مىسرانىم باش بېتى | مۇھەببەت لىرىكىسى | تور ئويۇنلىرى | يانفۇن مۇزىكىسى |سۈرەتلىك ناخشا |ئاۋازلىق ئەسەرلەر | سۈرەتسىز ناخشا | يۇمشاق دىتال | تېما بېزەش رەسىمى

  •    ئاۋاتلىقى
       1434 
  •    ئىنكاس 
       8 

پسىخىك ساغلاملىقنىڭ ئۆلچىمى

قەۋەت ئاتلاش
MarkiS
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.18842

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   129 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   3558 (سوم)
 ياخشى باھا:   164 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   235  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 124
 سائەت
دەرىجىسى:
124 سائەت 16 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-11-24
ئاخــىرقىسى:2011-03-04

پسىخىك جەھەتتىكى ساغلاملىقنىڭ ئۆلچىمى توغرىسىدا نۆۋەتتە تېخى بىرەر كونكېرتنى ئومۇميۈزلۈك مۇۋاپىق كېلىدىغان باھالاش سېستىمىسى يوق. كىشلەرنىڭ پسىخىك ساغلاملىق سەۋىيىسىدە كۆپىنچە ھالەت ئۆزگىرىشى بولۇپ تۇرىدۇ. شۇڭا، پسىخىك ساغلاملىقنىڭ ئۆلچىمىمۇ نىسپىي بولىدۇ. يېقىنقى يىللاردىن بېرى ئامېرىكا پسىخولوگىيە ئالىمى ماسلوۋ (Maslow)ئوتتۇرىغا قويغان ساغلاملىق پسىخىكىسىنىڭ ئون تۈرلۈك ئۆلچىمى نۇرغۇنلىغان كىشىلەرنىڭ ئېتراپ قىلىشىغا مۇيەسسەر بولدى. yoJ.[M4q  
1. تولۇق ماسلىشىش ئىقتىدارى بولۇش. TpwN2 =  
2. ئۆزىنى تولۇق چۈشىنىش، ئۆزىنىڭ ئىقتىدارىغا مۇۋاپىق باھا بېرىش. O_ZYm{T[7  
3. تۇرمۇش نىشانى ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن بولۇش. Xtfs)"  
4. رېئال مۇھىت بىلەن ئۇچرىشىپ تۇرۇش. u#rbc"  
5. خاراكتېرنىڭ مۇكەممەللىكى ۋە ماسلىشىشچانلىقىنى ساقلاش.  BdiV  
6. ئەمەلىي تەجىربە جەريانىدا ئۆگىنىدىغان ئىقتىدارى بولۇش. *Ti"8^`6  
7. كىشىلىك مۇناسىۋەتتە ياخشى بولۇش. 83I 5n&)  
8. مۇۋاپىق كەيپىياتنى چىقىرالايدىغان ھەم تىزگىنلىيەلەيدىغان بولۇش. yNEU/>]>2  
9. كوللېكتىپنىڭ ئىرادىسىگە خىلاپلىق قىلمىغان شەرت ئاستىدا چەكلىك دەرىجىدە شەخسىي خاراكتېرنى جارى قىلدۇرۇش. k xd*B P  
10. جەمىئيەت قائىدىسىگە خىلاپلىق قىلمىغان ئەھۋالدا شەخسىي ئېھتىياجىنى مۇۋاپىق قانائەتلەندۈرۈش. {l5fKVb\C  
دۆلىتىمىزنىڭ قەدىمكى ئەمگەكچى خەلقى ۋە تېببىي مۇتەخەسىسلەر پسىخىك ئامىللارنىڭ ساغلاملىققا بولىدىغان تەسىرىگە ئىنتايىن ئەھمىيەت بەرگەن. مەسىلەن: ئىشلارغا ئۈمىدۋار كەيپىيات بىلەن مۇئامىلە قىلىشتا <<كۆڭلى - كۆكسىنى كەڭ تۇتۇش، خۇشال- خۇرام يۈرۈش، >>، <<مۇناسىۋەتسىز ئىشقا ئارلىشىۋالماسلىق>> نى تەكىتلىگەن؛ كىشىلەرنىڭ ئەمگەك بىلەن دەم ئېلىشنى بىرلەشتۈرۈش، تەرتىپلىك تۇرمۇش كەچۈرۈشى ئۈچۈن <<تەرتىپلىك بولۇش>>، <<ئۆز ۋاقتىدا يېتىپ- قوپۇش>> ىنى تەلەپ قىلغان، كىشىلىك مۇناسىۋەتنى ياخشىلاش توغرىسىدا <<ئۆزىگە كېرەك بولمىغان نەرسىنى باشقىلارغا زورلاپ تاڭماسلىق>> قاتارلىقلار ئېيتىلغان. پسىخىك جەھەتتىكى ساغلاملىق ئۆلچەملىرىنى ئۆگىنىپ، ئۇنى ئىگىلەش پسىخىك ساغلاملىق تەربىيە خىزمىتىنى قانات يايدۇرۇشتا مۇھىم يېتەكچىلىك قىلىش ئەھمىيىتىگە ئىگە. $.kJBRgV*  
[>r0 (x&.  
مەنبە: ساغلاملىق دەستۇرى
QRK\74'uY  

مىسرانىمدا كۆرىۋاتقان چاپلانمادىكى ھېسياتىڭىز قانداق بولدى؟

ئېسىل

بىپەرۋا

تەسىرلىك

كۈلكىلىك

خوشال

غەزەپ

قايمۇقۇش

تەشەككۇر

ھەيران
 
ئوگەنگۇچى
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.10158

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   1601 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   1799 (سوم)
 ياخشى باھا:   600 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   707  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 7176
 سائەت
دەرىجىسى:
7176 سائەت 224 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-09-13
ئاخــىرقىسى:2011-11-10
ئاپتورنىڭلا 1- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

بىلىۋالدىغان بىلىملەركەن....خەۋەردار قىلغىنىڭزدىن كۆپ  خورسەن بولدۇم.
 
ئالتۈن داتلاشمىغانلىقى ئۈچۇنلا باشقا مىتاللاردىن قىممەتلىك بولغان
arkal
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.12977

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   107 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   5574 (سوم)
 ياخشى باھا:   188 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   250  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 782
 سائەت
دەرىجىسى:
782 سائەت 118 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-10-07
ئاخــىرقىسى:2011-11-08
ئاپتورنىڭلا 2- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

بۇ ھممىمىزگە پايدىلىق بولغان بىلىملەر ئىكەن.
 
دوس يۈزىدە كۈلكە-چاخچاق  قوينىدا پالتا-پىچاق.
delhux-bodak
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.15828

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   306 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   7217 (سوم)
 ياخشى باھا:   842 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   1227  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 3601
 سائەت
دەرىجىسى:
3601 سائەت 169 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-10-31
ئاخــىرقىسى:2011-10-31
ئاپتورنىڭلا 3- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

توغرا بۇكىشلىك تۇرمۇشتا پىسخىك ساغلاملىقنى تەڭشەپ تۇرۇش بەك مۇھىم،مەنمۇ بىلمىگەنلىرىمنى  ئۇگىنۋالدىم.
 
دەرتكەداۋا تەنگەشىپابولسا تاتلىق سۆزۆڭ
ياخشى بىلەن ياماننى پەرىق ئەتسۇن نۇرلۇق كۆزۆڭ
座右铭
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.19685

جىنسى:    تولدۇرمىغان

 يوللانغان يازمىسى:   

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   3018 (سوم)
 ياخشى باھا:   162 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   212  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 2
 سائەت
دەرىجىسى:
2 سائەت 18 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-11-30
ئاخــىرقىسى:2010-12-08
ئاپتورنىڭلا 4- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

بۇ ھممىمىزگە پايدىلىق بولغان بىلىملەر ئىكەن
 
【SaLiMaN】
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.4143

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   984 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   3714 (سوم)
 ياخشى باھا:   333 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   331  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 353
 سائەت
دەرىجىسى:
353 سائەت 87 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-07-17
ئاخــىرقىسى:2011-08-29
ئاپتورنىڭلا 5- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

مەن بۇلارنى خاتىرلىۋالدىم ، رەھمەت سىزگە.
 
جەننەتتىكى ھۆر پەرىلەر بولسىمۇ گۈزەل،
يېنىڭدىكى مەشۇغۇڭ ئۇنىڭدىن ئەزەل.

ئادەم قادىر ھەممىگە،
گەپ ئادەمنىڭ ئۆزىدە.
WiJD@N
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.5357

جىنسى:    ئەپەندىم

 يوللانغان يازمىسى:   3944 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   363 (سوم)
 ياخشى باھا:   1273 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   1150  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 5445
 سائەت
دەرىجىسى:
5445 سائەت 155 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-08-01
ئاخــىرقىسى:2011-11-10
ئاپتورنىڭلا 6- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-01

ياخشى  تىمىكەن .......... ئەجرىڭىزگە  رەھمەت  دوستۇم
 
http://65933.com/29003
kuzum
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.18700

جىنسى:    خانىم

 يوللانغان يازمىسى:   1852 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   3975 (سوم)
 ياخشى باھا:   1784 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   2684  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 5953
 سائەت
دەرىجىسى:
5953 سائەت 337 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-11-23
ئاخــىرقىسى:2011-11-09
ئاپتورنىڭلا 7- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-02

ياخشى  تىمىكەن      
 
كۆڭۈلچەككە ئالدامچى ئامراق كىلىدۇ.


گۈلنىڭ ئومرى قىسقا كىلىدۇ ،چۇنكى ھەممىغا يارىغاچ، تىكەننىڭ ئورى ئۇزۇن بۇلىدۇ ،چۇنكى ھەممىگە سانچىلغاچ.....
bonjuk
ئەزا ئۇچۇرى

تىزىم نۇمۇرى:  No.21408

جىنسى:    تولدۇرمىغان

 يوللانغان يازمىسى:   16 

 نادىرلانغان تېمىسى:   

 مۇنبەر پۇلى:   3064 (سوم)
 ياخشى باھا:   160 (نۇمۇر)
 تۆھپە:   210  [ئۆرلىتىش]
 توردىكى ۋاقتى: 181
 سائەت
دەرىجىسى:
181 سائەت 19 سائەت
تور ھالىتى:
تىزىملاتقىنى:2010-12-08
ئاخــىرقىسى:2010-12-22
ئاپتورنىڭلا 8- قەۋەت يوللانغان ۋاقتى: 2010-12-09

ياخشى تېمىكەن،ئۆزىمىزنىڭ پىسخىك ساغلاملىقىنى ئۆلچەپ تۇرساق بولغۇدەك.
 
تېز سۈرئەتتە -جاۋاپ بىرىش

چەكلىك500 بايىت
 

ئالدىنقىسى كىيىنكىسى