نىمە ئۈچۈن ئادەم ئۇخلايدۇ (تىلماچ13)

تىلماچ13

	نىمە ئۈچۈن ئادەم ئۇخلايدۇ ? (تەرجىمە قىلغۇچى: تىلماچ13) ئۇخلاش ئادەمگە نىسپەتەن تاماق يەپ،سۇ ئىچكەنگە ئوخشاش مۇھىم بۇلۇپ،ئادەمنىڭ ئەڭ ئاساسلىق فىزولۇگىيەلىك ئىھتىياجىنىڭ بىرى.بىز بىر كۈلۈك ئۈگىنىش ۋە خىزمەتتىن كېيىن،بۇلۇپمۇ چوڭ مېڭە ھۇجەيرىللىرى جىددى خىزمەت قىلغاندىن كېيىن،ئادەم چارچاپ بەلگىىلىك ئارام ئېلىش ۋاختىغا ئېھتىياجلىق بۇلىدۇ،شۇڭا ئادەم ھەر كۈنى ئۇخلاشقا مۇختاج بۇلىدۇ.بىر كېچىلىك شىرىن ئۇيقۇ چوڭ مېڭىنىڭ چارچىشىنى تۈگىتىدۇ.بەدەننىڭ ئېنىرگىيە زاپىسى ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن،ئادەمنىڭ ئەقلى كۇچى ئۇرغۇپ،روھى ۋە جىسمانى جەھەتتىن ئازادىلىشىپ،ئۈگىنىش ۋە خىزمەتنىڭ ئۇنۇمىمۇ يۇقۇرى كۆتىرلىدۇ.بالىلار ئۇخلىغاندىن كېيىن،مېڭە ئاستى بىزى تېخىمۇ كۆپ ئۆسۈش ھۆرمۇنلىرىنى ئاجىرىتپ چىقىرىدۇ،شۇڭا يېتەرلىك ئۇخلاشمۇ بالىلارنىڭ ئۆسۇپ يېتىلىشىگە ئىنتايىن پايدىلىق.ئەگەر ئۇخلاش يېتەرلىك بولمىسا،ئادەمنىڭ بېشى قېيىپ،مېڭىسى كۆپۇپ،دىققىتىنى مەرگەزلەشتۇرەلمەيدۇ ھەمدە ئىشتاھاسىمۇ ياخشى بولمايدۇ.ئۇزۇن مۇددەت مۇشۇنداق بولسا،سالامەتلىككە زىيانلىق.7ياشتىن 10ياشقىچە بولغان بالىلار ھەر كۈنى 10سائەت ئۇخلاش كېرەك.ئالىملارنىڭ تەتقىقاتىغا ئاساسلانغاندا،بىر ئادەمنىڭ پۇتۇن ئومرىنىڭ تەخمىنەن ئۇچتىن بىرى ئۇخلاش بىلەن ئۆتىدىكەن. مەنبە: خەنزۇچە « يۈز مىڭلىغان نىمە ئۇچۇن»

مسكىنÍÍ

	ئادەم بىر كۈندە ئەڭ ئازدىگەندە قانچە سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپىق ؟

!UYGHURJAN

	مسكىنÍÍ يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 07:53 PM ئادەم بىر كۈندە ئەڭ ئازدىگەندە قانچە سائەت ئۇخلىسا مۇۋ ... 8 سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپىق ، ئۆسمۈرلەر 10 سائەتتىن ئارتۇق ئۇخلىسا مۇۋاپىق .

مسكىنÍÍ

	!UYGHURJAN يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 08:07 PM 8 سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپىق ، ئۆسمۈرلەر 10 سائەتتىن ئارتۇق  ... راسىت گەپنى ئېيتسام 4 سائەت ياكى 5 سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپىقمۇ دېمەكچى ئىدىم

!UYGHURJAN

	مسكىنÍÍ يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 08:48 PM راسىت گەپنى ئېيتسام 4 سائەت ياكى 5 سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپ ... مەنغۇ 6~7 سائەتلا ئۇخلايمەن !

ihsan0903

	مەن ئىلگىرى كۆپ ئۇخلىغان ئىدىم ، ئەمدى ئۆيغۇنۇشقا باشلىدىم ...

تىلماچ13

	!UYGHURJAN يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 08:54 PM مەنغۇ 6~7 سائەتلا ئۇخلايمەن ! 8قۇرامىغا يەتكەنلەر سائەت ئۇخلىسا ئەڭ مۇۋاپىق بۇلۇدۇ،ئۆمۇرمۇ ئۇزۇن بۇلىدۇ،ئىزچىل بۇلۇش كېرەك.بەك كۆپ بولسىمۇ،بەك ئاز بولسىمۇ بولمايدۇ.

تىلماچ13

	!UYGHURJAN يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 08:54 PM مەنغۇ 6~7 سائەتلا ئۇخلايمەن ! 8قۇرامىغا يەتكەنلەر سائەت ئۇخلىسا ئەڭ مۇۋاپىق بۇلۇدۇ،ئۆمۇرمۇ ئۇزۇن بۇلىدۇ،ئىزچىل بۇلۇش كېرەك.بەك كۆپ بولسىمۇ،بەك ئاز بولسىمۇ بولمايدۇ.

تىلماچ13

	مسكىنÍÍ يوللىغان ۋاقتى  2013-2-23 08:48 PM راسىت گەپنى ئېيتسام 4 سائەت ياكى 5 سائەت ئۇخلىسا مۇۋاپ ... 8قۇرامىغا يەتكەنلەر سائەت ئۇخلىسا ئەڭ مۇۋاپىق بۇلۇدۇ،ئۆمۇرمۇ ئۇزۇن بۇلىدۇ،ئىزچىل بۇلۇش كېرەك.بەك كۆپ بولسىمۇ،بەك ئاز بولسىمۇ بولمايدۇ.

okoguqi9

	كۆپ ئۇخلاش ياخشى .ئادەت ئەمەس، ئادەم كۆپ ئۇخلىغانسىرى لايغەزەل ،ھورۇن،چىدىماس بولۇپ قالىدۇ !