رەشىدە (ئەزالىق ئىسمى: rixta526)
باش بېتىم ئەسەرلىرىم ئالبۇملىرىم دوستلىرىم قوللىغۇچىلىرىم قالدۇرۇلغان سۆزلەر
- بىكەتنىڭ زىيارەت سانى: 190 ، يازمىلىرىنىڭ زىيارەت سانى: 4281 ، جەمئىي يوللانمىسى: 39 ، جۇغلانمىسى: 372
- دەرىجىسى: پراكتىكانت
- بىكەت ئادىرسىم:/u/rixta526
كەچلىك تاماقنى بالدۇر يېيىش بۆرەككە پايدىلىق
-
(يوللانغان ۋاقتى: 2011-يىلى02-ئاينىڭ25-كۈنى چېكىلىشى: قىتىم)
غەرىب مۇتەخەسىسلىرىنىڭ كۆپ يىللىق تەتقىقاتىدىن ئىپادىلىنىشىچە ، كەچلىك تاماقنى بەك كېيىن ئىستېمال قىلىسا بۆرەككە زىيان يېتىدىكەن . يىمەكلىكلەر تەركىبىدىكى كالتىسىينىڭ بىر قىسمى مېتابولىزىم جەريانىدا قوبۇل قىلىنماي سۈيدۈك ئارقىلىق سىرىتقا چەقىپ كېتىدۇ. ئادەم بەدىنىنىڭ كالتىسىيىنى سىرىتقا چىقىرىشى ئادەتتە غىزالىنىپ بولىغاندىن كىيىنكى 5~4 سائەتتە يۇقۇرى پەللىگە يىتىدۇ. كەچلىك تاماقنى يەپ بولۇپ ئۇزۇن ئۆتمەيلا ئۇخلىسا ، كالتىسينى چىقىرىش يۇقۇرى پەللىسى ھاياتلىق پائالىيەتلىرى ئاستىلىغان ئۇخلاش مەزگىلىگە توغرا كېلىدۇ . بۇنداق بولغاندا كالتىسىي ئۆز ۋاقتىدا سۈيدۈك بىلەن بەدەن سىرتىغا چىقىپ كېتەلمەي ، سۈيدۈك ئاجىرىتىپ چىقىرىش سىسىتېمىسىغا يىغىلىپ قالىدۇ ۋە بۆرەكنىڭ ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق
مۇتەخەسىسلەرنىڭ كۆرسىتىشىچە، كەچلىك تاماقنى بالدۇرراق ، يەنى چۇشتىن كېيىن سائەت 6 ئەتىراپىدا يېسە ،بۆرەكنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشىقا پايدىسى بولىدىكەن.
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
ھەممە (40) سۆز قالدۇرۇش [تىز سۆز قالدۇرۇش]
» تىخىمۇ كۆپ