مۇھەببەتتىن مەھرۇم بولغاندا ئۆزىنى . [ئادىرسىنى كۇچۇرۇش]

           مۇھەببەتتىن مەھرۇم بولغاندا ئۆزىنى يوقىتىپ قويماسلىق كېرەك...

نۇرغۇن ئىشلارنى بىز ئۆزگەرتىشكە ئامالسىزمىز، ئەمما بىز ئۆزىمىىزنىڭ پوزىتسىيەسىنى ئۆزگەرتەلەيمىز؛بىز ئۆتمۈشنى ئۆزگەرتەلمەيمىز،ئەمما بىز ھازىرنى ئۆزگەرتەلەيمىز؛ بىز باشقىلارنى كونترول قىلالمايمىز ،ئەمما ئۆزىمىزنى كونترول قىلىش قولىمىزدىن كىلدۇ. روھىي كەيپىياتتا يۈز بەرگەن ئۆزگىرىشلەرنى قانداق تىزگىنلەش كېرەك؟  ئۇنىڭ بىرەر چارىسى بارمۇ؟ مۇھەببەتتىن مەھرۇم بولغۇچىلار زادى قانداق قىلغاندا ،بۇ روھى ئازابنىڭ ئامبۇردەك ئىسكەنجىسىدىن ئوڭۇشلۇق قۇتۇلۇپ كېتەلەيدۇ؟
1.ئازاپ-ئوقۇبەتنى ئۇنتۇش
مۇھەببەتتىن مەھرۇم بولغاندا ،چۈشكۈنلىشىپ كەتمەي ،ئۆزىنىڭ روھىي كەيپىياتىنى تەڭشەشكە ئەھمىيەت بېرىش، بۇنى ھەل قىلىشنىڭ ئامالىنى تېپىش كىرەك. ئەگەر بۇ ئىش ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، ئامالنىڭ بارىچە ئۇنتۇپ كېتىش ،ئۇنى ئەسلىمەسلىك كېرەك.
2.ەىققەتنى بۇرىۋېتىش
باشقا بىرى سىزنى ئازابلىغان،ئۆزىڭىزنى كونترول قىلىشقا ئامالسىز قالغان ۋاقتىڭىزدا ، كۆڭۈل ھەمىشە خاتىرجەم بولماي قالىدۇ.بۇچاغدا سىز ئامالنىڭ بارىچە بۇ رېئاللىقنى قوبۇل قىلىپ ،شارائىت يار بەرگەن ئەھۋالدا ئۆزىڭىزنىڭ دىققىتىنى باشقا ياققا بۇرىۋېتىشڭىز كېرەك .مۇشۇنداق قىلغاندا ئازابىنى يەڭگىللەتكىلى  بولىدۇ.
3.ئۆزىنىڭ بەختىنى تونۇش كېرەك
سىزنى باشقا بىرى ئازابلاپ،سىزگە باش ئاغرىقى تېپىپ بەرگەندە ،بەختىڭىز مەڭگۈلۈك يوق بولۇپ كەتكەندەك ھېس قىلسىز ،ھېچكىم سىزنىڭ ئازابىڭزغا مەلھەم بولالمايدۇ.ئەمەلىيەتتە ،ئىش بۇنىڭلىق بىلەن ئاخىرلاشمايدۇ،سىز بىر تەرەپتە بەخىتسىز بولوپ قالغان بولسىىڭزمۇ ،يەنە بىر تەرەپتىن بەختنى قولىڭىزدا تۇتۇپ تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.شۇڭا ئىشەنىچتىن ئايرىلىپ قالماڭ.
4.باشقىلاردىن ئۈمىد كۈتمەڭ.
ئۆزىڭىزنىڭ ئىشىنى قىلىڭ ،باشقىلاردىن ئۈمىد كۈتۈپ كەتمەڭ،نۇرغۇن كىشلەر ئۆزىنىڭ بەختىنى باشقىلار كەلتۈرۈپ بىردىغاندەك ھېسسىياتتا بولىدۇ،ئەمەلىيەتتە ئۆزىڭىز تىرىشمىسىڭىز بۇنىڭ ھېچقانداق ئۈنۈمىنى كۆرەلمەيسىز.
5.مۇھىت ئالماشتۇرۇش
ئازاپقا يولوققاندا ،دەرھال مۇھىتنى ئالماشتۇرۇپ ،دىققەتنى بۇرىۋېتىش، ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىش كېرەك.مەسىلەن، بىرەر مەشھۇر كىشنىڭ تەرجىمىھالىنى ئوقوش ياكى ئادەمنى ئىلھامغا سالىدىغان كىتابلارنى ئوقۇش ئارقىلىق كۆڭىلىدىكى پەرىشانلىقنى پەسەيتىش كېرەك.

          ئازاب-ئوقۇبەت ئادەمگە ئېيتقۇسىز روھىي ئازابلارنى ئېلىپ كېلدۇ،ئەمما ئۇنى يوق قىلىشنىڭ ئامالىنى قىلغىنمىزدا، ئۇ بىزگە ئۇنچە
              كۆپ زىيان ئېلىپ كېلەلمەيدۇ.


           ماقالە مەنبەسى كەڭساي تورىغا تەۋە.