،يۈز تېرىڭىزنىڭ ئاق ھەم سۈرۈك بولۇشىنى خالامىسز ؟

138

ئاياللار يۈز تېرسىنىڭ ئاپىپاق ، سۈزۈك بولۇشىنى ئارزۇ قىلىدۇ.
تۆۋەنىدىكى بىر نەچچە خىل ئادىدىي ئۇسۇلىنى قوللىنىپ كۆرۇڭ :
1. ھەركۈنى ئۇخىلاشىتىن ئىلىگىرى يۈزىگە تۇخۇمىنىڭ ئېقىنى سۈرتۇپ ،ئەتىسى يۇيۇۋەتىسە يۈز تېرسى سىلىقىلىشىدۇ .
2. ھەركۈنى ئەتىكەن يۈزىگە يېڭى سۈت سۈرتۈپ بەرسە ، ئۈنۈمى ياخىشى بولىدۇ .
3. ھەركۈنى ئەتىكەن يۈزىگە چىش پاسىتىسى سۈرتۇپ بىردەمىدىن كىيىن يۇيۇۋەتىسە ، داغ ، كىرلارنى چىقىرىپ ، تېرىنى ئاقارتىدۇ .
4. ھەركۈنى ئەتىكەن ئورۇنىدىن تۇرۇپىلا بىر ئىسىتاكان لىمىۇن سۈي ئىچىۋەتىسە ، لىمۇنىنىڭى تەبىئىي ئاقارتىش رولى بولىغاچىقا ، تېرىنى ئاقارتىپ ، يۇرزدىكى داغ ، سەپىكۈنىلەرنى سۈسىلاشىتۇردۇ . لىمۇن سۇيىدە يۈز يۇيۇپ بەرسىمۇ ئوخىشاش ئۇنىمى بولىدۇ .
5. ئالىما ، تەرخەمەك پارچىلىرى ياكى تاۋۇز شاپىقىنى يۈزىگە سۈرتۇپ بەرسە ، تېرسىنى نەمىلەشىتۇرۇپ ، تېرنىڭ ئۇزۇقىلۇق سۈمۇرۇش ئىقىتىدارنى ئىلىگىرى سۇردۇ .
6. مەرۋايىت پاراشۇكىدىن ھەركۈنى 2 ~ 3 گىرام ئىچىپ بەرسە ياكى مەرۋايىت پاراشۇكىنى گىلىېتسىرىن ( گەنىيۇ )بىلەن نەمىدەپ يۈزىگە سۈرتۇپ بەرسە ، ۋاقىت ئۇزارغانىسرى يۇز تېرسىنى ئىنىتايىن سىلىق ، ئاق ، سۈزۈك بولىدۇ . چۈنىكى مەرۋايىتتا ئاقىسىلغا تەۋە كۆپ خىل ئاممىياك كىسىلاتاسى ۋە ھەرخىل مىگىرۇ ئىلىمىنىتىلار بولۇپ ، تېرنىڭ ئوزۇقىلۇق قوبۇل قىلىشىنى ياخىشىلاپ ، تېرە ھۈجەيىرىلىرىنىڭ ھاياتى كۈچىنى ئاشۇردۇ .
مەنبە . ئاياللار ساغىلامىلىق دەسىتۇرۇى

dil-pirak

چىش پاستام بىلەن تۇغۇملارغا زىيان بولىدىغان بولدى دە ئەمدى
ئەپچىل ئۇسۇللاركەن سىناپ باقايچۇ ئەگەرچە قارا ياكى يۇزۇمنى نەرسىلەر بىسىپ كەتمىگەن بولىسمۇ

ھە راس مەن ئالما تەرخەمەك لەرنى ئىشلەتسەم بولغۇدەك تىرەم بەك قۇرغاق بۇلۇپ كەتكەن
ھەركۈنى 10 نەچچە سائەت كومپىيۇتىرنىڭ ئالدىدا خىزمەت قىلىپ قورغاقلىشىپ كتىتىپ بارىدۇ

muslima12

تىمىڭىزغا كۆپ رەھمەت.لىكىن بۇ ئۇسۇلدىنمۇ ئەك ئاددى بىر ئۇسۇل بار.ئۇ بولسىمۇ كۈندە بەش ۋاخ نامازنى ۋاقتىدا تاھارەت ئىلىپ ئوقۇسا ،بىرىنجىدىن ساۋاپ ئالىدۇ.ئىككىنچىدىن چىراي نۇرلۇق ،ئاپئاق بولىدۇ.ئۈچىنچىدىن ھەركەت قىلىپ تۇرسا سالامەتلىككە پايدىلىق.يەنە نۇرغۇن...................
بۇ ئۇسۇل ھەم پۇلىڭىزنى تىجەيدۇ.قانداق ياخشىمىكەن.ساغلام بولاي دىسىڭىز مۇشۇنداق قىپ بىقىڭ.

savdayi

ئىنكاس قايتۇرۇش muslima12 نىڭ يازمىسى

اللا كوڭلىڭىزگە تېخىمۇ ئىمان _ئىنساپ بەرسۇن، ئۇماق قىز ھەقىقى ئۇرۇنلۇق گەپقىپسىز.

dil-pirak

muslima12 يوللانغان ۋاقتى 2011-5-17 12:28
تىمىڭىزغا كۆپ رەھمەت.لىكىن بۇ ئۇسۇلدىنمۇ ئەك ئاددى بىر ...

مەن قىز بالا جۇمۇڭ ``` نىمگە ئەمدى ئەر دەپ قالدىڭىز مېنى قىززىق

muslimahinim

رەھمەت سىزگە، بىلىۋالدىم،

muslima12

ئىنكاس قايتۇرۇش dil-pirak نىڭ يازمىسى

ۋاي كەچۈرۈڭ كەچۈرۈڭ.سۈرتىڭىز بولسا بۇنداق ئۇقۇشماسلىقمۇ بولماس ئىدى.توۋا،سىز مۇنبەرگە كىرگەندىن تارتىپ تاكى بۈگۈنگىچە سىزنى ئوغۇل دەپلا پەرەز قىپتىمەن دىسە.توۋا.مىنى راستىنلا كەچۈرۈڭ ھە.

aykol

بۇئۇسسۇللارنىڭ كۆپۇنچىسى قۇرغاق تىرىگە ئانچە ماس كالمەيدۇ ، تىخىمۇ كىپەكلەشتۇرۋىتىدۇ ،

ئىنسان

لىمۇن بىلەن چىش پاستىسىنى تېرىگە بىۋاستە ئىشلىتىشتى دىققەت قىلىڭلار. تېرىگە داغ پەيدا قىلىپ قۇيىدۇ. تېرىنى كۆيدۈرۋېتىدۇ.

138

ئىنكاس قايتۇرۇش ئىنسان نىڭ يازمىسى

ئاگاھىلانىدۇرۇش بەرىگىنىڭىزىگە . كۆپ رەخىمەت مەن بىلىۋالىدىم.