- ئاخىرقى قېتىم
- 2011-6-19
- تىزىملاش
- 2011-3-17
- ھوقۇق
- 1
- توردا
- 148سائەت
- جۇغلانما
- 6129
- نادىر تېما
- 0
- يازما
- 1457
- تېما
- 242
- توردا
- 148سائەت
- نادىر تېما
- 0
- دوست
- 32
- يازما
- 1457
- تېما
- 242
|
چەت ئەل ئالىمىلىرى ،ياسىنىش ۋە گىرىم قىلىشقا ئامراق 60 ياشتىن 80 ياشقىچە بولغان 1438 نەپەر ياشانغان كىشىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇلارنىڭ %90 تىن كۆپىرەكىنىڭ ئۆزى بىلەن تەڭتۇشلىرىدىن ياش كۆرىنىدىغانلىقىنى ،ھەتتا ئۆز يېشىدىنمۇ 10 ياش ئەتىراپىدا تاش كۆرىنىدىغانلىقىنى بايقىغان . تەتقىقاتچىلار بۇلارنى يەنمۇ ئىچىكىرلەپ كۆزىتىش ئارقىلىق ،گۈزەللىكىنى ياقتۇرىدىغان ياشانغانلارنىڭ يۇقىرى قان بېسىمى ،ئۈچەي ياللۇغى ، راك قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش نىسبىتىنى ياسىنىشقا ئەھمىيەت بەرمەيدىغان ياشانغانلارغا قارغاندا %30 ئەتراپىدا تۆۋەن بولىدىغانلىقىنى ئىنىقلىدى . پىسخولۇگىلارنىڭ قارىشىچە ، ياشانغاندا مۇۋاپىق ھالدا ياسىنىپ ۋە گىرىم قىلىپ بەرگەندە ،ئۇلارنىڭ ياشلىق ھاياتى كۈچىنى ئاشۇرغىلى بولىدىكەن . ياشانغانلاردا مەن تىخى ياش دەيدىغان پىسىخىك كۆز قاراش بولىشى كېرەك ، بۇمۇ ياشانغانلارغا ئۈمىد ۋە خۇشالىق ئاتا قىلىدۇ . بۇنداق ياخىشى پىسخىك ئالامەتىلەر بەدەننىڭ ئىچىكى ئاجىراتمىلىرىنىڭ ئاجىرىلىشىنى تېزىلىتپ، پايدىسىز ئاملىلارنىڭ بەدەن سىرتىغا چىقىپ كىتىشىگە پايدىلىق ئىكەن . بىئوخىمىيىلىك ماددىلار قانچە كۆپ ئاجىرلىپ بەدەن سىرتىغا چىقىپ كەتسە ،قان ئايلىنىش مىقدارى ، نىرۋا ھۈجەيرلىرىنىڭ جانلىنىشى ۋە ئىچىكى ئەزالار مىتابولىزىمى ياخىشىلىنىپ ئەڭ ياخىشى ھالەتىنى ساقلاپ ،ئورگانىزىملارىڭ ئىمۇنىتىت ئىقىتىدارنى ئاشۇرىدۇ.
ئەمەلىيەتتە،كېسەلچان ياشانغانلارمۇ ئۆزىنى مۇۋاپىق كۈتۈشىنى ،روھلۇق يۇرۇشنى داۋاملاشتۇرسا ،سالامەتلىكى بارا _ بارا ياخىشىلىنىدۇ . بىر نەچچە يىل ئىلىگىرى ياپۇنىيە ئالىملىرى گىرىم قىلىپ داۋالاشتەك يېڭىچە ئۇسۇلىنى قوللىنىپ ،كېسەلچان ياشانغانلارغا يېڭى ،چىرايلىق كىيملەرنى كىيگۈزۈپ ، چاچلىرىنى رەتلىك تاراپ قويغان ھەم ئۇلارنىڭ ئەھۋالىنى كۈزەتكەن . نەتىجىدە ،ياساندۇرۇپ قۇيغاندىن كىيىن %89 بىماردا روھلىنىش ئالامىتى كۆرۈلگەن. %27 بىمار ئىلگىركىدىن خېلىلا ياخشىلىنىپ ،ھەركىتى بۇرۇنقىدىن تېزلەشكەن .%27 بىمار سۈيدۈك زاكىسى ئىشىلىتىشكە خاتىمە بەرگەن .% 24 بىمارىنىڭ روھىي ھالىتى مۇقۇملاشقان .
مەنبە ؛ <<پەن ۋە تۇرمۇش >>ناملىق ژورنالدىن ئىلىندى
|
|