پات- پات يۇيۇنۇش - ھۆسۈن تۈزەپ ، بەدەننى ساغىلامىلاشىتۇرۇش

138

ماتېرياللاردىن مەلۇم بولۇشىچە ، ئەنىگلىيەلىكلەر بىر يىل ئىچىدە يۇيۇنۇش بۇيۇمىلىرىنى سېتىۋېلىش ئۇچۇنىلا 99 مىليۇن پونىدستېرلىڭ سەرىپ قىلغان . بۇ زادى نىمە ئۇچۇن ؟ چۈنىكى يۇيۇنۇش - ھۆسۈن تۈزەپ ، بەدەنىنى ساغىلامىلاشىتۇردۇ . ئوخىشاش بولمىغان ئۇسۇلىدا يۇيۇنۇشىنىڭ ئۈنۈممۇ ئوخىشاش بولمايىدۇ . مەسىلەن :
سوغۇق سۈدا يۇيۇنۇش ئادەمىنى تېتىكىلەشىتۇردۇ . يۇيۇنۇش ۋاقىتى ھاۋا ئىسىق كۈنىلەردە سەھەردە ياكى كەچىتە ئىشىتىن چۈشىكەنىدە بولسا ، ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخىشى بولىدۇ . تۇزىلۇق سۈدا يۇيۇنۇش بەدەنىدە قاننىڭ ئايىلىنىشىنى ئىلىگىرى سۈردۇ ھەمىدە جىسىي يول ياللۇغىنى داۋالاشىقىمۇ ياردىمى بار .
خۇش پۇراق ئىچىدە يۇيۇنۇش نېرۋىنى تېتىكلەشىتۇرۇش ، جىدىديلىكىنى تۇگىتش رولىنى ئويىنايىدۇ . ئۇنىڭىدىن باشىقا ، يۇيۇنىغان سۈغا بىر قىسىم خۇش پۇراقىلىق نەرسىلەرنى قوشىۋەتىسە ، زور دەرجىدىكى داۋالاش ئۇنۇمىگەئېرشىكىلى بولىدۇ . يەنى ، يۇيۇنىدىغان سۇغا بىر قوشۇق قىچا ئۇۋىقىنى قوشۇۋەتسە ، تۈلۈك بوغۇم ئاغىرىقىلىرنى تۈگىتىدۇ .
سودا قوشۇلغان سۇدا يۇيۇنىسا ، كۆيۈكىتىن بولغان جاراھەت ۋە ھاشارەت چېقىۋېلىشتىن قالغان ئاسارەتنى داۋالىغىلى بولىدۇ .
ئارشاڭ سۈيىدە يۇيۇنۇش ئىنىتايىن قىممەتىلىك يۇيۇنۇش بولۇپ ، ئارشاڭ سۈيىدە كۆپ يۇيۇنىسا ، روھ ئىنىتايىن كۆتۇرلۇپ كېتىدۇ .
شامپان ھارقى قوشۇلىغان سۇدا يۇيۇنىسا ، تېرىن ى چىڭىتىش رولىنى ئويىنايىدۇ . يۇيۇنىغانىدا سۇ بەك قىزىق بولماسىلىققا بەدەنىدىكى مايىنى تولۇق چىقىرۋەتمەسىلىككە دىققەت قىلىش كىرەك .
ئىلمان سۇدا يۇيۇنسا ، مۇسكۈللارنى بوشىتىپ ، ئاغىرىقىنى توخىتىتىش رولىنى ئويىنايىدۇ .
مەنبە: ئاياللار ۋە تۇرمۇش دىگەن كىتاپىتىن ئېلىنىدى .

nazakat1212

راسىت دەيسىز ، ئادەم كۈندە يۇيۇنۇپ تۇرسا ھەم تىتىك ھەم روھلۇق بولىدۇ .

ئىنسان

مەن ھەر كۈنى ئەتىگەندە يۇيۇنىمەن.

ruhsarkiz

سالامەتلىككە زور پايدىلىق تېما ئىكەن،رەھمەت سىزگە بىلىۋالدىم،بىر سىناپ باقمىسام.

hunter01

سالامەتلىككە زور پايدىلىق تېما ئىكەن،رەھمەت داۋاملىق يوللاپ تۇرغايسز.........