سالامەتلىك ئۈچۈن ..... بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @. ?, D: \8 j9 t: S# |
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @1 _7 h& M: j$ T; zبۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @1 o# C5 b2 G& _7 C4 C: Y/ Y7 |
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @' ?8 H, n& i5 ]& U" l: O" Z1. گۆش ئاز ، كۆكتات كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @9 N7 a. {9 Y* R& p3 s7 q a+ |
2. تۇز ئاز ، ئاچچىقسۇ ( سىركە ) كۆپ بولسۇن .
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @1 K7 x% H6 R6 f) x& e' j3. شىكەر ئاز ، مېۋە كۆپ بولسۇن .
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @% L7 z0 `# p$ u6 t% n8 {5 d$ U4. تاماق ئاز ، چايناش كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @3 C6 C! D }- x
5. كىيىم ئاز ، يۇيۇنۇش كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @2 N$ R& s$ _; p* x/ |
6. سۆز ئاز ، ھەرىكەت كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @3 N, A; {' w8 H
7. ھەۋەس ئاز ، تەدبىر كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @& }* `0 O9 k2 p( h, G
8. قايغۇ ئاز ، ئۇيقۇ كۆپ بولسۇن . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @3 o2 a6 k, j' o2 O- x
9. ماشىنىدا ئولتۇرۇش ئاز ، مېڭىش كۆپ بولسۇن .
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @0 O" i8 e1 a& j, G10. غەزەپلىنىش ئاز ، كۈلۈش كۆپ بولسۇن .
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @1 V0 B/ o: @3 X; E) f2 ]1 z$ Oئەگەر بۇ ‹‹ ئون بولسۇن ›› بۇيىچە ئىش كۆرۈلسە ئىشىنىمىزكى ، جىسمانىي ۋە ئەقلىي سالامەتلىككە پايدىلىق بولىدۇ . ئۇزاق مۇددەتكىچە داۋاملاشتۇرۇلسا ، چۇقۇم ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگىلى بولىدۇ . بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @" ~$ q: X8 a7 ^8 G* [% l7 _
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @) ]9 v4 X* D3 h1 S! `/ Y
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @' V8 b6 W0 c V5 _/ C9 [
مەنبە : ‹‹ سالامەتلىككە دائىر 300 مەسلىھەت ›› ناملىق كىتاب
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @8 c3 o( \( D, G6 R
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @7 ~; x. y& ?2 Q. F8 u0 U' B8 W
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @: J1 N0 z6 W' ^$ |& aبۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @( }: d5 s2 E: q# A, s0 H6 A+ d
بۇ مەزمۇنلار پۈتۈنلەي مىسرنىم مۇنبىرىدىن كۆچۈرۈلگەن @' U4 m- o+ \; R0 n
|
يوللىغان ۋاقتى 2014-3-1 07:49:29 PM
.gif)
يوللىغان ۋاقتى 2014-3-1 11:42:31 PM
