ۋىتامىن E دىئابىت كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ۋىتامىن E دىئابىت كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 3b[_0  
ۋىتامىن E ئوكسىدلىنىشتىن ساقلىغۇچى ناھايىتى كۈچلۈك ماددا بۇلۇپ، تېنىمىزدىكى ئەركىن رادىكالنى تازلاپ چىقىرىشقا ياردەم قىلىدۇ. تەتقىقاتچىلارنىڭ :‹‹ ۋىتامىن E دىئابىت كىسەللىكىنىڭ ئالىدىنى ئالىدۇ›› دېيىشىنىڭ سەۋەبى دەل مۇشۇ بۇلىشى مۇمكىن. t;4{l`dk  
ئۇنىڭدىن باشقا، ۋېتامىن E يەنە تاجىسىمان ئارتېرىيە ۋە سىرتقى قان تۇمۇرلارنىڭ مىكرو ئايلىنىش ئەھۋالىنى ياخشىلايدۇ ھەم مېڭە ھۈجەيرىسدىكى ‹‹لىپوفوسسىن›› دىگەن ماددىنى ئازايتىدۇ، بۇ ئۇنىڭ قېرىشقا تاقابىل تۇرۇش رولىنىڭ بارلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. ئەمما، مۇتەخەسسىلەر مۇنداق دەيدۇ: بۇ ۋىتامىن E نى قانچە كۆپ ئىستېمال قىلىنسا، قان پىلاستىنكىللىرىنىڭ نورمال ئىقتىدارى تىزگىنلىنىپ قېلىپ، قان ئۇيۇپ قىلىپ تۇسالغۇ پەيدا قىلىدۇ. J7l1-  
9xWeVlfQ  
ۋىتامىن E نى بەش خىل دورا بىلەن ئىچىشتە ئېھتىيات قىلىڭ @0)bY* njj  
1. ئاسپىرىن: ئاسپىرىن بىلەن ۋىتامىن E ئوخشاشلا قاننىڭ يېپىشقاقلىقىنى ئاجىزلاشتۇرالايدۇ . ئەمما بۇ ئىككىسىنى قۇشۇپ ئىچىشكە توغرا كەلسە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاراش كېرەك. ( E0be.  
2. ۋېتامىن K : ۋىتامىن E ۋىتامىن K نى چەكلەيدۇ، شۇنداقلا قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ كاللەكلىشىشىنى توسۇپ، قاننىڭ قېتىشچانلىقىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ . 7%?A0%>6G  
3. دىگىتالىس (洋地黄) ۋىتامىن E دىگىتالىسنىڭ يۈرەكنى كۈچەيتىش رولىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا ، دىگىتالىس ئىچىۋاتقان بىمارلار دىگىتالىستىن زەھەرلىنىپ قېلىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئېھتىيات قىلىش كېرەك. Qb SX'mx<  
4. نېئومىتسىن (新霉素) ياغنىڭ قۇبۇل قىلىنىشىغا تەسىر يەتكۈزەلەيدىغان نېئومىتسىن بەدەننىڭ ۋىتامىن E نى قۇبۇل قىلىشىغىمۇ تەسىر يەتكۈزەلەيدۇ . شۇڭا بۇ ئىككى خىل دورا قۇشۇپ ئىچىلسە داۋالىنىش ئۈنۈمى تۆۋەنلەپ كېتىدۇ . V= .'Db2D  
5. ئانىلىق ھورمۇن : ۋىتامىن E نى ئۇزاق مۇددەت كۆپ ( كۈندىلىك مىقدارى 400 مىللىگىرامدىن كۆپ) ئىچكەندە، بولۇپمۇ ئانىلىق ھورمۇن بىلەن قۇشۇپ ئىچكەندە قان نوكچىسى خارەكتىردىكى ۋىنا ياللۇغى پەيدا بولىدۇ . شۇنىڭ ئۈچۈن ئېھتىيات قىلىش كېرەك. r<~1:/F|  
Q*lZ;~R  
مەنبە: ھاياتلىق ژۇرنىلى

قايسى مىۋىدە ۋىتامىن E كۆپرەك شۇنىمۇ بىلىۋالساق؟

ۋىتامىن  E نى بازاردىنلا ئالمامسىز!! ئەرزان  دورىغۇ ئۇ!!

ياخشى.  سالامەتلىككە پايدىلىق ۋىتامىن لارنى بىلۋالدوق.

مەنمۇ ۋىتامىن يېنى ئىستىمال قىلسام بولغۇدەك ، قاندىكى ماي يۇقىرى ھەم قان قۇييۇق دەپ دئىاگۇنۇز قويغان دوختۇرخانىدىن ،

يەنىلا يىشىل يىمەكلكە يەتمەيدۇ

تەبى بىخەتەر بولمىغان، تېخنىكىسى بولمغان  تارىخنىڭ سىنغدىن ئوتمىگەن ۋىتامىن VE نى يىشى تولمۇ خەتەرلىك ئۇزۇقلۇق چۇشەنچىمىز بولمسا قالايمقان ئۇزۇقلۇق بۇيرۇپ بەرمەيلى ئەزىز قېرىندشلىرىم! ۋىتامىن  VE  بۇغاداينىڭ كېپگدە، قارا ئاشلىقتا ، پۇرچاق تۇردىكى يىمەكلىكتە كوپاراق بولدۇ.