- ئاخىرقى قېتىم
- 2011-8-19
- تىزىملاش
- 2011-3-17
- ھوقۇق
- 1
- توردا
- 176سائەت
- جۇغلانما
- 7175
- نادىر تېما
- 0
- يازما
- 1753
- تېما
- 252
- توردا
- 176سائەت
- نادىر تېما
- 0
- دوست
- 41
- يازما
- 1753
- تېما
- 252
|
سۇۋۇتۇلغان قايناق سۇ _ يۆتەلنى توختىتىپ بەلغەم بوشتىدىغان ئېسىل دورا . ئۇنىڭ شىپالىق رولى تۆۋەندىكىى ئۈچ جەھەتتە ئىپادىلىنىدۇ ؛
1. كېكىردەكنى سېلىقلاشتۇرۇش ۋە فىزىكىلىق داۋالاش رولى بولۇپ ،گال قىچىشىشنى ۋە يۆتەلنى توختىتىدۇ .
قىزىپ يۆتىلىپ قالغان كىشىلەر ئوخشاش بولمىغان دەرىجىدە سۇسىزلىنىدۇ . سۇسىزلىنىش نەپەس يولى ياللۇغىنى ئېغىرلاشتۇرۇپ ،ئاجىرالمىلارنىڭ قويۇقلۇقىنى ئاشۇرۋەتكەچكە ،يۆتەلگەندە بەلغەم ئاسان چىقماي يۆتەلنى ئېغىرلاشتۇرىۋىتىدۇ . بۇنىڭ بىلەن يامان خاراكتىرلىك ماددا ئالمىشىش شەكىلىنىدۇ . سۇۋۇتۇلغان قايناق سۇنى كۆپرەك ئىچكەندە يىپىشقاق ئاجىرالمىلار يۇمشاپ ئاسان چىقىپ كىتىدۇ .
3. سۇۋۇتۇلغان قايناق سۇنى كۆپرەك ئىچىپ بەرگەندە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاپ ، ئورگانىزىمنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇرشتىن بولغان كېرەكسىز ۋە زەھەرلىك ماددىلار تېزلىكتە سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىپ كىتىپ ، زەھەرلىك ماددىلارنىڭ نەپەس يولىنى غىدىقلىشى يىنىكلەيدۇ .
شۇڭا نەپەس يولى يۇقۇملىنىشتىن ياكى باشقا سەۋەپتىن يۆتەلگەنلەر مۇۋاپىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى ئىچىش بىلەن بىللە ،سوۋۇتۇلغان قايناق سۇنى كۆپرەك ئىچىپ بەرسە پايدىلىق .
مەنبە ؛ << ساغلاملىق دەستۇرى >>دىگەن كىتاپتىن ئىلىندى.
|
|
يوللانغان ۋاقتى 2011-5-26 11:39
