مۇشلىشىش جەريانىدىكى قوغدۇنۇش دەرىسلىكى (3)

bvR*
sT#rg  
I.e'  
3 -قىسىم : قۇرۇق قول يەكمۇ يەك ئېلىشىش ?\F,}e  
2i(|?XJ^  
7RD` *s  
كىشىلىك تۇرمۇشتا ئەرلەر بۇلۇپمۇ ياش ۋە ئوتتۇرا ياش ئەرلەر  ھەرخىل  سەۋەپلەر تۈپەيلىدىن باشقىلار بىلەن جىدەللىشىپ قالىدىغان ئەھۋاللار داۋاملىق يۈز بىرىپ تۇرىدۇ بۇ جىدەللەر بەلكىم ئامىۋى كۆڭۈل ئېچىش سورۇنلىرىدا . چوڭ- كىچىك بازارلاردا ئاشخانا تاماقخانلاردا ۋە ياكى ئويلىمىغان يەرلاردە يۈز بىرىپ قېلىشى مۇمكىن  يۈز بەرگەن بۇ كۆڭۈلسىزلىكلەر  بەزىدە ناھايىتى تىزلا ئاخرلىشىدۇ بەزىدەتەرەققى قىلىپ ئەرلەر ئوتتىرىسىدىكى قان چېچىپ مۇشلىشىقا ئۆزگىرىپ كىتىدۇ ... بەزىدە سىز باشقىلار بىلەن قەتئى مۇشلىشىشنى خالىمىسىڭىزمۇ . لېكىن قارشى تەرەپ سىزگە جىدەلنى زورلاپ تاڭىدىغان ئەھۋاللار يۈز بىرىپ تۇرىدۇ ... 5\Y/so=  
#-HN[U?Gs  
شۇنداق جىدەلنىڭ ئاقىۋىتى ياخىشى ئەمەس...  بەلكىم تىنىچ يوللار بىلەن ھەل قىلىشقا مۇمكىن بولمىغان مەسىلىلەرنى جىدەل ئارقىلىق ھەل قىلىش مۇمكىن ... ئەنە ئەشۇ سىز باشقىلار بىلەن مۇشلاشقان ۋاقىتتا بەلىكم ھەرخىل ئۇسۇللار بىلەن رەقىبىڭىزگە ھۇجۇم قىلىشىڭىز مۇمكىن . قۇلىڭىزغا چىققان نەرسە بىلەن رەقىبىڭىزنى ئۇرۇشىڭىز  مۇمكىن ۋە ياكى رەقىبىڭىز قۇلىغا چاققان نەرسە بىلەن سىزگە ھۇجۇم قىلىشى مۇمكىن . ئەشۇ ۋاقىتتا مەيلى سىز ھۇجۇم قىلىڭ ياكى رەقىبىڭىز سىز گە ھۇجۇم قىلسۇن .. قايسى تەرەپ بولسۇن ھۇجۇم جەريانىدا ئازراقلا ئارتۇق ھاياجانلىنىپ قالسا ئويلىمىغان ئاقىۋەتلەر يۈز بىرىپ ئۆمۈرلۈك پۇشايماندا قالىدىغان ئەھۋاللار يۈز بىرىپ قالىدۇ ... BK d(  
Z ''P5B;  
ئەگەر سىز ھەرخىل سەۋەپلەر تۈپەيلىدىن باشقىلار بىلەن مۇشلىشىپ قالسىڭىز چۇقۇم ئەتراپىڭىزدىكى نەرسىلەردىن ئەپچىللىك بىلەن پايدىلىنىشىڭىز شۇنداقلا شۇ  نەرسىلەردىن ئەپچىللىك بىلەن قوغدىنىشىڭىز لازىم ... ۋە ھىسياتىڭىزنى كونتىرول قىلىپ ئەپچىللىك بىلەن ھەركەت ئېلىپ بېرىشىڭىز كىرەك .... fF[g%?w  
b);}x1L.T  
تۈۋەندە بىز  ئىلگىركى داڭلىق UFC ئۈنۋېرسال مۇشلاشچىسى شۇنداقلا قۇرۇق قول ئېلىشىش تېرنىرى  « باس رۇتتېن » نىڭ  قۇرۇق قول ھالەتتە  يەكمۇ يەك ئېلىشىش جەريانىدا رەقىبىگە ھۇجۇم قىلىش توغرىسىدا سۈزلىگەن دەرىسىنى كۈرۈمىز ... « دەرىس ئاخېرىدا باس رۇتتېن نىڭ ئىلگىركى MMA مۇشلىشش مەيدانىدىكى مۇسابىقە ئەمەلىي ئەھۋالى قۇشۇلدى » تەپسىلى كۈرۈڭ ... MM8)yCI  
 B-gr2-  
دەرىس ئىنگىلىسچە . بىراق ھېچقىسى يوق.  سىز تەپسىلى كۆرسىڭىزلا ناھايىتى ئاسان چۈشۈنۈپ . ئۆزلەشتۈرۋالالايسىز ، ئائىلىدە بىخەتەرلىكىڭىزگە دىققەت قىلغان ئاساستا ئۈزىڭىزگە ئۆزلەشتۈرۈپ بېقىڭ .... iRVLo~  
7:j #1N[p  
5~"=Fm 
Hf-F-~E  

بۇ يەرنى چەكسىڭىز سىن ھۆججىتى قويۇلىدۇ

9,c>H6R7  
4#YklVm
 
0Yjy  
ئەسكەرتىش : بۇلارنى يوللىشىم ھەرگىزمۇ سىزنى كۈندە باشقىلار بىلەن جىدەللىشىپ يۈرۈڭ دىگىنىم ئەمەس .... كىشىلىك تۇرمۇشتا سىز چۇقۇم بەزى ئىنچىكە مەسىلىلەرگە سۇغۇق قانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىشنى ئۈگىنىۋېلىڭ . .... E>1USKxn  
*Sf^()5C,  
ئەگەر يوللانغان بۇ دەرىسلىكلەرنىڭ سىزگە نىسپەتەن ئازراق پايدىسى بولسا دەرىسلىكنىڭ ئاخېرى داۋاملىق يوللىنىدۇ ... J@TM>R  
-ur]k]R  
« زەھەردىن يىراق تۇرۇپ ھاياتىڭىزنى قەدىرلەڭ » o%5bg(  
~z}au"k  
<<1oc{i  
/fq6-;co+  
ھەممەڭلارغا ئامەت تىلەيمەن . 0R]CI  
z&0V21"l  
Em;b,x*U  
مەنبە : ئۈزۈم ۋە ساقلىۋالغان  ھازېرقى زامان قۇرۇق قول ئېلىشىش دەرىسلىكى }BrE|'.j'  
Sv@p!-m  
bZXNo  
,
no:6&#  

[ بۇ يازما Azizim تەرپىدىن 2011-12-06 08:02 PM دە قا ]

مەن بۇنى كۆردۈم ئەمدى، ئۇكام بىلەن بىر مۇشتلىشىپ باقاي

تىمائىگىسىگە رەخمەت

رەھمەت سىزگە !بىزگە مۇشۇنداق ئىلاردىن خەۋەردار قىلغىلىمۇ ئادەم لازىم ، جاپا چەكتىڭىز !

بۇنىمۇ ئۆگۇنۇپ قويۇش كېرەك ، ئوغۇلبالىغا 72 خىل ھۈنەر ئازلىق قىلدۇ دىگەن  *
=TYVM9  
گەپ بار ئەمەسمۇ . o'96ON0  
رەخمەت قېرىندىشىم ، داۋامى ئۈزلۈپ قالماسلىقىنى ئۈمۈد قىلىمەن .

تىما  ئىگىسىگە رەخمەت   {U^j&E  

رەھمەت ، سىز يوللىغان ئۈچىلىسىنى چۈشۈرۋالدىم.

بىرەرسىنى ئۇرۇپ قوياپ چاتاق چىقسا سىزنى تارتىپ چىقىمىز ئوتتۇرغا.

پاھ ئالدىڭدا ئادەم بومىسا قانداق ئۇراي دىسەڭ شۇنداق ئۇرغىلى بولىدىكەن، لىكىن زە ئادەم بوپ قالسا تەسكەن جۇمۇ

مەن 1- قىسمىنى كۆرەلمىدىم......

ساقلىۋالاي

رەھمەت سىزگە قىرىندىشىم مەن مۇنداق جەڭ تىخنىكىللىرىغا بەك قىزىقىمەن /{)cI^ 9  
ئۇرۇشقاقلقنى ياخشى كۆرگىنىمدىن ئەمەس (eE}W~Z  
مەن بىر ئەر كىشى بولغاندىكىن بۇنداق ئىشلارنىمۇ ئۇگۇنۇپ قويغان ياخشى دەپ قارايمەن }? '9L:  
خەق بىلەن ئۆزىچىن مۇشلىشىپ يۇرمگەن ھالەتتىمۇ، ھامان ئەر كىشى بولغاندىكىن ھەمىشەم تىنىچ ئۆتىمەن دىگىلى بولمايدۇ. شۇڭا ئادەتتىكى ۋاقىتتا تىنىچ ۋاقىتتا خەۋىپنىڭ ئالدىنى ئىلىپ  ئۇگىنىپ قويغاننىڭ زىينى يوق دەپ قارايمەن. wupD  
مومكىن بولسا ماڭا يەنە باشقىللىرى بولسا ئەۋەتىپ بەرگەن بولسىڭىز "fJ|DE&@