ئۈندىدارغا ئورتاقلىشىڭ|تېلېفوندا كۆرۈڭ
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
بەزى كىشىلەر زۇكام بولغاندا داۋالانغانچە ياخشى بولالماي ئەكىسچە ئېغىرلىشىپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىدۇ . ئۇنىڭ سەۋەبى داۋالاشىنىڭ توغرا بولمىغانلىقىدا . دېمەك ، بەزى كىشىلەر << زۇكام بولغاندا ئوبدان بىر تەرلەنىسە زۇكام چىقىپ كىتىدۇ >> دەپ قاراپ قاتتىق ھەرىكەت قىلىپ ياكى چۈمكىلنىپ تەرلىنىدۇ . بۇنداق قىلىش پايدىلىق بولماسىتىن ، بەلكى تولمۇ زىيانلىق . ئۇ ، بەدەندە سۇ سىزلىنىش قاتارلىق ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، باشىقا كېسەللىكىنىڭ قوزغىلىشىغا سەۋەبىچى بولۇپ قالىدۇ . بەزى كىشىلەر دوسرىنى قانچە كۆپ يېسە ، زۇكام شۇنچە تېز ئوڭشىلىپ كېتىدىغاندەك ئوي بىلەن مىكىروپ ئۆلتۈرۈش ، ئىسىسق قايتۇرۇش دورلىرىنى كۆپ ئىچىۋالىدۇ . بۇ خىل دورلارنىڭ رولىمۇ ئۇنۇملۇك بولماي بەلكى ئەكىس تەسىر كۆرسىتىدۇ . شۇڭا ، زۇكام بولغاندا ئىچىلىدىغان دورا نورمال بولۇشى ۋە قورساقىنى ئاچ قويۇش ئۇسۇلىنى قوللانماسىتىن ، بەلكى مۇۋاپىق تۈردە ياخشى ئوزۇقلىنىپ ، بەدەننىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچىنى ئاشۇرۇشىقا ئەھمىيەت بېرىشى ، ئوزۇقلىنىشتا تەمىلىك ۋە يەڭگىل بولۇشىغا دىققەت قىلىش كېرەك .
مەنبە : تۇرمۇش مەسلىھەتچىسىدىن تاللاندى .
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
