ئەتېگەنلىك تامقىڭىزغا سەل قارىماڭ..
ئەتېگەنلىك تاماق يېمەسلىكنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرى:
بىر كېچە ئۇخلاش ئارقىلىق، ئاشقازان بىر كېچىدە ئاجرىتىپ چىقارغان ئاشقازان كىسلاتاسى يېمەكلىك ئارقىلىق نېتراللاشتۇرۇلمايدىكەن. ئاشقازان شىلىمشىق پەردىلىرىنى غىدىقلاپ، ئاشقازاننىڭ يېقىمسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن. بۇ ئەھۋال ئۇزاق مەزگىل داۋاملاشسا، ئاشقازان ياللۇغى، ئاشقازان يارىسى قاتارلىق كىسەللەكلەرنى پەيدا قىلىدۇ. ئەتېگەنلىك تاماق يىيىلمىسە، بەدەن ئېھتىياجلىق بولغان ئوزۇقلۇق تەڭپۇڭلىقى بۇزۇلىدۇ، ئەتىگەنكى زۆرۈر بولغان قۇۋۋەت بەدەندىكى شىكەر ۋە ئاقسىلنى خورىتىش ئارقىلىق تولۇقلىنىدىغان بولۇپ، ئەتىگەنلىك تاماق يىمەسلىك ئۇزاق مەزگىل داۋاملاشسا، تېرىنىڭ قۇرغاقلىشىشى، قورۇق چۈشۈش، ۋە كەم قانلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە قېرىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئەتېگەنلىك تاماق يىيىلمىسە، كېچىسى خورىغان سۇ ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار تولۇقلانماي، قاننىڭ يېپىشقاقلىقى ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ كېچىسى ئىشلەپچىقىرىلغان كېرەكسىز نەرسىلەرنى چىقىرىپ تاشلاشقا پايدىسىز بولۇپلا قالماستىن، ئەزالاردا تاش پەيدا بولۇش، مېڭە قاناش ۋە يۈرەك مۇسكۇل تېقىلمىسىغا گېرىپتار بولۇش خەتىرىنى كۆپەيتىۋېتىدۇ.
شۇڭا ئەتگەنلىك تامقىڭىزغا ئەمدى، بۇنىڭدىن كېيىن بولسىمۇ ئالاھىدە دىققەت قىلىغايسىز....
مەنبە: ياشلار ژۇزنىلى
بۇ يازمىنى ئاخىرىدا iziz تەھرىرلىگەن. ۋاقتى 2011-6-12 12:07
| 
يوللانغان ۋاقتى 2011-6-12 03:45
