پەرھىزچىلكتەمۇھىم رول ئوينىغان غىزا_نارىن چۆپ

ئۇيغۇرخەلقى ئۇزاق ئەسىرلىك ئشلەپچقىرش ۋە تۇرمۇش ئەمەلىيتى جەرياندا ئۆزىگە خاس يېمەك-ئىچمەك مەدەنيتىنى يارىتىپ،ئۆزگىچە تائاملارنى ئىجات قىلغان.تۆۋەندەئەنئەنۋى غىزاسۈپىتىدەياقتۇرۇپ ئېستمال قىلپ كېلۋاتقان،تاماق تىزىملكىمزدىن ئالاھىدەئورۇن ئالغان،پەرھىزچىلكتە مۇھىم رول ئوينايدىغان غىزا نارىن چۆپ نىڭ سالامەتلىككە پايدىلىق تەرەپلىرىنى تىبابەت نۇقتسدىن شەرھىلەپ ئۆتمەكچىمەن. }kI-UEn$EP  
نارىن چۆپ ساقلىقنى ساقلاش ۋە كىسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش جەھەتلەردە تائاملار تېزىملكىدە ئالدىنقى قاتاردا تۇرىدىغان،ئەجدادلىرىمىز بۇرۇندىن ياقتۇرۇپ ئېستمال قىلىپ كېلۋاتقان باشقا مىللەتلەرنىڭ تائاملىردىن ئالاھىدە پەرقلىندىغان مۇھىم تائاملارنىڭ بىرى.نارىن چۆپ تەركىبدىكى ئۇن،گۆش،تۇخۇم،سەۋزە،پىياز،چامغۇر،تۇز،قارىمۇچ،زىرە،يۇمغاقسۈت،قاتارلىقلاردائوزوقلۇق ماددىلار،ۋىتامىنلار،ۋەبەدەن ئۈچۈن زۆرۈر بولغان مىنېرال ماددىلار مول بولۇپ،تەبئىيتى مۆتىدىل ھېسابلىندۇ.نارىن چۆپنىڭ ئاشقازاننى قۇۋەتلەش،بۆرەكنى كۈچلەندۈرۈش،جىگەرھارارىتىنى پەسەيتىش،جىگەرنى قۇۋەتلەش،بەدەنگەھۆللۈك يەتكۈزۈش،ئوزوقلۇق تولۇقلاش،بەدەننى سەمىرتىش،قان ئايلىنشنى ياخشلاش،قان كۆپەيتىش،تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش،ئۇيقۇنى ياخشلاش قاتارلىق تەسىرلىرى بار.شۇڭا تېبابەتتە بىمارلاغا باشقا يېمەك-ئىچمەككە چەك قويۇلغان ۋاقتتىمۇ نارىن چۆپ ئېستمال قىلشقا يول قويۇلىدۇ.ئادەتتە بەدەن ئاجىزلىق،ماغدۇرسىزلىق،ئشتىھاسىزلىق،قان ئازلىق،باش قېيىش قاتارلىق كېسەلىكلەرگە ئوزۇقلۇق تولۇقلاش،قان كۆپەيتىش،قەۋزىيەت،ئۇيقۇسىزلىق،جىگەركېسىلى قاتارلىقلارغاھۆللۈك يەتكۈزۈش مەقسىتدە بېرىلىدۇ.ئۇبۆرەك،جىگەر،ئۈچەينىڭ خىزمىتىنى ياخشلايدۇ.ئاشقازانغابېسىم چۈشۈرمەيدۇ،شۇڭاھەزىم قىلش ئىقتىدارى ياخشى بولمىغانلارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك غىزاسى ھېسابلىندۇ.نارىن چۆپ تەركىبىدىكى زىرە،قارىمۇچ،قاتارلىق خۇرۇچلارنىڭ يەل تارقىتش،ھەزىمىنى ياخشلاش،توسالغۇلارنى ئېچىشتا تەسىرى كۆرنەرلىك بولۇپ،ئادەم بەدىنىنڭ فىزولوگىيەلىك پائاليتىنىڭ نورماللىقىنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.قان ۋە توقۇلمىلاردائوكسىدلىنشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئويناپ،ھۆجەيرە پەردىسىنى قوغدايدۇ.گۆش تەركىبدە ئاقسىل ،ماي،ۋىتامىنلار،سىلىن ،فوسفور،سىنىك،تۆمۈرقاتارلىقلار مول بولۇپ بەدەنگە ئوزوقلۇق يېتشمەسلىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. #_y#sDfzh  
دېمەك نارىن چۆپنىڭ يۇقىرىقدەك پايدىلىق تەرەپلىرى بولغاچقا،ھەرخىل كېسەلىكلەرنى ئوزوقلۇق بىلەن داۋالاشنىڭ كۆڭلدۈكىدەك غىزاسى سۈپىتدە بىمارلارغا بېرىلىدۇ.شۇڭا نارىن چۆپ ئۇيغۇرلارنىڭ ئېستمالىدىكى كېسەلىكلەرنىڭ ئالىدىنى ئېلىش ،دۋالاش،ساقلىقنى ساقلاش قاتارلىقلاردامۇھىم رول ئوينىغان غىزا سۈپىتدەيېمەكلىكمىزنىڭ سەرخىلى ھېسابلىندۇ.

نارىن چۆپنى پات-پات يەپ ھەم ئېچىپ بەرگۈلۈك.سالامەتلىككە پايدىلىق

نارىن چۆپ ھۆل ئىسسق تەبىئەتلىك بولۇپ ئۇ  داۋاملىق داۋائي غىزا ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ .

بۇ تىمىنى ياخشى يوللاپسىز  ،، بۇ مۇنبەردە تاماقلىرىمىز توغرىسا بىر تىمىمۇ يىزىلمىغانتى ،،،،،،

نارىن چۆپ  ئۇيغۇر تائاملىرىنىڭ ياخشى بىر تۈرى

ئىسىل تاماقتە بۇ، ئاغزىمغا سېرىق سۇ كەلدى.

I `m too . ehhhe Mr-Karwan   C[h"w'A2  
    

نارىن چۆپ ھەققىدە چۈشەنچىگە ئىگە بولدۇق. تېما ئىگىسىگە رەھمەت.