ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
ئۆزى ئىچىۋاتقان دورىنىڭ نامى ، شەكلى ، ئەكس تەسىرى ، ئىشلىتىش ئۇسۇلى ، ساقلاش ئۇسۇلى ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇلى ، ساقلاش ئۇسۇلى ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇلى ، ساقلاش ئۇسۇلى ۋە ئىشلىتىش مۇدىتى قاتارلىقىلارنى بىلىش لازىم . كۈندىلىك تۇرمۇش ئادىتىگە ئاساسەن دورا ئىچىشىنى ئەسكەرتىش ئۇسۇلى تېىپىپ چىقىش لازىم، مەسىلەن . تاماق يېگەندە ياكى تېلېۋىزور كۆرگەندە دورا ئىچىمەن دېگەندەك قوڭغۇراقلىق سائەت ، قول سائەت ، چاقىرغۇ ئاپپارتى ياكى يانفون ئارقىلىق ئۆزىگە دورا ئىچدىغان ۋاقىتىنى ئەسكەرتىپ تۇرىسمۇ بولىدۇ . ئۇنڭىدىن باشقا يەنە ئائىلە ئەزالىرىغا ئەسكەرتىپ قويۇشىنى تاپىلاش ، ئۆيدىن ئايرىلغاندا دورا ئېلىۋېلىشىنى ئۇنۇتماسلىق ، باشىقا بىمارلار بىلەن پاراڭلىشىپ ، ئۇلارنىڭ دورا ئىچىش ۋاقىتىنى قانداق ئېسدە ساقلايدىغانلىقىنى بىلىش قاتارلىقىلارنڭىمۇ پايدىسى بار .
ئىز تورى بەك ياخشى
مەنبە.....ۋىرۇسقا قارشى داۋالىنىش قوللانمسى ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
