ئويلىرىم مۇنبىرى»مۇنبەر › تۇرمۇش ۋە ساغلاملىق › ساغلاملىق بىلىملىرى › سالامەتلىككە دائىر بىشارەتلەر

人啊资料 2017-4-24 19:52 [ئىنكاس(1)] [...]
توپتىكى بالىلار تىشلىكۇ...
ئويلىرىم 2017-3-20 16:52 [ئىنكاس(0)] [...]
بارلىق ئەزالارنىڭ ئىنكاس يېزىش ئىقتىدارى ۋاقىتلىق تاقالدى،توغرا چۈشىنىڭ
ئەسكى 2017-3-1 00:33 [ئىنكاس(0)] [...]
ئوبدان ياتتۇق كىچىدىن قوپتۇق يوتقان ئىچىدىن ئاغرىپ قاغانلا يوقتۇ مۇنبەر.
يۈكسەك 2017-2-14 22:31 [ئىنكاس(0)] [...]
ھاي ھاي ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم قاندا تىنجىلىقما ھوي ماۋۇ مۇنبەردىكى ئىنسانلا
يۈكسەل 2016-12-1 03:16 [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەردە ئەزالارنىڭ قىزغىنلىقى ھەجەپ تۆۋەنيا
oylirim 2016-10-16 17:00 [ئىنكاس(0)] [...]
خەيىر ،ئامرىقىم
يۈكسەل 2016-8-3 23:19 [ئىنكاس(0)] [...]
باش سۈرەت ئۆزگەرتەلمەسلىك مەسىلىسى ھەل قىلىندى.
يۈكسەل 2016-6-1 10:40 [ئىنكاس(0)] [...]
بالىلار بايرىمىغا مۇبارەك بولسۇن !
ئويغان 2016-4-13 12:38 [ئىنكاس(2)] [...]
تىشلىقما ماۋۇ ئويلىرىم مۇنبىردىكى تورداشلار ساۋاقداشلار دوسلار
ئەسكى 2016-4-11 23:44 [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسالامۇئەلەيكۇم تىشلىقما دوسلا

人啊资料 2017-4-22 22:13 [ئىنكاس(0)] [...]
يۈكسەل 2017-3-19 02:37 [ئىنكاس(0)] [...]
تور بېكەت باش بەتتىكى قويغۇچتىكى ناخشىلارنى ئالماشتۇرۇپ قويدۇم
ئەسكى 2017-2-28 23:15 [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەرگە چىقمىغىلى ئۇزاق بوپتىكەن يىڭىلىقلار جېق بوپ كىتپتۇ دىسە
دىلبىرم 2017-1-22 16:32 [ئىنكاس(1)] [...]
ئەسسالامۇئەلەيكۇم تورداشلار
يۈكسەك 2016-11-7 23:53 [ئىنكاس(2)] [...]
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ھەممىڭلارنىڭ مۇشۇ ۋاقتى خەيىرلىك بولسۇن !
قىسمەت 2016-9-27 13:06 [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسەلامۇئەلەيكۇم تورداشلار مۇشۇ ۋاختىڭلار خەيرىلىك بولسۇن !!!!!
قۇياش 2016-6-20 18:31 [ئىنكاس(1)] [...]
ئەسسىلامۇ ئەلەيكۇم
ئويلىرىم 2016-5-12 11:50 [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەرنىڭ چاپىنىنى يېڭىلاپ قويدۇمغۇ ياز پەسلىگە ماسلاشتۇرۇپ
ئەسكى 2016-4-11 23:47 [ئىنكاس(0)] [...]
ئۇف يەنە يۈز كۈرشتۇك مۇنبەر
ئەسكى 2016-4-11 23:44 [ئىنكاس(0)] [...]

sarwaz 2017-4-10 21:58 [ئىنكاس(1)] [...]
بۇ مۇنبەرنىڭ يېڭىلىنىشى نىمدا ئاستا
ئەسكى 2017-3-4 18:25 [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسالامۇ-ئەلەيكۇم خالايىق تىشلىق تۇرۇپ سىلەمۇ
ئەسكى 2017-2-28 23:13 [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم تورداشلار
دىلبىرم 2017-1-22 13:35 [ئىنكاس(0)] [...]
oylirim 2016-10-20 17:36 [ئىنكاس(2)] [...]
مۇنبەرگە تىما يوللايدىغانلا يامان ئازلاپ، پىكىر تەكلىپمۇ يوقيا باللا
oylirim 2016-9-9 22:15 [ئىنكاس(1)] [...]
بارلىق دوسلارنىڭ قۇربا ھېيتنى خۇشال خۇرام ئۆتكۈزۈشىنى ئۈمۈد قىلىمەن .
يۈكسەل 2016-6-7 17:14 [ئىنكاس(0)] [...]
ئويلىرىم مۇنبىرىدىكى بارلىق دوسلارنىڭ مۇشۇ ۋاقتى خەيرلىك بولسۇن
يۈكسەك 2016-4-19 18:23 [ئىنكاس(0)] [...]
ماۋۇ مۇنبەرگە ھېچقايسىڭلار بىر تىما يوللاپ قويمايدىكەنسىلەر خەپ بۇلاپتۇ !
ئەسكى 2016-4-11 23:45 [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەردە يىڭىلىقلا جېق بوپ كىتىپتا ئەجەپ
سەنسىز 2016-3-16 20:31 [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەردە ھەجەپ ئادەم كۆرگىلى بولماس بولۇپ كەتتىغۇ؟

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 12026|ئىنكاس: 0

سالامەتلىككە دائىر بىشارەتلەر

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

يۈكسەك

لىفىت

ساھىپخان

ۋاقتى: 2015-2-16 21:44:14 | ئايرىم كۆرۈش ئىنكاس مۇكاپاتى

|تەتۈر تىزىش |كۆرۈش شەكلى


	كېسەللىك ئالامىتىگە ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك:（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ） 1. بەدەنئېغىرلىقى بىردىنلا تۆۋەنلەپ، ئىشتىھاسى تۇتۇلۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، كېسەللىكنىڭبەدەندە توپلىنىپ كېسەلنىڭ بارغانسېرى ئېغىرلىشىپكېتىۋاتقانلىقىنى چۈشەندۈرىدۇ.（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ） 2. سۆزلىگەندە گېپى ئېنىق ۋە راۋانبولماسلىق، ماغدۇرسىزلىنىش، بەدەننىڭ مەلۇم يېرىسىرقىراپ قاتتىق ئاغرىش، باش ئويۇشۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئېغىر زۇكامنىڭ بېشارىتىدۇر. 3. چوڭتەرەت قارامتۇل كەلسە، ئاشقازان ياكى ئۈچەيدە قاناش ئەھۋالىكۆرۈلۈۋاتقانلىقىنىكۆرسىتىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال قاناشنى توختىتىپ، راك كېسىلى كېلىپ چىقىش ئىھتىماللىقىنىڭئالدىنى ئېلىش كېرەك.（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ） 4. باشئاغرىقىغا قوشۇلۇپ، پاتاڭ ئويۇشسا ۋە بەدەن قىزىسا، مېڭە پەردە ياللۇغىكېسىلىنىڭئالامىتى ھېسابلىنىدۇ. ئەگەر سىز ئېڭىكىڭىزنى كۆكرىكىڭىزگەتىرىيەلمىسىڭىز، نېرۋاپەردە ياللۇغى باكتېرىيىسىنى ئېلىپ يۈرگەنلىكىڭىزنىچۈشەندۈرىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللارداچوقۇم كېسەللىك باكتېرىيىسىنى ئۆلتۈرۈشدورىلىرىنى ئىشلىتىش كېرەك.（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ） 5. باش يېرىلىپ كەتكەندەك تۇيۇقسىز ئاغرىپكەتسە، مېڭىگە قان چۈشۈشنىڭ ئالامىتى. قىرىقياشقا توشمىغان كىشىلەر بۇكېسەلگە ئاسانلا گېرىپتار بولۇپ قالىدۇ. 6. ئاياللار ھەيز توختىغاندىنكېيىنكى مەزگىللەردە جىنسىي يولىدىن قان ئېقىش ئالامىتىكۆرۈلسە، بالىياتقۇراكىغا گىرىپتار بولغانلىقىدىن بىشارەت بېرىدۇ. ئەرلەرنىڭئۇرۇقدان راكىدائىم دېگۈدەك قورساق قىسمىغا يۇشۇرۇنغان بولىدۇ. شۇڭا ئەرلەر دائىممۇنچىغاچۈشكەندە بەدىنىنى تەكشۈرۈپ، غەيرىي ھالەت كۆرۈلگەن- كۆرۈلمىگەنلىكىنى ئۆز ۋاقتىداتەكشۈرۈپ تۇرۇشى كېرەك（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ）（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ）（بۇ مەزمۇن پۈتۈنلەي ئويلىرىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن،تور ئادرېسى::http://bbs.oylirim.cn/ ） مەنبە: كارۋان تورى

كېيىنكى: چاچ چۈشۈشنى داۋالاشتىكى ئاددىي رېتسىپلار

ئالدىنقى: تېپىشماق


ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟ مۇناسىۋەتلىك تېمىلار	بۇ تېمىلارغىمۇ ئىنكاس يېزىلغان ھېچكىم ئىنكاس يازمىغان ئوخشايدۇ ... مۇناسىۋەتلىك باشقا تېمىلار قارىغۇلارچە ئورۇقلاشقا بولمايدۇ، چوقۇم بىر ... * سىزنىڭ ھاياتلىق نىشانىڭىز نېمە؟ ئىششىق يوقىتىشنىڭ ئۈچ خىل ئۇسۇلى قېنىق چاي ۋە ساغلاملىق تۇزنى ئارتۇقچە ئىستېمال قىلسا، قان بېسىمنى ... ئەرەبلەرنىڭ ھاجەتتە تازىلىق قەغىزى ئىشلەتم ... بالىلارغا ئىسسىقلىق چىققاندا... ئاپتورنىڭ نادىر تېمىلىرى تېخىچە نادىر تېما يازمىغان ئوخشايدۇ ... مۇناسىۋەتلىك نادىر تېمىلار * سىزنىڭ ھاياتلىق نىشانىڭىز نېمە؟ ئاپتورنىڭ بارلىق تېمىلىرى يانفۇنغا توك قاچلاشتىكى خاتا ئۇسۇللار بۇرۇننى ئۇۋۇلاپ بەرسە ، زۇكامنىڭ ئالدىنى ئا ... ئىككى تاماقخانا يۇمۇرلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ كىسەكچى ئىشەك مىھىربان ئانىلارغا مەدھىيە ئالۋاستىغا تەككەن قىز تاماكا-جاننى ئالغۇچى قاتىل بەخت-ئۇ، بىر خىل قابىلىيەت بۇ يۇمۇرلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ

ھەمبەھرىلەش: QQ دوست ۋە توپ QQ ھويلىسى تېڭشۈن مىكروبلوگى تېڭشۈن دوستلار

ساقلاش0 ھەمبەھر قېزىلما0 ئېسىل0 ناچاركەن0

تېمىنىڭ مەڭگۈلۈك ئادېرسى:

ئويلىرىم مۇنبىرى -باياناتنامىسى1 .مۇنبىرىمىزدىكى يازمىلارنىڭ بىر قىسمى مۇنبىرىمىزگە تەۋە(ئەسكەرتىش بېرىلىدۇ)، بىر قىسمى شۇ شەخىسنىڭ ئۆزىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ، 2. تېما يوللىغاندا بارلىق ئەزالارنىڭ ئالاھىدە دىققەت قىلىشىنى ئەسكەرتىمىز:تېمىنىڭ ماۋزۇسى بىلەن ئاساسى مەزمۇنىنى پەرقلەندۈرۈپ يېزىش لازىم. 3. ئەگەر يازمىلارنى كۆچۈرۈپ ئىشلەتمەكچى بولسىڭىز بېكەت مەسئۇلى ياكى باشقۇرغۇچىلار بىلەن ئالاقىلىشىڭ،ئەسەر ئاپتۇرىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. 4. تېما يوللىغاندا مەنبەسىنى ئېنىق ئەسكەرتىش تەلەپ قىلىنىدۇ،مەنبەسى ئەسكەرتىلمىگەن تېمىلار بىردەك تەستىقلانمايدۇ ياكى ئۆچۈرىلىدۇ 5. تېما .ئىنكاسلارنى يوللاش جەريانىدا ئىملاغا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك،ئىملا مەشىقى قىلىش ئۈچۈن مۇنبەرنىڭ باش تىزىملىكىگە قاراڭ! 6. تېما ئىنكاسلارنى يازغاندا قالايمىقان سۆز-ئىبارىلەرنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ، قانۇن-تۈزۈملەرگە رىئايە قىلغان ئاساستا يازما يېزىڭ! 7.بېكىتىمىزدىن چۈشۈرۈلگەن قوشۇمچىلارنىڭ مەخپى نومۇرى www.oylirim.com bbs.oylirim.cn مۇشۇلار بولىدۇ .تەپسىلاتى تېما ئىچىدە ئەسكەرتىلىدۇ! بېكىتىمىزنى قوللىغان ئاساستا مەشغۇلات قىلىڭ! ھەمكارلاشقىنىڭىزغا رەھمەت!

ئىنكاس

جابدۇق پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

ھېسابات		ساقلاش	پارول قايتۇرىۋېلىش
پارول			ئەزا بۇلۇڭ