- ئاخىرقى قېتىم
- 2012-1-12
- تىزىملاش
- 2010-10-9
- ھوقۇق
- 1
- توردا
- 651سائەت
- جۇغلانما
- 16306
- نادىر تېما
- 0
- يازما
- 3964
- تېما
- 550
- توردا
- 651سائەت
- نادىر تېما
- 0
- دوست
- 65
- يازما
- 3964
- تېما
- 550
|
ھۆسىن تۈزەش - قېرىشنى كېچىكتۇرۇش بىلەن زىچ مۇناسۋەتلىك. ئادەم تېنىدە سىنىك يىتشمىسە تېرىگە ئاسانلا قۇرۇق چۈشىدۇ ،ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى بىلەن چاقما كاۋا ئۇرۇقى تەركىبىدە سىنىك ئىنتايىن موھىم بولۇپ، ھەركۈنى بىر قانچە تال ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى ياكى چاقماق كاۋا ئۇرۇقى چىقىپ يىسىڭىز تېرىڭىز پارقىراق بولىدۇ ، تېرىڭىزىگە ئاسان قۇرۇق چۈشمەيىدۇ . شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەر كۈنى ئەتكەن - ئاخشامدا بىردىن شاپتۇل يەپ بەرسىڭىز شاپتۇل تەركىبىدىكى ۋىتامىن <<س >> بەدىنىڭىزدىكى قاننىڭ ئايلىنىشنى تىزلىتدۇ ، تېرىڭىزىگە كىتەرلىك ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن تەمنىلەيدۇ.
ۋىتامىن <<ئا>> تېرىڭىزنىڭ ئىلاستىكىلىقىنى ئاشۇرۇپ .بوششۇپ كىتشىنى كىچىكتۇرىدۇ . ھايۋانات جىگىرى بىلەن سۈتىدە <<ئا >> ئىنتايىن كۆپ .
مەنبە : خانىم -قىزلار گۈزەللىك دەستۇردىن ئېلىنىدى
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا 138 تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2012-1-9 10:51
|
|
يوللانغان ۋاقتى 
