ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
ھاراق ئىچىش تاماكا چېكىش ئادەمىنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقىتىدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ، نەپەس يولى ۋە ئۆپكىگە زىيان كەلتۈرىدۇ، جىگەرنىڭ خىزمەت سىجىللىقىنى ئاشۇرۇپ، كېسەللىكىنى ئىلىگىرى سۈرىدۇ . تېخىمۇ ئاسانلا ئۆپكە ياللۇغى ۋە ئۆپكە تۇبېركۇليۇز ياللۇغىغا گىرىپتار قىلىدۇ . ھاراقىنى زىيادە كۆپ ئىچكەندە كونتروللىقىنى يوقۇتۇپ ، خەتەرلىك ئىش _ھەرىكەت ياكى قىلىمىش بىلەن شۇغۇللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . شۇنىڭ بىلەن بىللە ھاراق ئىچىپ تاماكا چەككەندە ئىقىتىسادىي بېسىمىنى ئاشۇرىدۇ . ئەگەر بۇ ئىقىتىسادنى ئوزۇقلىنىشىقا ئىشلەتكەندە، سالامەتلىكىنى ياخشىلاپ، ھاياتنى ئۇزارتقىلى بولىدۇ . تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
مەنبە.ۋىرۇسقا قارشى داۋالىنىش قوللانمىسىىى
www.iz.la
www.iz.la
