G`n-WP  
;#+#W+0  
M_e!s}F  
    ئامېرىكىلىق ئالىملار ئېلىپ بارغان تەكشۈرۈش نەتىجىسى مۇنداق بولدى:ئەرلەر 27ياشتا ، ئاياللار 25 ياشتا توي قىلسا ئەڭ مۇۋاپىق ئىكەن .ئالىملار مۇنداق دىيىشتى :بۇرۇن توي قىلغانلارنىڭ نىكاھى بىر مەزگىللىك قىزىققانلىق ياكى ھېسىياتقا بېرىلىشنىڭ نەتىجىسى ، ئۇلار نىكاھلانغاندىن كېيىن قانداق مەسئۇلىيەت ۋە مەجبۇرىيەتنى زىممىسىگە ئالىدىغانلىقىنى ئەسلا ئېنىق تونۇپ يەتمىگەن .بۇرۇن توي قىلغانلارنىڭ ئارىسىدا مۇۋەپپەقىيەت قازانغاندىن كېيىن ، ئۆزىنىڭ نىكاھتىن زادى نىمىگە ئېرىشمەكچى بولغانلىقىنى ئېنىق چۈشىنىپ ، تۇرمۇشىغا توغرا قارايدىغانلارنىڭ سانى بەك كۆپ ئەمەس. 4 qnQF]4  
WRgz]=W3w  
    نىكاھلىنىش قانچە كېچىكسە،شۇنچە ياخشى دەپ قاراشنىڭ ئۆزىمۇ توغرا ئەمەس،چۈنكى ئىككى تەرەپنىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارىغا سەل قاراشقا ھەرگىز بولمايدۇ. جۇڭگولۇق كۆپىيىش ئىلىمى ئالىمى پروفېسسور ماشياۋنەن مۇنداق دەيدۇ:‹‹ئوغۇل چوڭ بولسا ئۆيلىنىدىغان،قىز چوڭ بولسا ياتلىق بولىدىغان ئىش ›› نىڭ ھەقىقەت ئىكەنلىكى ھەممىمىزگە ئايان .بىراق 35ياشتىن ئاشقاندا توي قىلغان ئەرلەرنىڭ تۇنجى تويى بولغان تەغدىردىمۇ ،ئۇلارنىڭ كۆپىيىش ئىقتىدارىدا توسالغۇ پەيدا بولۇش نورمال ئەھۋال. ئەمەلىيەتتە بۇ يەردىكى ھەقىقەت ئىنتايىن ئاددىي.ياش يىگىتنىڭ ۋېلسىپىت مىنىشنى ئۆگەنمىكى تەس ئەمەس،يىقىلىش ياكى سوقۇلۇشتىن قورقمىسىلا بولدى. بىراق 40ياشتىن ئاشقان،پۇت –قولى قېتىپ كەتكەنلەرنىڭ ۋېلىسىپىت مىنىشنى ئۆگەنمىكى ئۇنداق ئاسان ئەمەس. ql8:s>1T  
=:b/z1-v  
a-W&/  
"[%NXan  
R'F|z{8  
   Y,a.9AWw)  
HCP Be2  
      گوللاندىيىلىك ئالىملارنىڭ تەتقىقات دوكلاتىدا مۇنداق دېيىلدى : مېۋە ۋە كۆكتات بەڭگىلەرنىڭ ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۋېتىشى مۇمكىن، ھەركۈنى 220گرام ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن كۆكتات ۋە مېۋە– چىۋە يەيدىغان كىشىلەربىلەن سېلىشتۇرغاندا،كۈندە 600گرام ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى مېۋە ۋە كۆكتات يەيدىغان كىشىلەرنىڭ ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش نىسبىتى%20تىن %50كىچە تۆۋەن بولىدۇ. ئەمما بەڭگىلەرگە نىسبەتەن ئېيتقاندا ، مېۋە ۋە كۆكتات ئۇلارنىڭ ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش خېيىمخەتىرىنى كۈچەيتىۋېتىدۇ،شۇڭا مېۋە ياكى كۆكتات ئارقىلىق ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ، ئالدى بىلەن كىشىلەرنىڭ تاماكا چېكىش ئادىتىگە ئالاھىدە دىققەت قىلماي بولمايدۇ. بىراق بۇ بەڭگىلەرنىڭ مېۋە ياكى كۆكتاتنى يېمەسلىكىگە بېرىلگەن ئاگاھلاندۇرۇش ئەمەس ، بەلكى بۇ سىزگە ‹‹تاماكا تاشلاش ››ھەققىدە بېرىلگەن ئاگاھلاندۇرۇش خالاس! QW!'A`*x  
a
}fW3+>  
|k)u..k{>  
mMMu'N  
4uv }6&R  
   cx$Oh`-Car  
| zAey\  
    كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئېشىپ قالغان قورۇمىلارنى قايتا–قايتىلاپ ئىسسىتىپ يېيىشتىن ساقلانغىلى بولمايدۇ. تىببىي ئىلىم نۇقتىسىدىن تەھلىل قىلغاندا ، بۇ خىل ئۇسۇل ئانچە توغرا ئەمەس. چۈنكى، بىر قىسىم يېمەكلىك تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلار تاماقنى ئىسسىتقان بىلەنلا يوقىمايدۇ. ئادەتتىكى ئەھۋال ئاستىدا ئېشىپ قالغان تاماقلارنى 100 سېلسىيە گرادۇسلۇق تېمپېراتۇرىدا بىرنەچچە مىنۇت ئىسسىتقاندا بىر قىسىم باكتېرىيە، زەمبۇرۇغ، پارازىت قۇرۇتلار ئۆلگەن بىلەن، يېمەكلىك تەركىبىدىكى باكتېرىيىلىك ماددىلار ئۆلمەستىن ئەكسىچە تاماق تەركىبىدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى كۆپەيتىۋېتىدۇ. بۇنىڭدىن سىرت، بەزى يېشىل كۆكتاتلار تەركىبىدە ئوخشاش بولمىغان نىترات تۇزى  بولغىنى بىلەن كۆكتاتلارنى ئۈزۈش، توشۇش، ساقلاش، پىشۇرۇش جەريانىدا نىترات تۇزى باكتېرىيىلىنىپ نىتراتقا ئايلىنىدۇ. بولۇپمۇ بىر كېچە تۇرۇپ قالغان قورۇمىلاردا نىتراتلارنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولۇپ، قورۇمىلارنى قايتا ئىسسىتقاندا نىتراتلارنىڭ زەھەرلىك تەركىبى كۆپىيىپ ئېغىرراق بولغاندا يېمەكلىكتىن زەھەرلىنىشنى، ھەتتا بەزىدە ئادەمنىڭ ھاياتىغا خەۋپ يېتىپ قالىدىغان ئەھۋاللارنىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا ئېشىپ قالغان قورۇمىلارنى ئەڭ ياخشىسى قايتا– قايتا ئىسسىتىپ يېمەستىن، ئېھتىياجىمىزغا قاراپ تەييارلىشىمىز كېرەك. ئادەتتىكى تېمپېراتۇرىدا ساقلانغان كۆكتاتلاردىن چېچەك سەي، كۆك پۇرچاق، كەللەكسەي، كۆكمۇچ تەركىبىدە نىتراتلارنىڭ مىقدارى كۆپرەك. شوخلا، ئوسۇڭ، كۈدە، سەي كاۋىسى، سەۋزە، كەرەپشىلەرنىڭ تەركىبىدە نىتراتلارنىڭ پەيدا بولۇشى ئازراق بولىدۇ .   $q+7,,"  
0 cQf_o  
A[b'MNsv  
8-m"]o3  
6q5V*sJ&  
   gcz1*3)  
WgY3g1C  
    بىنا ئۆيلەرنىڭ تازىلىق ئۆيىنى ھەر قانچە پاكىز تازىلاپمۇ سېسىق پۇراق يوقىمىسا ،ھاجەتخانا قاچىسىنىڭ ئىچىگە بىر ئىستاكان ئاچچىقسۇ قۇيۇپ قويساق سېسىق پۇراق دەرھال يوقايدۇ.چۈنكى ھاجەتخانىدىكى بۇنداق سېسىق پۇراقنى چوڭ-كىچىك تەرەتتىكى ئاممىياك كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولغاچقا ،بۇنداق ۋاقىتتا ھاجەتخانا قاچىسىغا ئازراق ئاچچىقسۇ قۇيۇۋەتسەك سىركە كىسلاتاسى بىلەن ئاممىياك كىسلاتاسى رېئاكسىيىلىشىپ پۇراقسىز ماددىغا ئايلىنىپ سېسىق پۇراق پۈتۈنلەي تۈگەيدۇ.بۇ چارە بىر ھەپتە ئۈنۈم بېرىدۇ.كېيىن يەنە يۇقىرىقى ئۇسۇلدىن پايدىلانساق بولىدۇ. 0 xXAhv-)O  
]s u
\[?l  
jHFdDw|N`  
UgUW4x'+  
is6JS^Q  
   2;q6~Y,  
& MAIm56~  
      * يېڭى سېتىۋالغان بۇس تارتقۇنىڭ ماي يىغىۋېلىش قۇتۇسىغا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن نېپىز بىر قەۋەت پاراشوك تۆكۈپ ئازراق سۇ قۇيۇپ قويساق ، ئېقىپ چۈشكەن كېرەكسىز ماينىڭ ماي يىغىۋېلىش قۇتۇسىغا چاپلىشىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. SmRU!C$A  
YT-t$QyL  
  * نەم لاتىغا ئازراق قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى قۇيۇپ, ئۇنى بۇس تارتقۇنىڭ شامالدۇرغۇچىسىدىن تارتىپ ھەممە يېرىگە تەكشى سۈركەپ قويساق، بۇس تارتقۇ مايلىشىپ تازىلاشقا توغرا كەلگەندە، ئۇنى قىزىق سۇ بىلەن سۈرتىۋەتسەك ماي قەۋىتى ئاسانلا چىقىپ كېتىدۇ. تازىلاپ بولغاندىن كېيىن يەنە ئوخشاش ئۇسۇلدا بۇس تارتقۇنىڭ ھەممە يېرىگە قاچا يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى سۈرتۈپ قويساق كېيىنكى قېتىم تازىلاش ئاسان بولىدۇ. L-MpdC  
3fGy  
    * بۇس تارتقۇنىڭ ماي يىغىدىغان قۇتۇسىنى تازىلاش بىرئاز تەس. ئۇنى تازىلىغاندا بۇس تارتقۇدىن چىقىرىۋېلىپ ئىچىگە ماي تازىلاش سۇيۇقلۇقىنى قويۇپ، يالتىراق خالتىغا ئوراپ 15 مىنۇت تۇرغۇزغاندىن كېيىن ئىسسسىق سۇدا يۇيۇۋەتسەك ماي ئاسان چىقىپ كېتىدۇ ياكى بامبۇك پارچىسىدا تاتلاپ ئىسسىق سۇدا يۇيساقمۇ ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.

ئەرلەر 27ياشتا ،ئاياللار 25ياشتا توي قىلسا ئەڭ مۇۋاپىق..مەن كىلەر يىلى تويقىلسام بولغىدەك ئەمىسە

ئەڭ ياخشىسى توي قىلمىساڭلار ياخشى

نۇرغۇن ياخشى نەرسىلەردىن ھەقسىز تەمىنلىگىنىڭىزگە رەخمەت،خېلى جىق نەرسىلەرنى بىلىۋالدىم.

ماڭا يەنە ئىككى يىل باركەن ``

ئەرلەر 27ياشتا ،ئاياللار 25ياشتا توي قىلسا ئەڭ مۇۋاپىق توغرا گەپ

نەقىل ئېلىش

ئاپتور جاۋابىنى بويلاپ 2قەۋەت  Misran كە 2009-06-04 12:04ئەۋەتىلدى 1 قەۋەتتىكى (muhtar716) نىڭ يازمىسىغا قايتۇرۇلغان ئىنكاس : Kq6m5A]z  
ئەڭ ياخشىسى توي قىلمىساڭلار ياخشى OkA-=M)RI:  

fB;'U  
تومارىس خىنىم قورقۇتىۋەتكەن ئۇخشىمامدۇ  مىسرانجان

نەقىل ئېلىش

ئاپتور جاۋابىنى بويلاپ 4قەۋەت  rohsar0206 كە 2009-06-04 14:07ئەۋەتىلدى  : !4oYQB  
ماڭا يەنە ئىككى يىل باركەن `` |'KNR]: N  

n,Ux>L  
سىزمۇ 25ياشقا  ساقلاپ ئولتۇرغانمۇ

پاھ پاھ ساپلا تۇرمۇشتا ئىشلىتىدىغان بىلىملەرنى يوللاپسىز جۇمۇ .

بۇ تىمىنى ھەممە ئادەم كۆرسە ياخشى بۇلاتتى sV77WF  
بولۇپمۇ مۇشۇ جەنۇپ تەرەپتە بەك بالدۇر تويىنى قىلىۋىتىدۇ  ئاندىن ئاجرىشىش نىسبىتى تېخىمۇ يوقىرى بولىدۇ دەڭلار  

دائىم مۇشۇنداق ساۋاتلار بىلەن ھەقسىز تەمىنلەپ بەرگىنىڭىزگە رەھمەت جۇمۇ...كۆپ نەرسىلەرنى بىلىۋالدۇق