ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
ئەڭ ئاجىز تىرە نەدە؟ كۆز ئەتراپىدا.تەپسىلى كۆزىتىڭ،كۆز ئەتراپىدىكى تېرىدە ساڭگىلاش،ئششىش،كۆز خالتىسى بارمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى ئومۇملاشتۇرۇپ كۆز ئەتراپى قارىداش دىيلىدۇ، ئۇ سىزنىڭ يېشىڭىزنى ئاشكارلاپ قويىدۇ.كۆز ئەتراپى قارداشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى بۇرۇنراق باشلاڭ. بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
كۆز ئەتراپىدىكى تېرە قارسىنىڭ دائىرسى تەخمىنەن مىللىمىتىر،تېرە توقۇلمىسى ئاز ،تەر بېزى ۋە تېرە ئاستى ماي بېزى قان تومۇرلار بىر ئاز كۆپ ،شۇڭلاشقا كۆز تىرىسىدە ئاسان قان رەڭگى ئوزگىرىدۇ ،ئۇنىڭدىن باشقا ،بىر كۈندە كۆزنى يۇمۇش سانى بىر تۈمەندىن ئاشىدۇ ،كۆز تىرسىنىڭ كوللاگىېن ئاقسىلى بىلەن ئېلاستىكىلىق تالالار ئېقىپ كىتىدۇ،قېرىلىق قورۇقى بىلەن كۆز خالتىىسغا بولغان تېخىمۇ كۆپ بېسىملاردىن كۆز قارسى شەكىللىنىدۇ. www.iz.la
كۆز ئەتراپ قارىسىنىڭ تۈرلىرى
1.قان تومۇر خاراكتېرلىك كۆز ئەتراپى قارىداش ؛ۋېناقان ئايلىنىش ياخشى بولماسلىق قان سۇيۇقلىقىنىڭ يىغىلىپ قېلىش ئەھۋالىنى شەكىللەنۈۇرىدۇ،بۇ خىل كۆز ئەتراپى قارىداشنىڭ بەدەن ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋىتى بار.ۋېنا قانلىرى ئېلىپ يۈرىدىغان كاربون توت ئوكسىد بىر قەدەر كوپ بولغان قاننىڭ رەڭگى تۇتۇقراق بولىدۇ.كۆز ئەتراپىنىڭ ئۈستۈنكى تېرە قەۋىتى بىر قەدەر نىىپز بولغاچقا،تۇتۇق رەڭ كۆز ئەتراپى تېرىسىدە ئپادىلىنىدۇ.
ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
2.زىيادە سىزىمچانلىقتىن بولغان كۆز ئەتراپى قارىداش ؛بەدەننى زىيادە سېزىمچان كىشىلەرنىڭ يۈزىدە كۆز ئەتراپى قارىداش ئەھۋالى كۆرلىدۇ .مەسىلەن ؛زىيادە سېزىمچان بۇرۇن ياللۇغى ۋە زىيادە سېزىمچان بۇرۇن كاۋاكلىرى ياللۇغى بىمارلىرىنىڭ بۇرۇن بوشلىقى ۋە بۇرۇن شىللىق پەردىسىگەئۇزۇن مۇددەت سۇ تولۇپ ئششىپ قېلىش ،كۆز قاپىقى ئچىدىكى ۋېنالارنى بېسىۋىلىپ ،قان قايتىشقا توسقۇنلۇق قىلىپ،كۆز قاپىقىدا تۇتۇق بىنەپشە رەڭلىك كۆز ئەتراپى قارسىنى شەكىللەندىرىدۇ. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
3.قارا پىگمېنت خارەكتېرىدىكى كۆز ئەتراپى قارىداش ؛بۇ خىلدىكى كىشىلەردە دائىم كۆرۈلىدىغىنى تۇغما جەمەت خىروموسوما ئىرسىيتىدۇر ،نۇرغۇنلىرىدا كېيىنچە پىگمېنت يىغىلىپ قېلىشتىن كېلىپچىققان بولۇشى مۇمكىن ،مەسلەن؛تېرە ياللۇغى ،دورا ئەسۋىسى،تاشقى يارا ،كۈن نۇرى قاتتىق چۈشۈش قاتارلىقلار.قارا پىگمىنت يىغىلىپ تېرە رەڭگىنىڭ قېنىقلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.پىگمىنت .ئۈستىنكى تېرە قەۋىتىنىڭ توۋەنكى قاتلىمىدىكى ئورۇنغا يىغىلىپ قېلىپ ،بارلىق كۆز ئەتراپىغا قارا كۈل رەڭ ئۆرلەپ چىقىدۇ. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
4.ھېرىپ-چارچاش خارەكتېردىكى كۆز ئەتراپى قارىداش ؛بۇ كىيىن شەكىللەنگەن ۋاقىتلىق كۆز ئەتراپى قارداشقا كىرىدۇ،بۇنى نورمال بولمىغان تۇرمۇش ئادىتى كەلتۈرۈپ چىقارغان.داۋاملىق .ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ،تاماكا ياكى ئىككىلەمچى تاماكا چىكىش ،داۋاملىق قېنىق گىرىم قىلىش ،يۈزىنى ياكى قىلغان گىرىمىنى پاكىز يۇماسلىق قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى كۆز ئەتراپى قارداشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .بەزى ۋاقىتلاردا روھىي كەيپىيات جەھەتتىن جىددىيلىشىپ كەتسە ياكى روھسىز يۈرسىمۇ كۆز ئەتراپى قارىداشنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
كۆز ئەتراپى قارىداشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش بىز ھەممىمىز ئىز تورىنى ياخشى كۆرىمىز!
1.قان تۇمۇر مەنبەلىك ۋېنانىڭ ئايلىنىشىنىڭ ياخشى بولماسلىقى كەلتۈرۈپ چىقارغان كۆز ئەتراپى قارداش ئۇيقۇ يىتەرلىك بولمىغاندا ،زىيادە چارچاپ كەتكەندە تېخىمۇ كۈرۈنەرلىك بولىدۇ . ئۇيقۇ يىتەرلىك بولغاندا ،يىڭى ھاۋادىن نەپەسلەنگەندە ،ئوكسىگىننى كۆپرەك سۈمۈرگەندە بۇ خىلدىكى كۆز ئەتراپىدىكى قارىداشنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ ،قىسمەن كۆز ئەتراپى قارىداشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە يەرلىك ئورۇننى ئۇۋۇلاپ ،ۋېنانىڭ قايتما ئايلىنىشىنى ئىلگرى سۈرسە ياردىمى بولىدۇ.
www.iz.la
2.ئەگەر قارا پىگمىنت يىغىلىپ قېلىش ۋە زىيادە سېزىمچانلىقتىن كېلىىپچىققان كۆز ئەتراپى قارىداش بولسا ئالدى بىلەن چوقۇم مەنبەسىنى تېپىپ چىقىپ داۋالاش كېرەك ،يەنە بىر تەرەپتىن ،داغ يۇقىتىدىغان بۇيۇملارنى ۋە ماس كەلگەن كۆز مەلھىمى ۋە كۆزلۈكنى ئېشلىتىپ بەرسە ،كۆز قىسمى تېرىسىنى ئاسراشقا پايدىسى بولىدۇ.كېيىن شەكىللىنىپ يىغىلىپ قالغان پىگمېنت بىر مەزگىنلىك توغرا بولغان داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق سۇسلايدۇ،ئەگەر جەمەت ئىرسىيتىدىن قالغان كۆز ئەتراپى قارا كىشىلەرنى داۋالاش بىر قەدەر مۈشكۈل كېلىدۇ،.ئېرىشكەن ئەمەلىي ئۈنۈممۇ چەكلىك بولىدۇ،شۇڭا ئاخىردا يەنىلا پەرداز قىلىش ئارقىلىق توسۇشقا توغرا كېلىدۇ. ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
3.ھېرىش-چارچاش خاراكتېرلىك كۆز ئەتراپى قارىداشنى يوقتىشنى كۈندىلىك تۇرمۇشتىن باشلاشقا توغر اكېلىدۇ،قەدەممۇ قەدەم كۆز ئەتراپى قارىسىنى يوقىتىش كېرەك؛
1)يېتەرلىك ئۇخلاشقا ۋە توغرا بولغان ئوڭدا يېتىپ ئۇخلاش ھالىتىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
2.مۇۋاپىق بولغان ئوكسىگىن سەرپىياتى ھەرىكىتىنى قىلىپ بېرىشكە،قانداق يېتەرلىك بولغان ئوكسىگىن تارقىلىشىنى ساقلاشقا كاپالەتلىك قىلىش،ئەگەر مۇمكىن بولسا ئەتىگەن ۋە كەچتە تاماقتىن كېيىن سىرتقا چىقىپ ئاستا مېڭىش،يېڭى ھاۋادىن نەپەسلىنىش كېرەك. ئىز تورى www.iz.la
3.يېنىك بولغان ئۇلاشنى ماسلاشتۇرۇش،كۆز قىسىمى قان ئايلىنىشىنى ئىلىگىرى سۈرۈش كېرەك. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
4.ياخشى يېمەكلىكلەرنى ماسلاشتۇرۇپ،ئوزۇقلۇقنى كۈچەيتىش،مۇۋاپىق ھالدا ۋىتامىنA،ۋىتامىن C،ۋىتامىن Eنى تولۇقلاش كېرەك.
5.ياخشى بولمىغان يېمەكلىك ئادىتىنى ئۆزگەرتىپ،ناچار تەسىرى بار يېمەكلىكلەرنى بەك كۆپ يېمەسلىك كېرەك،تاماكا چەكمەسلىك،ياكى تاماكا چەككەن مۇھىتتا تۇرماسلىق،ھاراقنى كۆپ ئىچمەسلىك كېرەك. بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
6.دائىم گىرىم قىلىدىغان كىشىلەر؛گىرىمنى پاكىز يۇيۇش،ئۈنۈملۈك بولغان كۆز قىسمىنى ئاسىراشنى قەتئىي داۋاملاشتۇرۇش،كۆز ئەتراپى قارىداشنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان كۆز مەلھىمىنى ئىشلىتىش كېرەك،چۈنكى بۇنداق كۆز مەلھىمىدە ۋىتامىن ۋە كۆپ خىل مىكرو ئىلمىنىت بار بولۇپ،بۇزۇلغان قان تورمۇلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردىمى بار،كۈن نۇرىنىڭ چۈشىشى كەلتۈرۈپ چىقارغان پىگىمىنىت يىغىلىپ قېلىشتىن ساقلانغىلى بولىدۇ،ھەمدە ئىششىقنى يىنىكلىتىپ ،تېرىنىڭ ئىلاستىكىلىقىنى ئاشۇرىدۇ.
4.نۆۋەتتىكى بىر قەدەر مۇكەممە بولغان،تېز سۈرەتلىك ۋە كۆپ قىسىم ئەھۋاللارغا ماس كىلىدىغان ئۇسۇل بولسا،رادون ئارقىلىق كۆز ئەتراپى قارىسىنى يوقىتىشتىۇر،بۇ،يۈز قىسمىىدىكى داغنى يوقىتىش ئۇسۇلى بىلەن ئوخشاپ كېتىدۇ،رادون كۆز قىسىمى ئەتراپىدىكى ئاجىز بولغان تېرىلەرنىڭ چوڭقۇر قاتلىمىدىكى قارا پىگمىنتلارنى ۋە قان تورمۇردىكى توسۇقلارنى ئاچىدۇ،ۋە تازىلايدۇ،ھەمدە توقۇلمىلارنىڭ قايتا ھاسىل بولۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ،كوللاگىن ئاقسىلنىڭ ئۆسۈپ يىتىلىش سۈرئىتىنى تېزلىتىدۇ؛شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا تېرىدىكى ئىنچىكە قورۇقلارنى ئازلىتىدۇ،كۆز قىسمىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ چىرايلىق،پارقىراق قىلىدۇ؛ئەگەر داۋالاش باسقۇچىدا لېۋوتروپىكCكىرگۈزۈش ئوپراتسىيەسى قىلىشقا ماسلاسىسا،قارا پىگىمىنتنىڭ ئاجىرلىپ سۈمۈرلۈشىنى تېزلىتىدۇ، بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
مەنبە؛(گۈزەللىك سوۋغىسى )دېگەن كىتابتىن ئېلىندى بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
