بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @! ~9 O! Y& `5 h9 g! n2 xقۇلاق غوڭۇلداش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى بەش تۈرلۈك ئۇسۇل قايسىلار
قۇلاق غوڭۇلداش كۆپلىگەن كىشىلەرنىڭ، بولۇپمۇ ياشانغانلارنىڭ تۇرمۇش ۋە خىزمىتىگە تەسىر قىلىپ كەلمەكتە. قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلىنى ۋاقتىدا داۋالىتىش كېرەك، ئەگەر ۋاقتىدا داۋالاتمىسا ھەر خىل قۇلاق كېسەللىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېغىر بولغاندا ئاڭلاش ئىقتىدارىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ. تۆۋەندە بىز مۇتەخىسسلەرنىڭ قۇلاق غوڭۇلداشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ھەققىدىكى چۈشەندۈرۈشلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @, Y2 U8 p0 Q; ~4 k/ J* f. N
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @2 i; x0 `* V: O! O Z! m6 H
1. شاۋقۇن سۈرەن سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلى بارلار شاۋقۇن سۈرەندىن ساقلىنىشى كېرەك، بۇمۇ بىر خىل قۇلاق غوڭۇلداشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇلى. تۇيۇقسىز پەيدا بولغان يۇقىرى ئاۋاز ۋە ئۇزۇن مەزگىل شاۋقۇن سۈرەن بىلەن ئۇچرىشىش ئاڭلاش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قۇلاق غوڭۇلداشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا يۇقىرى خەتەر ئىچىدىكىلەر(ئۇزۇن مەزگىل كۈچلۈك شاۋقۇن مۇھىتىدا خىزمەت قىلىدىغانلار)شاۋقۇندىن مۇداپىئە كۆرۈشكە دىققەت قىلىش كېرەك. مەسىلەن، قۇلاق قوغدىغۇچ تاقاش، قۇلاقنى توسۇۋېلىش قاتارلىقلار. يەنە ئۇزۇن مەزگىل يۇقىرى ئاۋازدا تىڭشىغۇچ ئاڭلىماسلىق كېرەك.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @* s3 n. L7 l; Z2. قۇلاق غوڭۇلداشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يەنە ياخشى بولمىغان تاماق ئادىتىنى ئۆزگەرتىش كېرەك. قەھۋە ۋە ھاراق قۇلاق غوڭۇلداشنى ئىغىرلاشتۇرىۋىتىدۇ. تاماكا قاندىكى ئوكسىگېننى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ، ئىچكى قۇلاقتىكى تۈكسىمان ھۈجەيرىمۇ بىر خىل ئوكسىگېنغا سېزىمچان ھۈجەيرە، شۇڭا ئوكسىگېن يېتىشمىسە تۈكسىمان ھۈجەيرە زەخمىگە ئۇچرايدۇ. ئادەتتە، ئازوتنىڭ يېغىلىپ قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، مايلىق، تاتلىق نەرسىلەرنى ئاز يېيىشكە دىققەت قىلىش كېرەك.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @5 W5 o' p1 y# _' x* Y3. قاننى جانلاندۇرۇش رولىغا ئېگە يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئۈنۈملۈك ھالدا قۇلاق غوڭۇلداشنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. قاننى جانلاندۇرىدىغان يېمەكلىكلەر قان تومۇرلارنى كېڭەيتىپ، قان سۇيۇقلۇقىنىڭ يېپىشقاقلىق دەرىجىسىنى ياخشىلاپ قۇلاقنىڭ ئىچكى قان تومۇرلارنىڭ نورمال ئايلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئادەتتە قىزىل ھاراق، كۈدە، قارا لامىنارىيە، قاتارلىقلارنى ئىستىمال قىلسا بولىدۇ.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @) b# E$ T- @6 a7 d% J- Z% Y
4. بىر قىسىم دورىلارنىڭ ئىشلىتىلىشى مۇۋاپىق بولماسلىق سەۋەبىدىن قۇلاق غوڭۇلداش كېلىپ چىقىدۇ. بىر قىسىم دورىلار قۇلاق غوڭۇلداشنى ئېغىرلىتىۋىتىدىغان بولغاچقا، قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلى بارلار باشقا كېسەللەرنى تەكشۈرتكەندە دوختۇرغا ئۆزىنىڭ قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلى بارلىقىنى دېيىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقى كېرەك.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @9 }: _7 a0 D; T: o) I5. قۇلاق غوڭۇلداش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەركىبىدە سىنىك مول بولغان يېمەكلىكىنى كۆپ يېيىش كېرەك. قۇلاق غوڭۇلداش، گاسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر ئىنتايىن كۆپ بولۇپ سىنىك كەملىك بولسا مۇھىم سەۋەبنىڭ بىرسى. قۇلاق قۇلۇلىسى ئىچىدىكى سىنىكنىڭ مىقدارى باشقا ئەزالاردىن يۇقىرى. سىنىك مول بولغان يېمەكلىكلەردىن قوي گۆشى، بېلىق گۆشى، توخو گۆشى، ھەر خىل دېڭىز مەھسۇلاتلىرى ، ئاپېلىسىن، ئالما، ياڭاق، بانان، تەرخەمەك، يېسىۋىلەك، تۇرۇپ قاتارلىقلار بار.
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @) K6 D+ n% i4 a1 E, x' D$ f/ V
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @' w' j A) b; q& Nئەسلى مەنبە: ساقتۇر خەلقىم ساغلاملىق تورىبۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @) O" y4 h5 B1 A% @# O
http://www.sahtur.com
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @: W8 P O5 `, b! J% Z: ]بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @, X" t: B- X! F
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا sahtur تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2014-4-9 03:16 PM
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @5 E! D- p% v! m' |, \4 l! g
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @) M E7 c E! \5 P 
يوللىغان ۋاقتى 2014-4-9 03:15:57 PM
.gif)
.gif)
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا nasif تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2014-4-10 04:59 PM بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @; z4 ^5 k( x7 q3 N c, Y6 m