مىسرانىم باش بېتى | مودا MP3 | مىسرانىم MTV | تىما بېزەش رەسىمى | يۇمشاق دىتال | مۇھەببەت لىرىكىسى | تور ئويۇنلىرى | ماگزىن | يانفۇن مۇزىكىسى | QQ ئىپادىلەر |

ئالدىنقى تىماكىيىنكى تىما
مەزكۇر يازما 95 قېتىم كۆرۈلدى
تىما : چاچمۇ ساغلاملىقتىن بىشارەت بېرىدۇ
ئادىرسى | ساقلىۋىلىش | پىرىنتىرلاش
تۇغرۇل _ بۈركۈت سەردارى !
دەرىجىسى: مۇنبەر باشقۇرغۇچى
ئارخىپ كۆرۈش ئۇچۇر يوللاش
ئەزا ئۇچۇرى
  تىزىم نۇمۇرى: 4610
  جىنسى: ئەپەندىم
ئۇنۋان:سۆيۈملۈك ھازىرغىچە1504دانە
ئۆسۈش: 4.3%
  نادىر تىما: 1
  يوللانما: 1504
  شۆھرىتى: 19448
  پۇلى: 13488 سوم
  تۆھپىسى: 200 كىشى
  باھا: 3544 چاۋاك
توردىكى ۋاقتى : 1285 سائەت
  مىسرانىمدىكى ھالىتى: بار
  تىزىم ۋاقتى:2008-11-07
  ئاخىرقىسى:2009-06-11
0-قەۋەت  يوللىغان ۋاقتى: 2009-06-06 12:43
تىمىسىنىلا كۆرۈش | كىچىك نورمال چوڭ

0چاچمۇ ساغلاملىقتىن بىشارەت بېرىدۇ

PLKp 
چاچمۇ ساغلاملىقتىن بىشارەت بېرىدۇ 7tfMD(Q]e/  
R?Ki~'k=  
2009– يىل6– ئاينىڭ5– كۈنى 15:32 تەڭرىتاغ تورى
/lx\9S|  
i RS )Z )  
    چاچ شالاڭلىشىش : قالقانسىمان بەز ئاجرالمىلىرىنىڭ بەك كۆپ ياكى بەك ئاز بولغانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن قالقانسىمان بەز ئاجرىتىپ چىقارغان ھورمون بەدەندىكى ماددا ئالماشتۇرۇش پائالىيىتىنى تەڭشەيدۇ، شۇنداقلا چاچنىڭ ئۆسۈشىنىمۇ تەڭشەپ تۇرىدۇ.ئەگەر قالقانسىمان بەزنىڭ ھالىتى ئاقسىلىنىڭ ئالمىشىشىنى قالايمىقانلاشتۇرۋەتسە ، چاچ چۈشۈش ۋە چاچ شالاڭلىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يېمەك–ئىچمەك قۇرۇلمىسى(ئادىتى) ياخشى بولماسلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىكمۇ چاچنىڭ شالاڭلىشىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىشى مۇمكىن. |J'@-*5?[8  
b~Op1p  
    چاچ چۈشۈش : تۆمۈر كەملىكتىن بولىشى مۇمكىن ئادەمنىڭ كۈندە 100–40تالغىچە چېچى چۈشۈپ تۇرىدۇ.ئەمما يېنىك دەرىجىدىكى تۆمۈر كەملىكمۇ دائىم چاچ چۈشۈشنى تېزلىتىۋېتىدۇ. vmvk  
IwKhun  
     چاچنىڭ يۇمشاپ ،جانسىزلىنىپ كېتىشى ياكى قۇرغاقلىشىشى : سۇ تەركىبى كەملىكتىن بولۇشى مۇمكىن چاچتا بۇنداق ئەھۋالنىڭ كۆرۈلۈشى مەلۇم دەرىجىدە نەملىك كەملىكتىن بولىدۇ.چاچ ساغلام بولسا،چېچىلىپ،ئايرىم تۇرىدۇ.ئەمما يېمەك–ئېچمەك مۇۋاپىق بولمىسا،ھەربىر تال چاچتىكى تۈك خالتىسى مالىكولا قۇرۇلمىسى جەھەتتە سۇنى ياخشى ساقلىيالمايدۇ.شۇڭا، سالامەتلىككە پايدىلىق ياغ تۈرىدىكىلەرنى ،مەسىلەن ،ماكۇئىل بېلىقى (پىنتادۇ بېلىقى 青花鱼)ۋە ترون بېلىقىنى كۆپرەك يېسە ئۇلارنىڭ تەركىبىدىكى ئومىگا ياغ كىسلاتاسى ،چاچنىڭ نەملىك  ساقلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. I0(BKMp&  
(LA%q6  
     چاچنىڭ پارقىراقلىقى يىتەرسىز بولۇش : ۋىتامىن Bكەملىكنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن چاچنىڭ پارقىراقلىقىنى يوقىتىشى كۆپىنچە ياغنىڭ رولىنى ئۈنۈملۈك جارى قىلدۇرۇشتىكى ھالقىلىق ماددا ۋىتامىنBنىڭ يىتەرسىزلىكىدىن بولىدۇ.بۇ ۋاقىتتا ۋىتامىن Bنى تولۇقلىسا بولىدۇ.ۋىتامىن Bھايۋانات جىگىرى ،پۇرچاق تۈرىدىكىلەر ۋە پارقىرتىلمىغان گۈرۈچتە كۆپرەك بولىدۇ. $}jp=?,t  
sk\U[#ohH  
    چاچنىڭ ياغلىشاڭغۇ بولۇشى : سۈتنى بەك كۆپ ئىچكەنلىكتىن بولۇشى مۇمكىن بەزى چاچ تەتقىقاتچىلىرى سۈت ،قېتىق قاتارلىق سۈت ئىچىملىكلىرىنى بەك كۆپ ئىچسە ،چاچ ياغلىشاڭغۇ بولۇپ قالىدۇ،دەپ قارايدۇ.سۈت تەركىبىدىكى ياغلار چاچ خالتىسىغا يېقىن تېرە بەزلىرىگە يېتىپ بارغاندا ياغنى كۆپ ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ.بۇنى ھەل قىلىشتا سۈت تۈرىدىكى ئىچىملىكلەرنى بىر ھەپتە ئىچمىسە ،ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ. Z%y>q|:  
,u#uk7V  
    چاچنىڭ ئۆسۈشتىن توختىشى : يېمەكلىك رېئاكسىيە قىلغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن بۇ خىل ئەھۋال يېمەكلىك رېئاكسىيە قىلغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن .بۇ چاچنىڭ ئۆسۈش دەۋرىنى قىسقارتىپ چۈشۈشتىن ئىلگىرى مەلۇم ئۇزۇنلۇقتا ئۆسۈپ،ئۆسۈشتىن توختايدۇ.ئادەتتە سۈت يېمەكلىكلىرى رېئاكسىيە قىلىش ۋە بۇغداي يېمەكلىكلىرى رېئاكسىيە قىلىشتىن ئىبارەت 2خىل بولىدۇ.شۇڭا،چوقۇم رېئاكسىيە سىنىقى ئېلىپ بېرىش كېرەك.باشنى پات-پات يۇيۇپ تۇرمىسىمۇ ياغ پەيدا قىلغان كىر تەسىرىدىنمۇ چاچنىڭ ئۆسۈشى تەسىرگە ئۇچرايدۇ. l{>fma]7  
T,@.RF  
   چاچ ئۇچى يېرىلىش : مېنىرال ماددا ياكى ۋىتامىن كەملىكنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن بۇ بەدەنگە زۆرۈر بولغان بىر قانچە خىل مىنېرال ماددا ياكى ۋىتامىننىڭ كەملىكىدىن بولۇشى مۇمكىن .يېمەكلىككە ئەھمىيەت بېرىپ ئاقسىل تەركىبلىك يېمەكلىكنى كۆپرەك ئىستېمال قىلسا ،چاچ ئۇچى يېرىلىشنى ياخشىلاشقاپايدىلىق. w>p0ldi  
sNc(aGvy  
    چاچ كېپەكلىشىش : زەمبۇرۇغ تەسىرىدىن بولىدۇ ئادەمنىڭ باش تېرىسى بىلەن تېرىسىدە ئاز مىقداردا زەمبۇرۇغ بولىدۇ،ئەمما كېپەك ئېغىر بولغانلارنىڭ %25ىدە زەمبۇرۇغباش تېرىسىگە تارقالغانلىقتىن بولىدۇ.كۆپ مىقداردىكى زەمبۇرۇغ تېرىنى غىدىقلاپ كۆپلەپ تېرە ھۈجەيرىسى پەيدا قىلىدۇ.كېپەكنى ئازايتىش ئۈچۈن بەزى دورىلىق چاچ سوپۇنى بىلەن چاچنى يۇسا بولىدۇ . od{Y` .<  
K19/M1~  
x9Y1v1!5Pu  
=MEv{9_  
Yc3\NqQM  
تۇرمۇشتىكى بالىلارغا ماس كەلمەيدىغان ئىشلار D*6v.`]X  
 
2009– يىل6– ئاينىڭ5– كۈنى 16:35 شىنجاڭ خەلق رادىئو ئىستاسىسى  
|!E>I  
BAG) -  
     قارا كۆزەينەك تاقاش. بالىلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى يېشىنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ پەيدىنپەي يېتىلىپ بارىدۇ، بۇ جەرياندا كۆز قۇياش بىلەن ئۇچرىشىپ تۇرسا پايدىلىق. ئەگەر كۆزنى مۇقىم نۇر سىزىقى غىدىقلاپ تۇرمىسا، كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يېتىلىشى تەسىرگە ئۇچرايدۇ. قارا كۆزەينەك تاقىقاندا كۆرۈش پەردىلىرى قۇياش نۇرى تەرىپىدىن غىدىقلانمايدۇ- دە، ۋاقىت ئۇزارغانسېرى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا بالىلار قارا كۆزەينەك تاقىماسلىقى كېرەك. B8UtD  
$,v '>  
    ئارغامچا تارتىشىش مۇسابىقىسىگە قاتنىشىش. ئارغامچا تارتىشىش زور جىسمانىي كۈچ تەلەپ قىلىدىغان ھەرىكەت بولۇپ، مۇسابىقە ۋاقتىدا كۆپىنچە ئېغىزنى يۇمۇپ كۈچەپ ھەرىكەت قىلىشقا توغرا كېلىدۇ، ھەتتا نەپەس ئالالمايدىغان ۋاقىت ئون نەچچە سېكۇنتقا يېتىپ قالىدۇ. كېيىن ئېغىزنى ئېچىپ بىراقلا نەپەسلەنگەندە، قورساق بوشلۇقىدىكى ئىچكى بېسىم تۇيۇقسىز تۆۋەنلەپ، توختاپ قالغان قان يۈرەككە زەربە بىلەن ئۇرۇلىدۇ. بەدەن ئەزالىرى تولۇق يېتىلىپ بولالمىغان بالىلار بۇنداق ئىشقا دۇچ كەلسە، قان تومۇرلىرى زەخمىلىنىپ قان ئايلىنىش توسالغۇغا ئۇچرايدۇ، ھەتتا ئويلىمىغان ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىدۇ. f]`#BE)V  
)uC],CbW{  
   ئېڭىكىنى يۆلەپ ئولتۇرۇش . باشلانغۇچ مەكتەپ يېشىدىكى بالىلار كۆپىنچە ئېڭىكىنى يۆلەپ ئولتۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ، بۇ ئادەت ئىنتايىن زىيانلىق. چۈنكى، بۇ خىل ھالەت ئۇزۇن مۇددەت داۋاملاشسا، بالىلارنىڭ چىشىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشى تەسىرگە ئۇچرايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ دۈمبە ئۇمۇرتقىسىنىڭ يېتىلىشىمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ. Xf!@uS6 
g6{.C7m  
    چوڭلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئۇخلاش . كۆپىنچە بالىلار چوڭلارنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئۇخلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. بەزى ئاتا- ئانىلارمۇ بالىنى، بولۇپمۇ يېشى كىچىك بالىلارنى ئوتتۇرىسىغا ئېلىپ ئۇخلاشقا ئامراق، ئەمما بۇ بالىغا نىسبەتەن زىيانلىق. چۈنكى، بالىلار ئاتا–ئانىنىڭ ئوتتۇرىسىدا يېتىپ ئوخلىسا، ئاتا- ئانىلاردىن چىققان كېرەكسىز كاربوت Ⅳ ئوكسىد ئەتراپىدا ساپ ھاۋا يېتىشمەسلىكنى پەيدا قىلىدۇ. بۇنىڭ بىلەن بالىلار ئۇخلىغاندا جىددىيلىشىش، ئارامسىزلىنىش، قارا بېسىش، يېرىم كېچىدە يىغلاپ ئويغىنىپ كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللار كېلىپ چىقىدۇ شۇنداقلا بالىلارنىڭ ساغلام ئۆسۈپ يېتىلىشىمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ. v#0F1a?]D  
M.$Li#So,  
    بەتىنكە كىيىش . بەزى ئاتا–ئانىلار بالىسى ئازراق چوڭ بولسىلا بەتىنكە كىيگۈزىدۇ، بۇ بالىلارغا زىيانلىق. چۈنكى، بالىلارنىڭ ھەرقايسى توقۇلما ۋە ئورگانىزىملىرى يېتىلىش باسقۇچىدا تۇرغان بولىدۇ، بەتىنكە قاتتىق بولغاچقا، ئۇ پۇت ئۈستىدىدىكى قان تومۇرلىرىنى بېسىپ نورمال قان ئايلىنىشقا، پۇت ئالقىنى ۋە پۇت بارماقلىرىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. g}"`@H(9r3  
>/mi#Y6  
to,DN2rN  
Wt4ROj  
uPKq 
ياڭاقنى كۆپ يېسە،سۈت بېزى راكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ mR@|]T  
=M'M/vKD  
2009– يىل6– ئاينىڭ5– كۈنى 15:31 تەڭرىتاغ تورى   $&~/`MxE  
E9z^#@s  
 %Xs3Lz  
J!5BH2bg  
    ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ يېقىندا تەتقىق قىلىپ بايقىشىچە ،ياڭاقنى كۆپ يېگەندە ، سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلەتكىلى بولىدىكەن،چۈنكى ياڭاقنىڭ تەركىبىدىكى ياغ كىسلاتاسى ، ئانتىئوكسىدانت قاتارلىقلار سۈت بېزى راكىغا قارشى تۇرۇشتا مۇھىم رول ئوينايدىكەن.
مەزكۇر تىما مىسرانىم باشقۇرغۇچىسى Atilla1969 تەرىپىدىن تەستىقلاندى،تەستىقلانغان ۋاقىت :2009-06-06, 05:06
قۇياش يىيىشكە بولمايدىغان نان ،
ۋەتەن بىرىشكە بولمايدىغان جان .
ئۈستىگە قايتىش
ئىنكاس نەقىل
< ئۇيغۇر سوفىت >
دەرىجىسى: تېرىشچان ئەزا
ئارخىپ كۆرۈش ئۇچۇر يوللاش
ئەزا ئۇچۇرى
  تىزىم نۇمۇرى: 10350
  جىنسى: ئەپەندىم
ئۇنۋان:دوستانە ھازىرغىچە498دانە
ئۆسۈش: 19.92%
  نادىر تىما: 0
  يوللانما: 498
  شۆھرىتى: 1113
  پۇلى: 2327 سوم
  تۆھپىسى: 52 كىشى
  باھا: 1144 چاۋاك
توردىكى ۋاقتى : 129 سائەت
  مىسرانىمدىكى ھالىتى: يوق
  تىزىم ۋاقتى:2009-04-08
  ئاخىرقىسى:2009-06-10
1-قەۋەت  يوللىغان ۋاقتى: 2009-06-06 13:17
مۇشۇ ئەزانىڭكىنىلا كۆرۈش | كىچىك نورمال چوڭ

ھەقىقەتەن ياخشى ساغلاملىق بىلىملىرىكەن جۇمۇ .
توربەتچىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى-بەش يۇلتۇز تور مۇلازىمەت مەركىزى
مىسرانىم تور بىكىتىنى گۈللەندۈرەيلى
ئۈستىگە قايتىش
ئىنكاس نەقىل
ائادەم بولماق ئاسان ئەمەس، نامەرىد كىشلەر ئادەم& ..
دەرىجىسى: تېرىشچان ئەزا
ئارخىپ كۆرۈش ئۇچۇر يوللاش
ئەزا ئۇچۇرى
  تىزىم نۇمۇرى: 11332
  جىنسى: خانىم
ئۇنۋان:دوستانە ھازىرغىچە467دانە
ئۆسۈش: 18.68%
  نادىر تىما: 0
  يوللانما: 467
  شۆھرىتى: 756
  پۇلى: 1276 سوم
  تۆھپىسى: 1 كىشى
  باھا: 950 چاۋاك
توردىكى ۋاقتى : 177 سائەت
  مىسرانىمدىكى ھالىتى: بار
  تىزىم ۋاقتى:2009-04-26
  ئاخىرقىسى:2009-06-11
2-قەۋەت  يوللىغان ۋاقتى: 2009-06-06 14:52
مۇشۇ ئەزانىڭكىنىلا كۆرۈش | كىچىك نورمال چوڭ

ساقلىۋالسا بولغىدەك ياخشى مەزمۇنكەن.    
ئەتە ئۆلىدىغاندەك ئىبادەت قىل،مىڭ يىل ياشايدىغاندەك تىجارەت قىل .
ئۈستىگە قايتىش
ئىنكاس نەقىل
دەرىجىسى: رەسمىي ئەزا
ئارخىپ كۆرۈش ئۇچۇر يوللاش
ئەزا ئۇچۇرى
  تىزىم نۇمۇرى: 6168
  جىنسى: يوشۇرۇن
ئۇنۋان:رەسمىي ھازىرغىچە51دانە
ئۆسۈش: 8.5%
  نادىر تىما: 0
  يوللانما: 51
  شۆھرىتى: 87
  پۇلى: 870 سوم
  تۆھپىسى: 0 كىشى
  باھا: 86 چاۋاك
توردىكى ۋاقتى : 17 سائەت
  مىسرانىمدىكى ھالىتى: يوق
  تىزىم ۋاقتى:2008-12-12
  ئاخىرقىسى:2009-06-07
3-قەۋەت  يوللىغان ۋاقتى: 2009-06-06 18:08
مۇشۇ ئەزانىڭكىنىلا كۆرۈش | كىچىك نورمال چوڭ

ياخشى تىمىكەن   جاپا تارتىپسىز        
ئۈستىگە قايتىش
ئىنكاس نەقىل
一直想要成熟.却发现成熟后没有一点好处。
دەرىجىسى: يېڭى ئەزا
ئارخىپ كۆرۈش ئۇچۇر يوللاش
ئەزا ئۇچۇرى
  تىزىم نۇمۇرى: 487
  جىنسى: خانىم
ئۇنۋان:يېڭى ھازىرغىچە9دانە
ئۆسۈش: 6%
  نادىر تىما: 0
  يوللانما: 9
  شۆھرىتى: 106
  پۇلى: 758 سوم
  تۆھپىسى: 3 كىشى
  باھا: 16 چاۋاك
توردىكى ۋاقتى : 2 سائەت
  مىسرانىمدىكى ھالىتى: يوق
  تىزىم ۋاقتى:2004-12-31
  ئاخىرقىسى:2009-06-06
4-قەۋەت  يوللىغان ۋاقتى: 2009-06-06 21:15
مۇشۇ ئەزانىڭكىنىلا كۆرۈش | كىچىك نورمال چوڭ

چىچىم بەك چۈشۈپ كېتىۋاتىدۇ ،،،، 3tr?-l[N\  
تۆمۈرنى نەدىن تولۇقلامەن ئەمدى ..؟ }1 _gemlf  
c&0IJ7fZG  
*f4KmiQ~ %  
*\joaw  
2iH ,U  
رەھمەت ھە !     ياخشى تېمىكەن !
ئۈستىگە قايتىش
ئىنكاس نەقىل
ئالدىنقى تىماكىينىكى تىما
 ★مىسرانىم مۇنازىرە مۇنبرى★ » تەننى ئاسراش