بىلەمسىلە؟

nimu

	ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئەزىزدىيارنىڭ ئەزىزلىرى ! ئاتا-بوۋىلىرىمىز ئوزۇقلۇقلارنى ساقلاشقا تولىمۇ ئېتىبار بەرگەن . مال ياغلىرىنى تۆمۈر ئىدىشتا ، سوغۇق ئىچىملىكلەرنى كۈمۈش ئىدىشتا ، تاتلىق مېۋىلەرنى ئالتۇن ئىدىشتا ساقلاشنى تەۋسىيە قىلغان . سىركە ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرىنى تاش ئىدىشلاردا ، قاينىتىلغان ۋە سوۋۇتۇلغان سۈتنى مىس ئىدىشتا ، سۇ ، شەربەت ۋە ۋىنولارنى ساپال ئىدىشتا ، ئاچچىق ، تۇزلۇق ۋە تۇزلانغان يېمەكلىكلەرنى چوڭ ساپال ئىدىشتا ساقلاشنى تەۋسىيە قىلغان . ئوزۇقلانغان ۋاقىتتا بولسا پاكىز ، گۈزەل مۇھىتتا ، خۇشپۇراقلار تارالغان جايلاردا ئىستىمال قىلىش ، تاماقنىڭ ياخشى ھەزىم بولشى ئۈچۈن ئالدىرماستىن ئوبدان چايناشنى ، نامۇناسىپ ھېسياتلارغا يول قويماسلىقنى بۇيرىغان . تاتلىق تائاملار ھەزىم قىلىش قابىلىيتىنى ئاشۇردا ، قاننى ، مۇسكۇللانى ، ياغ ، سۆڭەك ، يىلىكلانى ، مىڭە توقۇلمىلىرىنى ، ئۇرۇقنى ، سۈتنى كۆپەيتىدۇ . تاتلىق نازۇ-نىمەتلەر كۆز ۋە چاچ ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق ، يۈزنىڭ رەڭگىنى چىرايلىق قىلىدۇ ، ئادەمگە كۈچ-قۇۋۋەت بىردا . تاتلىق -تۈرۈملەر كۆپ ئىستىمال قىلىنسا نەپەسنى ھەم ھەزىمنى ئېغىرلاشتۇردۇ ، كۆڭۈل ئېلشىدۇ ، ئاۋازنى تۇتىدۇ ، سۈيدۈك يوللىرى ۋە توغرا ئۈچەيدە ئاغرىق پەيدا قىلشى مۇمكىن . چۈچۈمەل يىمەكلىكلەر ئىشتىھانى ئاچىدۇ ، تەننى سوۋۇتىدۇ ، كۆپ ئىستىمال قىلىنغاندا ئاشقازان ئېچىشىشنى پەيدا قىلدۇ ، سۇنۇقلانىڭ تېتىشىنى ئاستىلتىدۇ ، بوغۇملانى بوشاشتۇردا . تۇزلۇق يېمەكلىكلەرنىڭ تازلاش ، غىدىقلاش ، كەيپىياتنى كۆتۈرەش ، چىقىرىندىلانى تىز ھەيدەش خۇسۇسىيتىگە ئىگە . تۇزلانغان يىمەكلىكلەر ئەڭ كۈچلۈك بولۇپ ، بارلىق تاماقلانى بېسىپ چۈشىدۇ ، كۆپ ئىستىمال قىلىنسا كۆرۈش قۇۋىتىنى ئاجىزلاشتۇردۇ ، قاننى بۇزدۇ ۋە ھەرخىل ئاغرىقلانى پەيدا قىلدا . ئۆتكۈر تەملىك تائاملار قەي قىلدۇرۇپ ئىچىنى سۈردۇ ، زىيانلىق چىقىرىندىلانى ھەيدەپ ، ئىششىقنى يوقىتىدۇ ، كۆپ يېيىلسە بوغۇملانى بوشىتىپ ، ياغلانى قۇرتىدۇ ، باش قېيىش ، باش ئاغرىشنى پەيدا قىلدا . ئاچچىق تەملىك تائاملار ياغ ۋە شىللىقلانى ، يىرىڭنى ھەيدەيدۇ ، ئىسسىقنى چۈشۈرۈپ سۈيدۈكنى ھەيدەيدۇ ، كۆپ ئىستىمال قىلىنغاندا باش قېيىش ، باش ئاغرىش پەيدا بولدۇ ، سۈت كېمىيدۇ ، ئادەمنى ئورۇقلىتىدۇ ، تېرىدە قىچىشىش پەيدا بولدا .                                     <مىڭ دەرد داۋاسى> ناملىق كىتاپتىن ئېلىندى

peyaz

	جىق ئىشلارنى بىلمەيدىكەنمىز جۇمۇ ؟ ھەممىنى تۇڭلاتقۇدا ساقلاپتۇق !! مۇشۇ نەرسىلەردىن بىر يۇرۇش ئىلىپ قويساق بولغۇدەك !!

karluh

	تەن ساقلىق  زور  بايلىق

nimu

	peyaz يوللىغان ۋاقتى  2014-1-28 09:40 PM جىق ئىشلارنى بىلمەيدىكەنمىز جۇمۇ ؟ ھەممىنى تۇڭلاتقۇدا ... پىيازقارى!پىيازنى گەمىدە ساقلىسىمۇ بولاۋىرەمىش

zapar

	دېمەك توڭلاتقۇلار ئالتۇندىن، كۈمۈشتىن، مىستىن، تاشتىن، ساپالدىن ياسلىشى لازىمكەن

nimu

	zapar يوللىغان ۋاقتى  2014-1-28 10:19 PM دېمەك توڭلاتقۇلار ئالتۇندىن، كۈمۈشتىن، مىستىن، تاشتى ... ھە....... ، مەن ئەسلى شۇندا دىمەكچىتىم

ahsaxum

	zapar يوللىغان ۋاقتى  2014-1-28 10:19 PM دېمەك توڭلاتقۇلار ئالتۇندىن، كۈمۈشتىن، مىستىن، تاشتى ... ۋاي ، ما ئىنكاسنى ئوقۇپ سەت كۈلۋەتتىم دەيمەن ! قىززىق ! مەشرەپ ، تەبەسسۇم ، ئارزۇ  جىققۇ بىزنىڭ بۇنداق ئالتۇن كۈمۈش  ساپاللىرىمىز !

nazigul8

	بىلمەيدىكەن.

kakkuk11

	nazigul8 يوللىغان ۋاقتى  2014-1-28 11:21 PM بىلمەيدىكەن. دۆت

nazigul8

	kakkuk11 يوللىغان ۋاقتى  2014-1-28 11:24 PM دۆت سىزمۇ بىلمەيسىز بەلكىم، سىزمۇ دۆتما، ھازىرئاۋۇ ئالتۇن كۈمۈش ئىدىشى بارلار نەدە بار