ياز كەلدى سۇ ئىچىشنى ئۇنۇتماڭ

rahatmakan

	دۇنيا ۋە ئىنسانلار ھايۋانلار دەل دەرەخ ئۆسۈملۈك ئاپىرىدە بولغاندىن تارتىپ سۇ دۇنيا ۋە ئىنسانلارنىڭ مەۋجۇد بولۇپ تۇرشىدىكى ئاساس بولۇپ كەلدى.سۇ دۇنيانى يىشىللاشتۇردى .ئەمدى مەن بۇيەردە سۇنىڭ سالامەتلىك بىلەن بولغان زىچ مۇناسىۋتى ھەققىدە توختىلىپ سۇ ئىچىشنىڭ ئىلمى بولۇشىنى تەكىتلىمەكچىمەن. ئادەمنىڭ 1 كۈنلۈك سۇغا بولغان ئىھتىياجى 2لىتىردىن 3لىتىرغىچە بولۇپ ياز ۋاقتىدا 3لىتىر سۇ ئىچىشى قىش پەسلىدە سۇ ئىچىش 2لىتىردىن كەم بولماسلىقىنى كۆرسىتىدۇ.(بۇ ھەرگىزمۇ يىمەكلىك تەركىبىدىكى سۇنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ)ئادەم يىمەكلىك بىلەن ئوزۇقلانغاندىن كىيىن ئوزۇقلۇق تەركبىدىكى پايدىلىق ئىلمىنىتلار بەدەنگە كىرەكلىك ماددىلار بەدىنمىزگە سۈمۈرۈلۈپ كىرەكسىز زەھەرلىك ماددىلار ئۈچەي، بۆرەك ،تەربىزى ئارقىلىق بەدەن سىرتىغا چىقىرىلىدۇ.بۇ چىقىرىلىش پۈتۈنلەي سۇغا تايىندۇ .ئەگەر بىز ئىچكەن سۇنىڭ مىقدارى يىتەرلىك بولمىسا زەھەرلەردىن چۆكۈندى ھاسىل بولۇپ بىۋاستە قانغا ئۆتۈپ بەدىمىزنى كىسەل قىلىشقا باشلايدۇ. سۇ كەملىكتىن بولىدىغان ئىغىر كىسەللەردىن بۆرەك زەئىپلىشىش ،بۆرەك سىسىش ،مىڭە توبىركىليۇزى ،ئۈچەي قۇرۇپ كىتىش ئۇنۋىرسال كىسەللىكى ،ھەرخىل لىمغا ئۆسمىلىرى، سوزۇلما يۈرەك زەئىپلىشىش ،ئۆپكە تۇبىركىليۇزى،مىڭە قۇرۇپ كىتىش ئۇنۋىرسال كىسەللىكى،قان تومۇر قىتىشىش ،تومۇرلار ئىلاستىكىلىقىنى، يوقىتىش ،قاندا ماي ئۇيۇۋىلىش قاتارلىقلار............قىسقىسى سۇ كەملىكتىن ھەرقانداق بىر كىسەلنىڭ پەيدا بولۇش مۇمكىنچىلىكى بولىدۇ.ئەمدى سۇنى زادى قانداق ئىچىمىز ؟جاۋاپ سۇنى ئىلمى ئىچىشىمىز كىرەك .قانداق بولغاندا ئىلمى بولىدۇ دىگەندە ياز ۋاقتىدا 3لىتىر سۇنى 24سائەتكە بۆلۈپ ئىچىشىمىز قىش ۋاقتىسى 2لىتىر سۇنى 24سائەتكە بۆلۈپ ئىچىشىمىز ئاز ئازدىن پات- پات ئىچىشىمىز كىرەك شۇنداق بولغاندىلا مۇۋاپىق سۇ ئىچكەن بولىمىز .سۇنى بىراقلا كۆپ ئچىۋالساقمۇ ياكى بىرنەچچە سائەتتىن كىيىن يىغىپ ئىچسەكمۇ بولمايدۇ چۈنكى بۇنداق قىلساق بۆرەك بىلەن يۈرەككە بولغان بىسىم ئىشىپ كىتىدۇدە تىزلا كىسەل بولۇشقا باشلايدۇ .سۇ بىلە سالامەتلىكنىڭ ئىنتايىن زىچ مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى دۇنيا ئالىملىرى بىردەك ئىتىراپ قىلغان، سۇنى ساغلام ئىستىمال قىلىشنىڭ ئۇسۇلى بولسا قاينىتىپ داغ ھالەتتە ئىچىش ياكى بىرتەرەپ قىلىنغان ياكى تەبىئىي مىنرال سۇ ئىچىشتىن ئىبارەت .قىرىنداشلىرىم ساغلام بولاي كىسەللىكلەردىن خالى بولاي دىسىڭىز ياز كەلدى سۇ ئىچىشنى ئۇنۇتماڭ ئىلمى سۇ ئىچىڭ.

patkak

326ayixa

	دادام سوغاق سۇنى كۆپ ئىچىۋېتىپ گېلى ئاغرىپ قاپتۇ . قايناقسۇ ئېلىپ قويدۇم. رەھمەت بىلىۋالدۇق .

forever1

	بۇلىدۇ،رەھمەت،بىلىۋالدىم.

شەمشەر

	سالامەتلىگىمىزگە پايدىلىق ئۇچۇر يەتكۈزىپسىز رەھمەت سىزگە .مۇشۇندا ق ئۇچۇرلار بولسا داۋاملىق يوللاپ تۇرارسىز...     سالامەتلىككە پايدىلىق ئۇچۇرلارنى كۆرىدىغانلار بەك ئازكىنە  ؟؟؟

rahatmakan

	بىر خىل دورا بىر كىسەلگە داۋا قىلسا قايناقسۇ 300 خىل كىسەلگە داۋا قىلىدۇ دەپ ئاڭلىغانتىم بىر دوختۇردىن.

saylgah

	ناھايتى ئۇرۇنلۇق تېما بۇلۇپتۇ ...

بۆرەقان

	تىما ئىگىسى بەزىلىرىمىز ئىش ئۈستىدە دىگەندەك قايناق سۇ ئىچىش ئىمكانىيىتى يوق . سىزچە مىنىرال سۇ ئىچسەك قايسى ماركىدىكىنى ئىچسەك ياخشى بولا ؟؟؟

بۇغداي

	پايدىلىق ساۋات ئىكەن، رەھمەت سىزگە!!

kokboraa

	بۆرەقان يوللىغان ۋاقتى  2013-5-21 06:24 PM تىما ئىگىسى بەزىلىرىمىز ئىش ئۈستىدە دىگەندەك قايناق س ... خەۋەرلەردە ئاڭلاۋاتىمىز مىنىرال سۇلارنىڭ ئەھۋالىنى ،  مىنىڭچە ‹بىسمىللاھ› دەپ تۇربىنىڭ سۈيىنى ئىچسىڭىز ياخشىمىكىن.