ئىز تورى بەك ياخشى
تۇخۇم بىلەن ياللۇغنى قايتۇرۇش تابلېتكىسىنى ، دۇفۇ بىلەن ھەسەلىنى ، قوي گۆشى بىلەن تاۋۇزىنى ، توشىقان گۆشى بىلەن قىچا يىغىنى ، تەرخەمەك بىلەن خاسىڭىنى ، چۈچۈكبۇيا بىلەن كارىپ بېلىقىنى ، بانان بىلەن ياڭيۇنى ، چۈچۈكبۇيا بىلەن ھەسەلىنى ، كۈدە بىلەن توشىقان گۆشىنى بىللە يېمەڭ .
مەنبە : سالامەت بولۇڭ بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن