ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
نەشپۈت : ئۆپكىنى ياشارتىپ ، بەلغەمنى بوشىتىدۇ ، تەرلىتىدۇ ، قىزىشنى ياندۇرۇپ ، ئۇسسۇزلۇقنى تۈگىتىدىغان ئالاھىيدە ئۈنۈملەرگە ئىگە . ئۇنىڭ يەنە ئۆپكە ئىششىقىدىن بولغان يۆتەل ، قەۋزىيەتنى داۋالاش ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ، تىنىچلاندۇرۇپ ئۇخلىتىش رولى بار . ئەمما ، بەك كۆپ يەۋەتسە تال ، ئاشقازاننى زەخمىلەندۈرىدۇ ، يەنە ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچى سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
ئىز تورى www.iz.la
چىلان : قاننى تۇلۇقلاپ ، نەپەسنى نورماللاشتۇرۇش ئۈنۈمى بار . ئاساسلىقى شامال تېگىش ، پۈتۈن بەدىنى ئاغرىش ، قان ئازلىق ۋە قان بېسىم كېسەللىكىگە شىپا بۇلىدۇ . ئۇ يەنە راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ . ئەمما كۆپ يېيىشكە بولمايدۇ . كۆپ يەۋەتسە چىشنى سارغايتىپ قويىدۇ . ئەگەر سېسىپ قالغان چىلاننى يەپ سالسا زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
www.iz.la
ئالما : ئالما بەدەن ئىچىدە يىغىلىپ قالغان ياغنى پارچىلاپ ، سەمرىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ . يۇقرى قان بېسىم كېسەللىكىگە گىرىپتار بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ . ئۇندىن باشقا يەنە مېڭىنى قۇۋۋەتلەندۈرۈپ ، قاننى تولۇقلايدۇ . ئەمما ، ئالمىنىڭ تەركىبىدە كۆپ مىقداردا چىرىتكۈچى ئېچىتقۇ شېكەر تەركىبى بولغاچقا ، كۆپ يېسە چىشنى قۇرت يەپ كېتىدۇ . شۇڭلاشقا ئالما يىگەندە دەرھاللا ئېغىزنى چوتكىلاش ياكى چايقاش كېرەك .
ئىز تورى بەك ياخشى
مەنبە : ساغلاملىق سوۋغىسى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
ئىز تورى www.iz.la
