ئۇچۇن، چىش چوتكىسىدىن باشقا قۇراللارغا(چىش يىپى،چىش ئارىلىق چوتكىسى ۋە قوراللار، داغ ۋە چىش تاشلىرىدىن ساقلىنىش سۇيۇقلىقى قاتارلىق ...) قا تايىنىشقا توغرا كېلىدۇ. لېكىن شۇنىڭدىمۇ بەزى چىش كېسەللىكلىرىدىن ساقلىنىش تەس. gRhV?  
;?u7,MdKK  
ئەگەر شارائىت بولسا ھەر 3ئايدا بىر قېتىم چىش دوختۇرىدا تەكشۇرتىش،ھىچ بولمىغاندا 6ئايدا بىر قېتىم. چىش ئاغىرغاندا چىش دوختىرى يادىڭىزغا كەلسىمۇ،لېكىن بەك كېچىككەن بولىسىز. بۇ چىشىڭىز غا قۇرۇت چۇشۇپ (چىرىپ) نېرۋىغا يەتكەنلىكىنى بىلدۇرىدۇ ۋەياكى چىش مېلىكى كېسەللىكلىرىگە ئاللىغاچان گىرىپدار بۇلۇپ بولغان بولىسىز. بۇ ئەڭ چاتاق ئەھۋال بۇلۇپ، جىنىڭىز ئۇپىرايدۇ،ئىقتىسادىڭىزغىمۇ چوڭ زىيان. ئەڭ يامىنى كېسەللىك دەردىنى داۋاملىق تارتىسىز. {EJWMI;z?  
 qHAsw(  
دىمەك،توغرا بولغان چىش تازلىقى توغرىسىدا  بىر قېتىم ئىزدىنىشكە توغرا كېلىدۇ. كېسەل بۇلۇشتىن بۇرۇن ،توغرا بولغان تازىلىق ئادىتىنى ئۆگىنىپ(بۇ توغۇرلىق ئۇقۇملارمۇ يېڭىلىنىپ تۇرىدۇ. ھەمدە  بالىغا ئۆگىتىش ئۇچۇن بولسىمۇ دىگەندەك..، ئەلبەتتە ئۆزىمىزگىمۇ پايدا) ۋە يېتىلدىرۇپ ،سالامەتلىكىمىزنى قوغداش ئەڭ ئاقىلانىلىكتۇر. ئۆزىمىزنىڭ سالامەتلىكىنى ئۆزىمىز قوغداشنى بىلمىسەك كىممۇ بىزنىڭ غېممىمىزنى يىسۇن؟ بۇلۇپمۇ ئاتا -ئانىلار بالىنىڭ ساغلام چوڭ بولىشىغا پۇتۇنلەي مەسئۇل بولىشى كېرەك. بېلمەپتىمەن، ئۇقمايدىكەنمەن دەپ ئۆتكۈزۋېتىدىغان ئىش ئەمەس. بەلكىم تەغدىرگە تاقىشىدىغان ئىش بوپ قېلىش ئېھتىمالىنىمۇ يوق دېگىلى بولمايدۇ. m]'>[]k;  
xMJP{=R~_P  
++ چەتئەلگە ئوقۇشقا بارماقچى بولغانلار مۇ بۇ مەسلىگە ئالاھىدە ئېتىبار بېرىشى كېرەك دەپ ئويلايمەن. 8k"`(ar.  
مەن بىر چەتئەللىك ئوقۇغۇچىنىڭ ئامېرىكا دا ئوقۇش جەريانىدا چىشى ئاغىرىپ قېلىپ،چىش داۋالىتىشقا پۇلى يەتمەي (يوق دىسەكمۇ بولامىكى) دۆلىتىگە قايتىشقا مەجبورى بولغان دەپ ئاڭلىغان. كۆپۇنچە چەتئەل  دۆلەتلىرىنىڭ داۋالاش ھەققى زەھەردەك قىممەت. سۇغۇرتىغا قاتناشقان تەغدىردىمۇ ،پەقەت ئادەتتىكى كېسسەللەرگىلا ئىشلەيدۇ. چىش كېسەللىكلىرى تېخىمۇ قىممەت. ?Ki2nX|0 G  
En1E{Ed  
ھەقىقەتەن ،سالامەت بىرىنجى بايلىق. \"8.?/?  
ھەممەيلەن سالامەت بولغاي!