گۈزەل بولغىڭىز بارمۇ ؟ <vONmE a
1-كالا سۈتىدىن بىر نەچچە تېمېم تىمىتىپ، يۈز ۋە قولغا سۈرتۈپ بەرسە،تىرىنىڭ يۇمران ۋە يۇمشاق بولىشىنى ئاشۇرۇدۇ . B0 dQ@Hq*
2- ئۈرۈك مىغىزىدىن 3 سەر،تۇزدىن يىرىم قوشۇق ئېلىپ،سۇدىن ئازراق ئارىلاشتۇرۇپ ئۇماچتەك قىلىپ،ھەپتىدە 2-3 قىتىم يۈز قىسمىغا سۈرۈپ بەرسە، يۈزدىكى داغنى چۈشۈرۈدۇ . \s=t|Wpu2
3-مۇۋاپىق مىقتاردىكى ئۈرۈك مېغىزىنى يۇمشاق يانچىپ تالقان ھالەتكە كەلتۈرۈپ،ئاندىن تەڭ مىقتاردا ھەسەل ئارىلاشتۇرۇپ w5A y)lz
ئۇنى ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە يۈزگە سۈرۈپ بەرسە، قورۇقنى ئازايتىدۇ، شۇنىڭدەك يۈزنى ئاقارتىدۇ ۋە سىلىقلاشتۇرۇدۇ . WtG~('g>&
4-بىدە كۆىنى كۆپرەك يەپ بەرسە، تىرىنى پاقىرتىدۇ،قورۇقنى El.hu%#n*G
يوقىتىدۇ،يۈزنى نۇرلاندۇرۇدۇ . i rU 6 D
5-چامغۇر ئۇرۇغىنى سوقۇپ،مۇۋاپىق مايلار بىلەن مەلھەم تەييارلاپ يۈزگە سۈركەپ بەرسە،داغنى چۈشۈرىدۇ . =&ks)MH-
6-قاينىتىلغان چامغۇر سۈيىدە يۈزنى يۇيۇپ بەرسە،يۈزدىكى داغلارنى يوقۇتىدۇ . {
`LU+
7-ھۆل يۇمغاقسۈتنى سېقىپ سۈيىنى چىقىرىپ، يۈزگە سۈركەپ بەرسە بالىلارنىڭ يۈزىدىكى سەپكۈننى چۈشۈرىدۇ . Ta(Y:*Ri
8-يۇمغاقسۈتنى قاينىتىپ، تىلىپلىرىنى سۈزىۋىتىپ،سوۋۇتۇپ، ھەر كۈنى يۈزنى يۇيۇپ بەرسە،يۈزدىكى سەپكۈننى چۈشۈرىدۇ . `6lr4Kk @R
9-پىننە بىلەن سىركىدە زماد تەييارلاپ يۈزگە چاپسا، يۈزدىكى داغلارنى چۈشۈرىدۇ ، G,o6292h j
10-بىر دانە تۇخۇم سىرىقىغابىر قوشۇق قىتىق، يىرىم قوشۇق ھەسەل، ئازراق ئاق ئۇن ئارىلاشتۇرۇپ يۈزگە چىپىپ،15 مىنۇتتىن كىيىن يۈزنى يۇيىۋەتسە بولىدۇ . $c]fPt"i
11-يالپۇزنى ئېزىپ،سۈيىگە تۇخۇمنىڭ ئىقىنى ئارىلاشتۇرۇپ يۈزگە سۈرىتسە قىچىشىشنى توختۇتۇپ، مودۇرلارنى يوقۇتۇپ، يۈز ]P .'>4
نى پاقىرتىدۇ . 6-z%633DL
12-ئۈزۈمنى زەيتۇن يىغىدا قاينىتىپ،سۈزۈپ يۈزگە سۈرىتسە، #gz
M|
چىرايلىق قىلىدۇ ۋە قورۇقلارنى يوقۇتىدۇ . X-6de>=
13-ئاخشىمى يىتىشتىن ئىلگىرى، بىر نەچچە تال تەرخەمەكنى يەپ، ئەتىگىنى سۇغا چىلاپ قويغان قەلەمپۇرنى سۈزۈۋىلىپ،سۈيىگە ھەسەل ئارىلاشتۇرۇپ ئىچسە، جىگەرنى كۈچەيتىپ، بەدەنگە ئاراملىق بىغىشلايدۇ،يۈزدىكى سىرىقلىقنى يوقۇتىدۇ . '*5 i)^
14-تۇخۇم ئىقىغا لىمۇن شەربىتى ئارىلاشتۇرۇپ،مەلھەم قىلىپ يۈزگە چىپىپ، مەلۇم ۋاقىتتىن كېيىن ئىلمان سۇ بىلەن يۇيىۋەتسە QEz? w}b*
يۈزنى پاقىرتىدۇ . b\yXbyjZ3.
15- ئوبدان پىشقان ھۆل قاپاقنى ھالۋىدەك قاينىتىپ يۈزگە سۈرىتسە، ئادەمنىڭ رەڭگىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈدۇ ۋە پاقىرتىدۇ .
