دېڭىز مەھسۇلاتلىرى يەپلا كەينىدىن مىۋە يىمەڭ

ئەسسىلامۇ ئەلەيكۇم مىسرانىم  مۇنبىرىدىكى تورداشلار ھەممىڭلارنىڭ تىنى سالامەت ئىشلىرى ئۇتۇقلۇق بولغاي، dQAF;L  
ئۇزۇن بۇلۇپتۇ سىلەربىلەن كۇرۇشمىگىلى، ئالدىنقى قېتىم  مۇنبەرگە راك قورىمىسىنى o{l]


n*  
يوللاپ قۇيۇيغان ئىدىم خېلى بەس مۇنازىرە بۇلۇپتۇ  شۇڭا تورداشلارنى بىلمەي مىۋىلەر بىلەن  يېۋىلىپ دوختۇرغا بېرىپ يۇرمىسۇن V@EyU/VJ  
دەپ بۇ تىمىنى يولىدىم ، بولمىسا مىنى ................ _fHj8- s/  
G c,  
          دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدىن كېيىنلا مېۋە يېگەندە ئوڭايلا يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىپ قالىدۇ.چۈنكى دېڭىز مەھسۇلاتلىرىمۇ كۆپىنچە مېۋىلەرگە ئوخشاش تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ،دېڭىز مەھسۇلاتلىرنى كۆپ ئىستېمال قىغاندىمۇ ئاسانلا  ئىچ سۈرۈش كېلىپ چىقىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا،دېڭىز مەھسۇلاتلرىدىن بېلىق،راك قاتارلىقلارنىڭ تەركىبىدە مول ئاقسىل ۋە كالتىسي بولۇپ ،ئۈزۈم،ئانار،دولانا،ئەبنۇس قاتارلىق مېۋىلەر بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغاندا ئوزۇقلۇق قىممىتىنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي،يەنە ئاشقازاندا ئۆزئارا رىئاكسيلىشىپ ئاسان ھەزىم بولمايدىغان بىر خىل ماددا ئىشلەپ چىقىردۇ.بۇ ھال ئاشقازاننى غىدىقلاپ بىئارام قىلىپ،كۆڭۈل ئېلىشىش ،قۇسۇش،باش قېيىش،قۇرساق ئاغرىش،ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .ئېغىر بولغاندا،ئاشقازان قانايدۇ 6TXTJ]er  
چۇنكى راكنىڭ تەبىئىتى مۇز سوغۇق =rkW325O  
شۇنىڭ ئۈچۈن دېڭىز مەھسۇلاتلىرنى يېگەندە بىر سائەتتىن كېيىن ئاندىن مېۋە يېيىش كېرەك ivt~S  
.ئەگەر يۇقىرقىدەك بىئاراملىق ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ،ماشنى بەش مىنۇت قاينىتىپلا،ئىچىۋەتسە بىئاراملىقنى تۈگىتىدۇ . [l7n"gJ~  
مەنبە ئاشپەز تورى

رەخمەت بىلىۋىلىشقاتىگىشلىك بىلىملەركەن

ۋاھ ئاشپەز ئۇستام   كەسپىگە ئائىت تېمىلارنى يوللايدىكەن ھە . ,&qC R sw  
مۇشۇ دېڭىز مەسھۇلاتلىرى دىگەننى بىز دىخان خەق يەپمۇ باقامىزمۇ  ھە  ھەي......

يىسەك ئەلۋەتتە بۇلىدۇ ،ھەر كىم ئوزى ياقتۇرغان غىزانى ئىستىمال قىلسا ياخشى S!.&#sc  
مەن ھەمىدىن لەغمەنگە ئامراق

ماڭا ئوخشايدىكەنسىز ،ئۇزاق بوپتۇ سىزنى مۇنبەردە كۆرمىگىلى . 6dRhK+|  
ئەسلىدە سىزگىمۇ دېڭىز مەھسۇلاتلىرى بىلەن مىۋە-چىۋە رىئاكسىيە قىلمىغاندۇ ھە؟ Z8#nu  
لىكىنزە مۇنبەردىكى ئاياللارنى تاماققا ئۇستا قىلىۋىتىدىغان بولدىڭىزدە؟ p%I'd^}.!  
رەخمەت جاپا چىكىپسىز ،بولسا ھارماي-تالماي يېڭى رىتىسىپ بولسا يوللاپ تۇرۇڭ بولمىسا سېغىنىپ قالىدىكەنمىز.

تورداشلار ياقتۇرسا قانداق تاماق ئىتىشنى سورىسا مەن دىگىنى بۇيىچە ئوگۇتۇپ قۇيۇشنى خالايمەن ،بىلگەنلىىرمنى ھەرگىز ئايىمەيمەن 4z0gyCAC A  
قانداق تاماققا ئامراق بولساڭلار تارتىنماي دەڭلار............

راسما ؟.ئەمسە ماڭا كاتىلات ئىتىشنى ئۇگۇتۇپ قۇيىڭە؟

ئاشپەز ئۇستامغا رەخمەت

بۇلىدۇ مەن كەتىلىت  ئىتىش ئۇسۇلىنى مۇنبەرگە يوللاپ بىرەي

كەتلىت دىگەن نېمە؟

كەتىلىت غەرىپتىن كىرگەن تاماق بۇلۇپ بىر مەزگىل ئۇيغۇرلارنىڭ  ياقتۇرۇپ ئىستىمال قىلىشىغا ئىرىشكەن ، خەنزۇچە تېيىۋەنزى  دىيىلىدۇ WyOav6/*K^  
شەكلى ئەنجۇرگە ئوخشاش بۇلۇپ بەرەنكە بىلەن بىللە تەييارلىنىپ ئىستىمال قىلىنىدۇ . "Bwz Fh  
ھازىر قازاق مىللىتى كوپرەك ئىستىمال قىلۋاتقان قورىمىلارنىڭ بىر تۇرى

ئەجرىڭىزگە  رەھمەت.