ئىشتىھاسىزلىقنى داۋالاشنىڭ ئاددى ئۇسۇللىرى

ئەلشىپا

	(ماتىرىيال سۈرەت ، مەزمۇن بىلەن مۇناسىۋەتسىز )       ئانار بىلەن بانان سۈيىنى قوشۇپ ئىچىپ بېرىڭ.       خام تۇرۇپنى قەلەمچە قىلىپ توغراپ، تۇز سېپىپ ئىستېمال قىلىڭ.        كۆك ئۈزۈمنى سىقىپ، سۈيىنى كۈندە مۇۋاپىق مىقداردا ئىچىپ بېرىڭ.      كاۋاۋىچىننى ئېزىپ تاماققا سېلىپ ئىستېمال قىلىڭ.    تۇرۇپنى ئۇششاق توغراپ، ئازراق خام زەنجىۋىل شىرنىسى ئارىلاشتۇرۇپ يەپ بېرىڭ. ئەگەر ئاشقازان كۆپۈپ بىئارام قىلسا، ئازراق زەنجىۋىل ئىچىپ بەرسە ياكى زەنجىۋىل شەربىتى ئىچىپ بەرسە ۋە ياكى ئازراق ئاپلېسىن پوستى دەملەپ ئىچسىمۇ بولىدۇ.   ئاز مىقداردا پىننى قاينىتىپ تەمى چىققاندىن كېيىن مۇۋاپىق مىقداردا قەنت سېلىپ ئىستىمال قىلسىمۇ ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.    تورداشلارنىڭ بۇ ھەقتە بىلىدىغانلىرى، ئاڭلىغانلىرى، تەجرىبىدىن ئۆتكۈزۈپ باققان ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بولسا بىرلىكتە ئورتاقلاشساق بولىدۇ.

akbar0997

	بىلۋالدىم ،سىناپ باقسام بولغىدەك . بەزى كۈنلىرى ئەتىگەندە ئاغزىمنى چايقىسام كۆڭلۇم ئېلىشىدىغان ،ئەھۋال پات-پاتلا بولۇپ قالىدۇ ،بۇ ئۆت ياللۇغىنىڭ تەسىرىمۇ؟ رەھمەت سىزگە.

aa0998

	مۇشۇنداق ياخشى بىلىملەردىن خەۋەردار قىلغنىڭىزغا كۆپ رەخمەت مەن تاماقنى بەك ئاز يەيمەن زولاپ باقسامۇ ئۆتمەيدۇ سېز دىگەندەك قىلىپ باقاي ئەمسە ؟؟؟

sada510

	بىلىۋېلىشقا تىگىشلىك ئشلاركەن،،،،كۆپ رەخمەت

yasinawut

	مىنىڭ ئىشتىھايىم شۇنداق ياخشى ھەر كۈنى ئەتىگەندە نامازدىن يىنىپلا ناشتا قىلمەن  ........شۇنداقتىمۇ يوللىغان تېمىڭىزغا كۆپ رەخمەت . كىيىنچە ئەسقىتىپ قالسا ئەجپ ئەمەس......

muzatbay

	مېنىڭ  ئاشقازان  ،  ئۈچەي  ياللغۇى  بار  .  قانداق  نەرسە

muzatbay

	مېنىڭ  ئاشقازان  ،  ئۈچەي  ياللغۇى  بار  .  قانداق  نەرسە  پايدا  قىلدىغاندۇ  ؟

مىرشاپ

	رەخمەت سىزگە مىنىڭ ئاشقازىنىم دائىم كۆپۈپ بىئارام قىلاتتى . ئەمدى سىناپ باقسام بولغىدەك.

ئەلشىپا

	muzatbay يوللىغان ۋاقتى  2012-12-20 03:09 PM مېنىڭ  ئاشقازان  ،  ئۈچەي  ياللغۇى  بار  .  قانداق  نەرسە ئاشقازان ئۈچەي  ياللۇغى مۇنتىزىم داۋالاش قىلىنسا بەدەندە سۇسىزلىنىش ۋە قان ئازلىقنى پەيدا قىلىدىغان كىسەل. سەل قارىماي داۋالىنىڭ. ئەگەر بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرگە ئېرىشىپ، ساغلاملىقىم ئۈچۈن ئىزدىنەي دىسىڭىز ئەلداۋا ساغلاملىق مۇنبىرىگە كىرىڭ.

ئەلشىپا

	مىرشاپ يوللىغان ۋاقتى  2012-12-20 03:12 PM رەخمەت سىزگە مىنىڭ ئاشقازىنىم دائىم كۆپۈپ بىئارام قىل ... ئاشقازان كۈپۈشكە ھەر كۈنى ناشتىدا پىننە گۈلقەنتى ئىستىمال قىلىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ئۈنۈمى يۇقىرى بولىدۇ.