مۇنۇ 4 لەرنى بىلۋېلىڭ....

گۈلچۈشى

	بەدەننى كۈچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-گۆش يىيىش. 2-خۇشبۇي پۇراش. 3-جىماسىزمۇ كوپ يۇيۇنۇش. 4-زىغىر كىيىمى كىيىش. بەدەننى ئاجىزلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-قورساقنى بەك توقلىۋېلىپ جىما قىلىش. 2-قورساقنى بەك توقلىۋېلىپ مۇنچىغا كىرىش. 3-قۇرۇتۇلغان قاق گۆش يىيىش. 4-قېرى ئاياللارنى جىما قىلىش. كۆزنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-كەئىبىگە قاراپ ئولتۇرۇش 2-ئۇخلايدىغاندا سۇرمە سۇرۇش. 3-يېشىل نەرسىلەرگە قاراش. 4-ئولتۇرىدىغان ئۇرۇننى پاكىزلاش كۆزنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-قىينالغان كىشىلەرگە قاراش. 2-ئايال كىشىنىڭ ئەۋرىتىگە قاراش. 3-قىبلىگە ئارقىسىنى قىلىپ ئولتۇرۇش. 4-نىجاسەتكە قاراش باھنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-قۇچقاچ يىيىش 2-چوڭ ئىتىرىپىل يىيىش. 3-پىستە يىيىش. 4-گۇرۇچ يىيىش ئەقىلنى زىيادە قىلىدىغان تۆت نەرسە 1-ئاز گەپ قىلىش. 2-مىسۋاك قىلىش. 3-ياخشىلار سۆھبىتى 4-ئالىملار سۆھبىتى بەدەننى كېسەل قىلىدىغان تۆت نەرسە 1-كوپ گەپ قىلىش. 2- كوپ ئۇخلاش. 3-كوپ يىيىش. 4-كوپ جىما خوشاللىق ئېلىپ كىلىدىغان تۆت نەرسە 1-يېشىللىققا قاراش. 2- ئاققان سۇغا قاراش. 3-مەھبۇبىگە قاراش 4-مىۋە -چىۋىگە قاراش كۆزنى قاراڭغۇلاشتۇرىدىغان تۆت نەرسە 1-يالاڭ ئاياق مېڭىش. 2-كۇندۇزى كەچ بولغۇچە دۇشمەنلىك ۋە ئۆچمەنلىك چىراي بىلەن يۇرۇش. 3-كوپ يىغلاش. 4- كىچىك خەتلەرگە ئۇزاق قاراش بەدەننى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە 1- يۇمشاق كىيىم . 2-نورمال مۇنچىغا كىرىش. 3- تاتلىق ۋە مايلىق تائام يىيىش 4-خۇش -پۇراقنى پۇراش يۇزىنى قۇرۇتۇپ ، چىراينىڭ نۇرىنى كەتكۇزىدىغان تۆت نەرسە 1- يالغانچىلىق . 2-ئۇياتسىزلىق. 3- بىلمەي تۇرۇپ كوپ سوراش. 4- گۇناھنى كوپ قىلىش چىرايىغا قان يۇگۇرتۇپ . نۇر ياغدۇرىدىغان تۆت نەرسە 1- ئالىجاناپلىق . 2- ۋاپا. 3-سېخىلىق . 4- تەقۋالىق كىشىلەرنىڭ ئۆچمەنلىگىنى قوزغايدىغان تۆت نەرسە 1- تەكەببۇرلۇق . 2- ھەسەتخورلۇق 3-يالغانچىلىق . 4-چېقىمچىلىق رىسقىنى زىيادە قىلىدىغان تۆت نەرسە 1- كېچە قوپۇش 2- سەھەردە ئىستىغپارنى كوپ ئوقۇش. 3- ۋەدىگە ۋاپا قىلىش. 4- ئەتتىگەن -كەچتە ئاللاھنى زىكرى قىلىش رىزقىنى توسۇيدىغان تۆت نەرسە 1- سەھەرنىڭ ئۇيقۇسى . 2- نامازنىڭ ئازلىقى . 3- ھورۇنلۇق . 4- خىيانات زېھنىگە زىيانلىق تۆت نەرسە 1- ئاچچىق نەرسىلەرنى يىيىش. 2- مىۋىلەرنى كوپ يىيىش. 3- ئوڭدىسىغا ئۇخلاش . 4- غەم -ئەندىشە زىھنىنى كۇچلەندۇرىدىغان تۆت نەرسە 1- كوڭۇل خاتىرجەملىگى. 2- يىمەك -ئىچمەكنى ئازلىتىش. 3- مايلىق ۋە تاتلىق يىيىشكە ئەخمىيەت بېرىش. 4- بەدەنگە ئېغىر كىلىدىغان ئارتۇق نەرسىلەرنى چىقىرىپ تاشلاش. مەنبەسى : ساقلانما .

تورنا

	ياخشى ياخشى بىلىۋالدىم قەلەم تۇلپارىڭىز ھارمىغاي

QALIB

	ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم! ئېسىل يازمىكەن ساقلىۋالدىم رەھمەت سىزگە.....

alenur

KARAMAT147

	ئىسىل تىمىكەن  ،بىلىۋالدىم  ،رەھمەت .

uyol

	ئىسىل تىمىكەن  ،بىلىۋالدىم  ،رەھمەت

tohtihan1

	لېكىن ھازىرقى كىشىلەر ئۆزلىرىنى مايلىق ۋە تاتلىق يېمەكلەردىن تارتىشى كېرەك . ئۇيغۇرلاردا قان بېسىم بىلەن دېئابىت كېسىلى بەكلا كۆپ . ئاندىن يەنە بىرى ، بەدەننى ئاجىزلاشتۇرىدىغان 4 نەرسىدە ، ‹‹ قېرى ئاياللارنى جىما قىلىش ›› دېگىنىگە سەل كۈلگۈم قىستىدى ، ئەگەر ئۆزى بىلەن تەڭ قېرىغان ئۆمۈرلۈك ھەمرىيى قېرىپ كەتكەندە ئۇنىڭغا قارىماي ياشنى ئېلىش كېرەك دېگىنىمۇ ئۇ ؟؟؟ جىما دېگەنمۇ پەقەت ھالال جۈپتى بىلەن بولسا جېما بولىدۇ ، بولمىسا زىنا دېيىلىدۇ . دېمەك قېرى ئايال ھالال جۈپتى . مەيلى ئايال بولسۇن ئەربولسۇن ، قېرىغاندا ئۆز-ئارا كۆيۈنۈش مۇھىم ، كۆيۈنۈشنىڭ ئۆزى مۇھەببەت . مېنىڭچە بۇ گەپ بەزى كۆپ خوتۇنلۇق بولۇشنى ئىستەيدىغان خوتۇنپۇرۇشلارغا مايدەك ياققىدەك ھەم ‹‹ ياش قىز ›› ئېلىشقا يوغان باھانە بولغۇدەك ... ئۆزىڭىزنىڭ ھالال جۈپتىنى قېرىغاندىمۇ ياش ۋاقىتتىكىدەك مۇئامىلە قىلىڭ ، مەيلى قارشى تەرەپنىڭ قىلچىلىق يېڭىلىقى قالمىسىمۇ .

Gvlbargi0999

	رەھمەن قېرىندىشىم، ھەر بىرىمىزنىڭ بىلىۋىلىشىغا تېگىشلىك ئىسىل تېما بوپتۇ، ھارمىغايسىز!

ABDUMAJID

	ياخشى تىما  ئكەن، ھەر بىر ئادەم بىلىشقا تىگشلىك مەزمۇنلاركەن. تەشەككۈر سىزگە

korkam3633

	ياخشى تىمىكەن  مەن   ۋېيشىندا   كۆرگنتىم،  رەخمەت.