ئادەم بەدىنىدىكى ئېلمىنىتلار ۋە ئۇنى تۇلۇقلاش

ۋاقتى:2010-07-19 00:31مەنبە: يوللىغۇچى:ئەل تىكىن چېكىلىشى:قىتىم
  

ئادەم بەدىنىدىكى ئېلمىنىتلار ۋە ئۇنى تۇلۇقلاش

ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور


ئادەم بەدىنىدىكى ئېلمىنىتلار تەڭپۇڭسىز بولغاندىكى ئالامەتلەرۋە ئېلمىنىتلارنى يىمەكلىك بىلەن تەڭشەش

مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

كەمچىل بۇلۇش تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!

مىس- قان ئازلىق،چاچ-تۈكلەرنىڭ رەڭگى سۇسلاش،نېرۋا ئاجىزلىشىش،رېماتىزىملىق بۇغۇم ياللۇغى،تېرە ئېلاستىكىلىقى ئاجىزلاش قاتارلىقلار ئىز تورى بەك ياخشى

تۇلۇقلاش

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

مىس- دېڭىز راكى.قۇرۇتۇلغان ئۇششاق راك،ئويىستىر قۇلۇلىسى.موگو (ئېشەك مەدىكى)،پۇراقلىق موگو،قارا كۈنجۈت،نېلۇپەر يۇپۇرمىقى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

كەمچىل بۇلۇش

ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى

سىنىك (رۇھ) -ئىشتىھاسى ئېچىلماسلىق،تەم سەزگۈسى ئاجىزلاش،ئۆسۈپ-يىتىلىشى ئاستىلاش،ئەقلىي ئىقتىدارى ناچار بۇلۇش،چاچ چۈشۈش،تېرە ياللۇغى قاتارلىقلار

ى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى

تۇلۇقلاش ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

سىنىك -دېڭىز مەھسۇلاتلىرى،ئويىستىر قۇلۇلىسى،قوي گۆشى،يىلان بېلىق،موگو (ئېشەك مەدىكى)،كاشتان،ياڭاق

ئىز تورى بەك ياخشى

كەمچىل بۇلۇش

www.iz.la

كالىتسىي-راخىت،سۆڭەك شالاڭلىشىش،بەل-پۇتتا ماغدۇر بولماسلىق،قول-پۇت ئۇيۇشۇپ قېلىش،مۇسكۇللار تارتىشىپ قېلىش قاتارلىقلار ئىز تورى www.iz.la

تۇلۇقلاش بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

كالىتسىي-كالاسۈتى،لامىنارىيە(خەيدەي)،سېرىقپۇرچاق،نېلۇپەرئۇرىقى،قارا كۈنجۈت،ياڭاق،چېچەك سەي،كالا گۆشى

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

كەمچىل بۇلۇش ئىز تورى بەك ياخشى

ماگىنىي-يۈرەك مۇسكۇل تۇقۇلمىلىرى ئۆلۈش،يۈرۈك مۇسكۇل تىقىلمىسى،ئارتېرىيە قېتىش،يۈرەك-قان تۇمۇر كېسەللىكلىرى،ئاڭلاش سېزىمى تۆۋەنلەش (قۇلىقى ئېغىرلاش) قاتارلىقلار

مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

تۇلۇقلاش بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!

ماگىنىي-سۇلۇ،قىزىل بۇغداش،سېرىق پۇرچاق،بانان،ھەسەل،دېڭىز ئادەمگىياھى،قالپاقلىق مېدوزا،چىلان بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

كەمچىل بۇلۇش

مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

تۆمۈر-قان ئازلىق،ئىمۇنىتىت كۈچى تۆۋەنلەش،ئاسانلا زۇكامداش،دىققىتىنى يىغالماسلىق،ئېغىز بوشلۇقى ياللۇغى قاتارلىقلار

ئىز تورى بەك ياخشى

تۇلۇقلاش

بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن

تۆمۈر-جىگەر،قالپاقلىق مېدوزا، لامىنارىيە(خەيدەي)،قان ئۇيۇتمىسى،ئۇرۇق گۆش،تۇخۇم سېرىقى،قارا قىرىققۇلاق،كاھو(ئوسۇڭ)،قارا چىلان

ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

ئېشىپ كىتىش ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

قوغۇشۇن-ئەقلىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەش،ئاسان ھاياجانلىنىش،جىم تۇرالماسلىق،ئىنكاسى ئاستا بۇلۇش،قان ئازلىق،مېڭە ياللۇغى،ھامىلدار بولماسلىق

ئىز تورى بەك ياخشى

چىقىرىپ تاشلاش مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق

قوغۇشۇن-دېڭىز ئادەمگىياھى، قالپاقلىق مېدوزا، لامىنارىيە(خەيدەي)،قىزىل دېڭىز يۇسۇنى،تىكەنلىكنەشپۈت،مايمۇن شاپتۇلى،جىگدەمىۋە-چېۋە ئىز تورى بەك ياخشى

ئېشىپ كىتىش

ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور

كادمى-ئاستا خاراكتىرلىك كانايچە ياللۇغى،ئۆپكە گازلىق ئىششىقى،بۆرەككە تاش چۈشۈش،يۇقۇرى قان بېسىمى،قان زەھەرلىنىش كېسىلى

ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!

چىقىرىپ تاشلاش

www.iz.la

كادمى-ئۇستىرىتسا،قويگۆشى،موگو(ئېشەك مەدىكى)،قۇرۇتقان چىلان،ياڭاق، لامىنارىيە(خەيدەي)،سامساق، مىۋە-چېۋە www.iz.la

مەنبە:<ئۇرۇمچى شەھەرلىك 1-خەلىق دوختۇرخانىسىنىڭ مىكرو ئېلمىنىتلارنى تەكشۈرۈش دوكلات تىدىن >

ئىز تورى www.iz.la

ياخشىكەن
(0)
0%
ئالقىشلايمەن
(0)
0%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ..........

    ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ.............

  • مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق

    مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق نۇرغۇن كىشلەر ئارام كۈنلىرىدىن پايدىلىنىپ ،مەر كەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش ئۇسۇلىنى قوللىنىپ ئادەتتىكى چاغلاردا بەدەن چېنىقتۇرۇش يىتەرلىك بولماسلىقتەك بوشلۇقنى تولدۇرماقچى بۇلىدۇ. لېكىن چېنىقش مۇتەخەسىسلىرى بۇنداق تۇيۇ...

  • چىراغ يورۇقىدا ئۇخلاش ئاسان راك پەيدا قىلىدۇ

    تىببىي ئالىملارنىڭ قارىشىچە ، ئادەم چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا بەدەننىڭ ئىمۇنىتېت ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىپ ، ئاسانلا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن . چۈنكى چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا ئادەم بەدىنىدىكى مىلاتونىن دەيدىغان ئاجرالما توسالغۇغا ئۇچراپ ئىممۇنىتېت ئ...

  • تاماقتىن كېيىن تاماكا چەكمەڭ !

    تاماقتىن كېيىن ئۈچەي ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتى كۈچىيىپ ، قاننىڭ ئايلىنىشى تېزلىشىدۇ . بۇ ۋاقىتتا چەككەن بىر تال تاماكىنىڭ زىيىنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا چەككەن ئون تال تاماكىنىڭ زىيىنىدىنمۇ ئېشىپ كېتىدۇ . تاماقتىن كېيىن تاماكا چەككەندە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چ...

  • ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ...!

    مەشھۇر ئەدىب روسسو ئېيتقان نورمال سەيلە ساياھەت جاپا مۇشەققەتنىڭ تەسەللىسى ، خىزمەتنىڭ تەييارلىقىدۇر دېگەن سۆزنىڭ ئىلمىي ئاساسىي بەك كۈچلۈك . كبندىلىك تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئەمەلىيتىدە بارلىقىنى خىزمەتكە بېغىشلاپ ، نورمال ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالىدىغان كىشىلىر...

  • ئورۇقلاشنىڭ 20 خىل ئۇسۇلى

    ئورۇقلاش ناھايىتى جاپالىق جەريان، بۇ جەريان قىزلاردىن قاتتىق ئىرادە ۋە غەيرەت تەلەپ قىلىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ ئۆتكەلدىن قانداق قىلغاندا ئوڭۇشلۇق ئۆتكىلى بولىدۇ؟ ئورۇقلاۋاتقان ھەم ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتغان قىزلار تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ باقسا بولىدۇ.......... 1. ھەر...

  • تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ بېرىش ئارقىلىق چوڭ مېڭىنى ئاسرىغىلى بو

          ياپونىيە ئالىملىرى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، تىلنى چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرغاندا، مېڭە، يۈز نېرۋىلىرىنى ۋاسىتىلىك غىدىقلاپ، چوڭ مېڭىنىڭ يىگىلىشىنى ئاستىلاتقىلى، شۇنىڭ بىلەن بىللە يۈز نېرۋىسى، مۇسكۇللارنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقى...

  • ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە سۆڭەك ئۆسۈپ قېلىش كېسەللىكى

         تومۇز ئىسسىقتا ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىشلىتىلىشى ئەڭ كۆپ بولىدۇ. ھاۋا تەڭشىگۈچ ئېچىۋېتىلگەن جايدا ئۇزاق ۋاقىت خىزمەت ياكى ئۆگىنىش قىلغاندا تەر بەزلىرى ئاسانلا ئېتىلىپ قالغاچقا، ماددا ئالماشتۇرۇشقا تەسىر يېتىدۇ. ئۇنداق شارائىتتا  ئۇزاق ۋاقىت ئولتۇرۇپ ھەرىك...

  • كولانى كۆپ ئىچسە مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدۇ

       ياۋروپا ۋە ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ تەتقىقات دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشچە ، ئۇزۇن مۇددەت كولا قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسە ، مۇسكۇلنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدىكەن ، ھەتتا مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدىكەن . چۈنكى ، تەركىبىدە قەنت ۋە كوففېئىن بولغان ئىچىملىكل...

  • سېمىزلىك ۋە تاماكا چېكىش قېرىشنى تېزلەشتۈرىۋېتىدۇ

    تاماكا چېكىش ۋە سېمىزلىكنىڭ ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ . ئەنگىلىيە ، ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدىن كۆرسىتىلىشچە ، تاماكا چېكىش بىلەن سېمىزلىك خروموسوما تېلومېرىنى قىسقارتىپ ، ئادەمنىڭ فىزىئولوگىيىلىك قېرى...